52:46

Прямой эфир мастер-класс «Лоб-глаза»

40:23

Эфир «Почему центр лица стекает вниз»

55:13

Эфир про ОСАНКУ

01:28

Ваша осанка может быть причиной молочницы , геморроя и цистита🥲

01:02

3️⃣Главных эфира для здоровья и красоты женщин 40+ смотрите в профиле❣️

01:26

3️⃣главных эфира для здоровья и красоты женщин 40+ смотрите в ленте 🧡

01:31

🔥 эфиры для женского здоровья и красоты 40+ доступны в ленте

02:22

Еще подкручиваете таз?

01:25:59

Эфир 3 - как правильно заниматься после 40 лет

01:12:49

Эфир 2 - о грудной клетке , диафрагме, красоте плечевого пояса и здоровье груди

01:06

24 июня 2024 г.

01:19:15

Эфир 1 - про опущения, эстетику интимной зоны, подтянутый живот и стройные ноги

02:40

Раскрываю главный секрет исправления любых нарушений осанки

01:30

Какой ваш тип нарушения осанки ?

01:14

Правильная осанка - это совсем не сложно !

01:07

Переходим к диагностике сколиоза🧐

01:34

И ПРИ ЧЕМ ТУТ ОСАНКА ?!

02:18

ОТ ПТОЗА ЛИЦА

02:29

ЧТО БУДЕТ С ВАШИМ ЛИЦОМ ?

49:46

Эфир 3 - ЛИЦО и ШЕЯ - практики, которые подходят всем !

38:00

Эфир 2 - НОСОГУБКИ - ПОВОД РАДОВАТЬСЯ ?!

01:08:28

ПРИЧИНЫ ПТОЗА ЛИЦА или КАК ПОДНЯТЬ ЛИЦО ПОСЛЕ 40

44:02

Эфир о том , как быть счастливой 😄

32:07

Эфир ПроПитание

01:40

ПЕРВАЯ ПРИЧИНА ОПУЩЕНИЙ

01:10

18 апреля 2024 г.

56:59

Советы по выстраиванию осанки, работе с плечевым поясом и грудной клеткой.

56:00

КАК УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ И ГАЛИФЕ ?!

01:00:03

Йога и ЛФК для женского здоровья

01:26

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ОСАНКИ ЗА РУЛЕМ

01:15

🔥с 5-9 апреля открытая СЕРИЯ ЭФИРОВ ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

27:08

Терапия интимного здоровья женщин йогой и ЛФК

01:39

Как убрать бока ?

01:26

Как дыхание помогает справляться со стрессом ?

01:57

КАК ПОДТЯНУТЬ ТРИЦЕПСЫ ?

01:20

ИКСОБРАЗНЫМИ БЫВАЮТ не только ноги , но и РУКИ ???

01:20

КАК УБРАТЬ ВИСЯЩИЕ ТРИЦЕПСЫ

02:23

Полный вариант шпагата. ХАНУМАНАСАНА

04:18

Подготовка к шпагату. ХАНУМАНАСАСА С КИРПИЧЯМИ

04:30

Подготовка к шпагату. ПРОДОЛЖЕНИЕ

06:34

Подготовка к шпагату. ВИРАБХАДРАСАНА 1

04:30

Подготовка к шпагату. ПАДАНУШТХАСАНА

01:24:15

Запись эфира "Поднимаем уровень энергии с помощью правильного питания и восполнения дефицитов"

49:30

❣️Релакс практика для шеи, активизация леваторов ( мышц , поднимающих лицо)

01:13:33

🫣Телесные блоки превращают нас в тетку- что с этим делать ? Разбираемся на эфире

51:53

"Как вернуть энергию ?!"- эфир для женщин 40+

01:08:34

Практика для подтяжки нижнего контура лица, формирования четкого овала и угла молодости

01:06:46

Почему мы разные, а стареем одинаково ?!

01:03:16

Практический эфир для омоложения лица и шеи

01:04:59

5 факторов разрушающих нашу красоту

01:08:12

Эфир " Йога для здоровья женщин 40+" ответы на вопросы

01:21:49

Мощный эфир, посвященный женскому здоровью через йогу Айенгара

54:51

Почему занятия не меняют фигуру?

01:32:58

Куда сливается энергия ? Почему пропадает либидо ? Почему я живу не так как хотелось бы?

51:53

Эфир для тех, у кого есть брыли , птоз нижней трети лица , висящие носогубки и ассиметрия .

46:50

Вытягиваем шею и поясницу без дорогостоящих приспособлений

51:27

Эфир о сне для красоты и здоровья

31:54

Как сохранить красоту и молодость Лица и Шеи

33:04

Урок практика.Позы для увеличения подвижности в тазобедренных суставах и оздоровления малого таза.

03:05

То самое упражнение, от которого многие плачут!