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ν‹°μ œμ΄ 슀트렝슀 TJ STRENGTH @UCm3IAbJueO1nwtFEkYPuDbg@youtube.com

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μ €λŠ” TJ슀트렝슀 μ΄νƒœμ‘° 라고 ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 채널은, μ›¨μ΄νŠΈ νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ μ΄μš©ν•œ 슀트렝슀 ν›ˆλ ¨λ°©

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μ €λŠ” TJ슀트렝슀 μ΄νƒœμ‘° 라고 ν•©λ‹ˆλ‹€.

이 채널은, μ›¨μ΄νŠΈ νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ μ΄μš©ν•œ 슀트렝슀 ν›ˆλ ¨λ°©λ²• κ³΅μœ ν•˜κ³ ,
제 μ‚Άκ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” ν›ˆλ ¨ 일지λ₯Ό μž‘μ„±ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

주둜 3λŒ€ μš΄λ™μΈ λ²€μΉ˜ν”„λ ˆμŠ€, λ°λ“œλ¦¬ν”„νŠΈ, 슀쿼트 ν›ˆλ ¨μ„ μ‹€μ‹œν•˜κ³  있으며,
ν•˜λ£¨ν•˜λ£¨ λ°œμ „ν•˜λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ κΈ°λ‘ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 μ±„λ„μ˜ ꢁ극적인 λͺ©μ μ€,
λ…μžμ™€ μ €μ˜ 인생 일뢀λ₯Ό κ³΅μœ ν•˜λ©°, λ…μž 슀슀둜 짐에 μ°Ύμ•„κ°€ PT 없이,
또 μ œλŒ€λ‘œ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μš΄λ™ν•  수 있게 λ§Œλ“œλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.