Proprioceptive Input & Awareness of Movement #λ΄λ‘μλ§
μ€μ μ°λ¦¬ λͺΈμ λν μΈμ§μ μ΄μ©μ 체νν΄λΆνμ΄ μ£Όλ λμ #μλ μ°λν
ν¬λ #λ°λ맀ν
μΌμμν μ νν μ°λ λ°μ§λμ,λΆμμ μλ°©νλ μ¬λ°λ₯Έ μ΄μ©μ? #μλ μ°λν
ν¬λ #λ°μ§μμ μ 볡 #λ΄λͺΈμ¬μ©λ² #
λ°λ₯΄κ² μΌμ΄λκΈ° w/μλ μ°λν
ν¬λ
κ²λ³΄κΈ°μλ κ°μ λμλ λ λ°λμ§ν μμμ μ΄ μ‘΄μ¬ν μ μλ€
κ±°λΆλͺ© νμΆ_μ²μΆ μλ° μ€μ΄κΈ° by μλ μ°λ ν
ν¬λ ν #μλ μ°λν
ν¬λκ΅μ νκ΅μΏλ³΄κΈ° #KATI #μ맀ν±κ΅μ‘
μλ νκ΅μΏλ³΄κΈ°_κ·Όλ§ μ½κ² μμ보기 #λ¬Όμ±κ°λνκ·Όλ§ #λλλλΉλμ€μ΄λ€μͺ½μΌκΉμ?
'κ°μμ μ½'λ₯Ό μλ©΄ λͺ©κ³Ό μ΄κΉ¨κ° νΈν΄μ§λλ€. #μλ μ°λν
ν¬λ #κ±°λΆλͺ©νμΆ #λͺ©ν΅μ¦μ΄λ #μ΄κΉ¨ν΅μ¦μ΄λ
1cmμ λ²μΉ_λͺΈ μΈμ§μ νμΌλ‘ λͺ©,μ΄κΉ¨ ν΅μ¦μμ λ²μ΄λμΈμ. #μλ μ°λν
ν¬λ #μλ§μ΄λ #λͺ©ν΅μ¦μ΄λ
μ½μ΄ 컨νΈλ‘€ μ±λ¦°μ§ 2_μ½μ΄ μ‘°μ & νμ§κ΄μ νμ #μλ μ°λν
ν¬λ #κΉμμ° #μλ§μ±λ¦°μ§
λ°κ°λ½ μΈμ§λ‘λΆν° μλ μ°λν
ν¬λ κ·ΈλΌμ΄λ© μ€ννκΈ°
μ½μ΄μ»¨νΈλ‘€ μ±λ¦°μ§ ! μ¬λ¬λΆμ μ½μ΄ ν λͺΈν΅νμμ 건κ°νκ°μ? #μλ§μ΄λ #μ²μΆμ΄λ #ν리ν΅μ¦μ΄λ #μλ μ°λν
ν¬λ #μλ§μ΄λμ±λ¦°μ§ #λͺ©ν΅μ¦μ΄λ
μλ μ€μΏ¨ μΏλ³΄κΈ°_AT procedure #μλ§νκ΅ #μλ ¨ #κ³ μνλ μ€λ₯΄κΈ° #calmup #alexandertechnique
μ²κ³¨μ μ°Ύμλλ μκΈ°κ° νΈν΄μ‘μ΄μ.골λ°, ν리λ₯Ό λ§λνκ² λ§λλ λμμ νλ μλ§μ΄λ #골λ°μ΄λ #ν리ν΅μ¦μ΄λ #μ²μΆμΈ‘λ§μ¦ #μ²μΆμ΄λ #μλ§μ΄λ #μλ μ°λν
ν¬λ #κΉμμ°
ν¬μΈ&νλ μ€λ₯Ό λ°λμΌλ‘λ§ νκ³ κ³μμ§λ μμλμ?λ°λͺ©μΌλ‘λΆν°μ ν¬μΈ & νλ μ€λ‘ μν¬λ μ€κ±΄μ μ μ°νκ² λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ.
μ°λ¦¬κ° κ³μ νΌκ³€ν μ΄μ ? ν΄μμ λ°©μλΆν° λ°κΏμΌνλ€. #ν΄μμκΈ°μ #νΈν‘μκΈ°μ
X
About
μλ nμλ§TV λ μλ μ°λ ν
ν¬λ κ΅μ κ΅μ¬ κΉμμ° λ°μ¬κ° μ΄μνλ 곡κ°μΌλ‘,
μλ μ°λ ν
ν¬λκ³Ό λ€μν μλ§ν±μ€ μλ² μκ°νλ μ±λμ
λλ€.
#μλ μ°λν
ν¬λ #μλ§μμ§μ #λ°λνλμ€ #μκΈ°μ¬μ©λ² #λ΄λͺΈμ¬μ©λ² #μ²μλ§λλμλ μ°λν
ν¬λ
#AT Ground #AT PnM #KATI
Tags