A katARTic flexibility trĂ©ning egy komplex Ă©s önĂĄllĂł hajlĂ©konysĂĄgfejlesztĆ workout.
A MĂDSZER ALAPJA A LAZĂTĂS ĂS MOBILIZĂLĂS, SPECIĂLIS ĂS CĂLZOTT ERĆSĂTĂSSEL, TESTKONTROLL-FOKOZĂSSAL, VALAMINT A FLEXY TRĂKKĂK FEJLESZTĂSĂNEK ĂSSZESSĂGĂVEL.
A programban a szer- Ă©s mƱvĂ©szi torna kĂ©pzĂ©s Ă©s a modern-kortĂĄrs tĂĄnctrĂ©ning elemeinek cĂ©lunkhoz fejlesztett ĂĄtdolgozĂĄsĂĄnak vĂĄltozatai szerepelnek, valamint olyan egyĂ©ni Ă©s összetett megoldĂĄsok, melyekkel megmozgatunk minden, akĂĄr elfeledett izmot. Mi nem szenvedĂŒnk sĂșlyok-gĂ©pek alatt, sĆt a monotonitĂĄs Ă©s ismĂ©tlĂ©sek unalmĂĄtĂłl sem. A katARTic flexibility edzĂ©sforma megalkotĂĄsĂĄval lĂĄnyokat, nĆket szeretnĂ©k motivĂĄlni arra a mozgĂĄstĂpusra, amely ĂĄltal az esztĂ©tikum, az erĆ, a szĂĄlkĂĄs #beachbody Ă©s lĂĄtvĂĄnyos sikerĂ©lmĂ©ny egyarĂĄnt megvalĂłsĂthatĂł. Fontos, hogy a KatARTic ĂłrĂĄk 18 Ă©ves kortĂłl lĂĄtogathatĂłk.