Cześć! Jestem Paulina i pomagam ludziom osiągnąć wewnętrzny balans za pomocą jogi, medytacji i zdrowego stylu życia. W 2020 założyłam platformę do nauki jogi: yoga-with-paulina.com oraz uczę stacjonarnie (obecnie) w Poznaniu.
Ukończyłam RYT500 ISHTA Yoga Teacher Training oraz specjalizację yoga4cancer®. W 2017 roku odbyłam podróż do Indii, gdzie pogłębiałam praktykę w stylach Yoga Vini, Akhanda Yoga oraz Yogananda. Uczyłam jogi w Berlinie i Mediolanie. W praktyce szukam balansu na wszystkich trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i czuć. Ucząc, zwracam uwagę na prawidłowe ułożenie ciała, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia oddechowe i medytację. Wszystko, być czuł się o niebo lepiej po zajęciach, odnalazł po nich zarówno koncentrację i spokój.
Subskrybuj mój kanał, prowadzę na nim wiele zajęć na żywo, a co jakiś czas uwalniam poprzednie lekcje, kursy i wyzwania. I do zobaczenia na macie! Hari om om tat sat. Namaste.