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About
東京都品川区でパーソナルトレーニングジムを経営しています。
今年で13年目になります。
ダイエットやアンチエイジング、筋力アップ、姿勢改善など様々な目的の方がいらっしゃっていて、ガッツリ鍛えている方から小さなお子様まで、皆さま良い汗を掻いています！
このチャンネルでは、開業以来会員さまと一緒に取り組んできた、我慢や苦しい思いをしないで痩せるダイエット法をベースに体づくりに役立つ様々な動画をお届けしていきたいと思っております。
ジムのレッスンを行いながらの投稿のため週1回程度の頻度になってしまいますが、気長にお付き合い頂けると嬉しく思います。
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