08:05

काला चना सेवन करते वक्त रखें इन 3 बातों का ध्यान | kala chana khane se kya hota hai | SELF DOCTOR

08:02

सेब से जुड़ी 5 जरूरी बातें जो आप नहीं जानते | seb khane se kya hota hai | SELF DOCTOR

11:18

इन बीमारियों में नहीं खाना चाहिए मखाना बढ़ सकती है बीमारियां | makhana khane ke nuksan | SELF DOCTOR

11:15

सुबह उठते ही इस तरह पियो नींबू पानी 100% फायदा मिलेगा | nimbu pani pine ka sahi tarika | SELF DOCTOR

15:33

काजू, बादाम, किशमिश खाने का सही तरीका | dry fruits khane ka sahi tarika | SELF DOCTOR

08:26

5 जहरीली चीजें भूलकर भी मत खाना जो आपकी जान ले सकते है | SELF DOCTOR

08:32

हाथ-पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन, दबी हुई नसें और कमजोरी 1 महीने में जड़ से ख़त्म | SELF DOCTOR

06:38

काला चना कब, कैसे और कितना खाना चाहिए | kala chana khane ka sahi tarika | SELF DOCTOR

06:49

90% लोग नहीं जानते दही खाने का सही तरीका | dahi khane ka sahi tarika | SELF DOCTOR

08:06

किडनी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये 7 चीजें | Best Foods For Healthy Kidney | SELF DOCTOR

05:08

आम खाने वाले लोग इन 5 चीजों से बचकर रहे | aam ke sath kya nahin khana chahie | SELF DOCTOR

07:20

30 की उम्र के बाद इन पोषक तत्वों का सेवन जरूर करें | Healthy Nutrients for our Body | SELF DOCTOR

07:08

ये 1 पत्ता आपको जीवन भर निरोगी रखेगा बस सुबह खली पेट खा लेना | SELF DOCTOR

06:55

शुगर कंट्रोल करने के लिए छिलके समेत खाएं ये 5 फल, तेजी से कम होने लगेगा ब्लड शुगर | SELF DOCTOR

08:20

ये 3 चीजें रोज खाओ - हड्डियों की कमजोरी, कैल्शियम की कमी जिंदगी में कभी नहीं होगी | SELF DOCTOR

09:03

पेट साफ करने के ये तरीके जान लो जिंदगी में कभी गंभीर बीमारी नहीं होगी | SELF DOCTOR

08:01

रातभर पानी में भिगोकर खाएं ये 4 चीजें कभी बीमार नहीं होंगे | SELF DOCTOR

10:13

10 ऐसी चीजें जो दिल की बंद नसें खोल देंगी और कोलेस्ट्रॉल होने लगेगा कम - जरूर खाएं | SELF DOCTOR

08:01

नाभि में तेल लगाना - नाभि पूरण | nabhi mein tel lagane ke fayde | SELF DOCTOR

06:36

इन 5 चीजों को खाने से मिलेगा भरपूर Vitamin D, मजबूत होंगी हड्डियां | SELF DOCTOR

07:26

पेट साफ करने के लिए बस ये 3 बातें जान लें, जीवन में कभी दिक्कत नहीं आएगी | SELF DOCTOR

12:02

Garlic Benefits: लहसुन खाने के फायदे | lahsun khane ke fayde | SELF DOCTOR

08:02

लिवर खराब होने के 4 शुरुआती लक्षण | liver kharab hone ke lakshan kya hai | SELF DOCTOR

09:45

कमर, घुटने, दांत, पेट, हड्डी और मांसपेशियों में दर्द सब ठीक बस ये 7 चीजें खाएं | SELF DOCTOR

09:22

ये 7 चीजें साथ में भूलकर भी न खाएं, वरना पछताना पड़ सकता है - जरूर देखे | SELF DOCTOR

08:39

फैटी लीवर के लिए 7 रामबाण घरेलू उपाय | fatty liver me kya khana chahiye | SELF DOCTOR

08:02

सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते खाने के 9 सबसे बड़े फायदे | amrud ke patte ke fayde | SELF DOCTOR

05:13

सिर्फ 1 फल से ही शरीर की सारी बंद नसें खुल जायेंगी - जरूर खाएं | SELF DOCTOR

06:59

शरीर के अंदर हो रही सूजन को दूर कर देंगी ये 12 चीजें - जरूर खाएं | SELF DOCTOR

06:24

सिर्फ 1 गिलास ये Detox Drink पिएं 30 दिनों में शरीर की सारी गंदगी साफ़ | SELF DOCTOR

05:18

शुगर के मरीजों के लिए दुश्मन है ये 8 सब्जियां भूलकर भी मत खाना | SELF DOCTOR

06:03

कभी नहीं होगी नसों में ब्लॉकेज, लिवर और किडनी की बीमारी, हार्ट ब्लॉकेज, पेट साफ़ न होना सब ठीक

05:52

इन 6 लोगों के लिए हल्दी का सेवन करना पड़ सकता है भारी | haldi pani pine ke nuksan | SELF DOCTOR

07:06

ये 5 नियम अपना लो बस किडनी हमेशा हेल्दी रहेगी | kidney ko healthy kaise rakhe | SELF DOCTOR

06:55

वजन कम करने के लिए Chia Seeds कैसे, कब और कितना खाएं | chia seeds for weight loss | SELF DOCTOR

05:12

Best Way To Detox Kidney Naturally - सिर्फ 2 चीजों से | kidney detox juice | SELF DOCTOR

08:05

कैंसर के शुरुआती 6 लक्षण भूलकर भी नजरअंदाज न करें | cancer ke lakshan kya hai | SELF DOCTOR

04:10

लगातार चल रही खांसी चाहे कैसे भी हो 2 मिनट में तुरंत राहत | khasi kaise thik kare turant

05:05

इन 2 तरीकों से लहसुन का सेवन करें कोलेस्ट्रॉल होगा जड़ से खत्म | SELF DOCTOR

06:53

खाएं ये 8 चीजें, कोलेस्ट्रॉल का रामबाण घरेलू इलाज | cholesterol control food | SELF DOCTOR

10:07

इस तरह खाएं मखाना, तेजी से वजन कम होने लगेगा | makhana for weight loss | SELF DOCTOR

06:17

चाय में ये 4 चीजें डालकर बनाएं, पीते ही शरीर को मिलेंगे अद्भुत फायदे | SELF DOCTOR

05:59

घी और तेल में से क्या खाएं - विज्ञान से समझें असली सच्चाई | SELF DOCTOR

04:41

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर पैरों में दिखने लगते हैं ये 5 लक्षण | cholesterol ke lakshan | SELF DOCTOR

06:13

Cashew Benefits: काजू खाने के 8 बेमिसाल फायदे | kaju khane ke fayde | SELF DOCTOR

03:44

भूलकर भी फ्रिज में ना रखें ये 4 चीजें, हो सकते हैं कई बड़े नुकसान | SELF DOCTOR

04:43

लीवर में जमा जहर को बाहर निकाल देंगी ये 3 चीजें | liver detox kaise kare | SELF DOCTOR

05:35

अखरोट खाने का सही समय, कितना खाएं और कैसे खाएं | akhrot khane ka tarika | SELF DOCTOR

05:38

95% लोग नहीं जानते गैस, एसिडिटी भगाने का यह तरीका | gas ki problem ka solution | SELF DOCTOR

07:40

Figs Benefits: अंजीर खाने के फायदे | anjeer khane ke fayde | SELF DOCTOR

04:57

रोजाना खजूर खाने के 5 नियम जान लें, वरना फायदा नहीं मिलेगा | khajur khane ka tarika | SELF DOCTOR

06:51

Peanut Benefits: सेहत का खजाना है मूंगफली, जानें इसे खाने का सही तरीका | mungfali khane ke fayde

09:17

कोलेस्ट्रॉल, खून की कमी, घुटने, कमर, पेट का दर्द एक ही बार में खत्म | dry fruit khane ke fayde

08:04

10 दिन रातभर पानी में भिगोकर किशमिश खाएं होंगे अद्भुत फायदे | kishmish khane ke fayde | SELF DOCTOR

04:52

लहसुन खाने वाले इन बातों का ध्यान रखें वरना कर सकता है नुकसान | lahsun khane ke nuksan | SELF DOCTOR

08:02

अंजीर खाने से पहले हो जाएं सावधान, वीडियो जरूर देखें | anjeer ke nuksan | SELF DOCTOR

06:14

Carrot Benefits: गाजर खाने के 8 बेमिसाल फायदे | gajar khane ke fayde | SELF DOCTOR

06:37

Broccoli Benefits: ब्रोकली खाने के 10 बेहतरीन फायदे | broccoli khane ke fayde | SELF DOCTOR

06:04

रोजाना 1 आंवला शहद के साथ खाए जड़ से खत्म होंगे कई बड़े रोग | amla honey benefits | SELF DOCTOR

07:10

कभी नहीं होगी नसों में कमजोरी, झनझनाहट, नस चढ़ जाना, थकान 7 दिन में जड़ से ख़त्म | SELF DOCTOR