X
About
- Khi mới bắt đầu nhảy Shuffle Dance cơ bản, bộ môn này sẽ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, tăng độ dẻo dai và linh hoạt, nhất là ở vị trí từ phần hông trở xuống. Từ đó bảo vệ khung xương tốt, chống loãng xương do lão hóa.
- Bên cạnh đó, Shuffle Dance thường được thực hiện trên các nền nhạc có tiết tấu vui nhộn, khi bạn "phiêu" theo bài hát lúc nhảy sẽ giúp xua tan mọi mệt mỏi, áp lực trong cuộc sống. Đặc biệt, một lý do nữa khiến mọi người yêu thích Shuffle Dance chính là sức lan tỏa của nó, động tác dễ nhớ, dễ thực hiện, Shuffle Dance phù hợp với tất cả thể loại nhạc điện tử,...
Tags