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InformaçÔes e dicas valiosas para vocĂȘ aprender a correr cor


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Como saber minha FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA | Posso PASSAR minha frequĂȘncia cardĂ­aca mĂĄxima CORRIDA
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Posso CORRER ACIMA do PESO
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Como EVITAR LESÕES na CORRIDA
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