Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Mevsim dışı sebzeler tüketmek istendiğinde en iyi saklama yöntemlerinden biri kurutmadır. Doğru koşullarda kurutulan sebzeler, besin değerini korur ve doğal bir alternatif sunar. Ancak nemli bölgelerde kurutma işlemi afla toksin riskine neden olabilir. Bu yüzden, özel olarak tasarlanmış kurutma makinelerinden yararlanmak güvenli bir seçenektir. Kat kat olan modeller sayesinde farklı sebzeleri aynı anda kurutmak mümkündür. Unutulmamalıdır ki, kurutma işlemi sadece suyu uzaklaştırır, sebzenin besin değerini yok etmez.
99 - 4
https://youtu.be/qPZ4u4TG0f4
Kanserojen Olduğu Kanıtlandı! Bayer'e Glifosat Cezası! Hangi Besinlerde Var? | Dr. Ümit Aktaş
57 - 1
Keten tohumu tüketiyor musunuz?
132 - 16
Sağlıklı bir yaşam tarzı olmadan sadece egzersizle zayıflamak mümkün değil. Vücudunuzu detoks sürecine sokarken doğru destekleri de unutmayın.
Yaza güçlü bir başlangıç yapmak için 5 temel önerim:
Karbonhidrat tüketimini azaltın. Sağlıklı yağları (zeytinyağı, tereyağı, hayvansal yağlar) tercih edin. Tatlandırıcı ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Her gün 1 saat tempolu yürüyüş yapın. Düzenli uyuyun, dinç uyanın.
208 - 14
https://youtu.be/vhrYJ7hz_xs
Vücudunuzu Ağır Metallerden Arındırmak İçin Tüketin! Dinç Bir Zihne Kavuşmanın Anahtarı | Dr. Ümit Aktaş ile İlaçsız Yaşam
125 - 4
🌿 Fesleğen sadece domatesin üstüne yakışmıyor!
İçerdiği uçucu yağlar sayesinde artrit hastalarına destek olurken, sakinleştirici ve iltihap giderici etkileriyle de öne çıkıyor.
Kemik sağlığı için güçlü bir kaynak olan fesleğeni mevsiminde kurutarak tüm yıl boyunca kullanabilirsiniz.
228 - 6
Herhangi bir kronik hastalığınız var mı?
113 - 53
Bugün sizlerle benim de çok sevdiğim, metabolizmayı canlandıran harika bir detoks içeceği tarifi paylaşacağım:
- 1 adet yeşil elma - 1 adet limon suyu - 2 kereviz sapı - 1 demet maydanoz - 2 ceviz büyüklüğünde taze zencefil - 1 avuç ıspanak yaprağı - 2 su bardağı su
Hepsini blenderdan geçirin, günde 3 bardak için. Vücudunuza hem ferahlık hem de arınma gelsin!
Yorumlara yazın bakalım: Detoks yaparken en zorlandığınız şey ne oluyor?
203 - 16
136 - 7
Sabahları yorgun uyananlardan mısınız?
128 - 18
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş.
Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi YouTube kanalıma bekliyorum.
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com