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O que é Conceituação Cognitiva? | Como os pensamentos influenciam sua vida?

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Aprenda a controlar os seus pensamentos ansiosos com essa técnica simples.

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Como questionar os seus pensamentos? - RPD Registro de Pensamentos Disfuncionais

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Técnica psicológica de Reestruturação Cognitiva #ansiedade #psicologia

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Já se perguntou o que realmente sustenta um relacionamento nos dias de hoje? #relacionamento #casal

04:18

Saúde mental do trabalho #burnout #saudemental

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Conheça o TOD (Transtorno Opositor Desafiador)

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Quando Procurar Ajuda Psicológica? Descubra os Sinais de Que Está na Hora!

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Transforme crenças disfunções em crenças adaptativas

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4 de outubro de 2024

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Faça psicoterapia

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Imponha limites quando necessário

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Cuidado ⚠️ com o uso excessivo do celular 📲

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Sobre ter filho(a)s #paisefilhos #psicologíainfantil

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Metas claras para viver melhor

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Eu sinto que o mundo 🌎 está sobre os meus ombros

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O que é mais importante para você?

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Pequenas atitudes geram grandes resultados

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Crie um propósito para sua vida e foque suas energias para alcançá-lo #foco #proposito #motivacional

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Como melhorar o relacionamento com uma pessoa ansiosa

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Admitir que me falta algo permite que eu busque por mais sabedoria.

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Ressignificação para superar traumas psicológicos

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O Impacto do Sentimento de Medo no Desenvolvimento de Episódios Ansiosos

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Desapegue conscientemente dos seus pensamentos 💭 🧘🏻 🧘🏾‍♀️

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Pedir opinião mais ajuda ou atrapalha na hora de decidir algo importante?

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Entenda os seus pensamentos ansiosos #pensamentos #ansiedade #psicologia

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Você está satisfeito(a) com o seu trabalho? #Trabalho #profissão #orientaçãoprofissional #rh #dp

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Qual o “valor” que você acha que tem? #autoconhecimento #autoestima #autoreflexao #psicologia

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Como construir hábitos mais saudáveis #hábitos #comportamento #psicologia

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Construção da Autoestima: Como a Clínica Cognitiva Pode Ajudar?

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Nossa evolução como pessoa, em sua plenitude, só pode ser conquistada fora da zona de conforto.

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#rotina #ansiedade #qualidadedevida #vidasaudavel #ansiedadenãoéfrescura #eunavida #autocuidado #psi

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Na hora de uma crise de ansiedade você será o primeiro a se ajudar. #ansiedade #crisedeansiedade

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Por que sinto um vazio emocional tão grande?

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04 sinais da Depressão que devem ser levados a sério. #depressão #saudemental #psicologia

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O que é o TEI-Transtorno Explosivo Intermitente #tei #saudemental #psicologia #transtornodeansiedade

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Crie METAS claras para a sua vida.

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Por que comecei a ter medo disso? #fobias #fobia #medo #ansiedade #psicologia

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Preste atenção aos sinais 🚦 da ansiedade. #ansiedade #ansiedadegeneralizada #psicologia

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Como se constitui um HÁBITO? #hábitos #comportamento #psicologia

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Ansiedade e compulsão alimentar (Uma pode desenvolver a outra?)

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#ansiedade #ansiedadegeneralizada #saudemental #psicologia

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#pensamentosansiosos #ansiedade #ansiedadegeneralizada #saudemental

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03 dicas para lidar com os seus pensamentos ansiosos #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada

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Cinco dicas para o manejo do TDAH #tdah #tdahnaescola #tdahnaadolscencia #tdahdescomplicado

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#tdah #tdahdescomplicado

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#autoconhecimento #ansiedade #escolhas #façaterapia

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Cuide bem dos seus pensamentos

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Cuide bem dos seus pensamentos 💭

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Entenda a relação entre pensamento e crise de ansiedade

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#ansiedade #pensamentosintrusivos ##ansiedadecomocontrolar

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Amar é deixar que a outra pessoa possa se fortalecer em seu processo #ajudar #ajudaroproximo #cuidar

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Eu tô tão cansada (o) que eu só quero chorar😢 #chorar #cry #triste #ansiedade #cansado #cansada #fy

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Autoconhecimento #reflexão #autoconhecimento #quemsoueu #reflexão

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Cuide dos seus pensamentos 💭 #ansiedade #pensamentos #mindset #motivational

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Entendendo a lógica por trás da sua ANSIEDADE #ansiedade

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Controle sua ansiedade com apenas uma fruta

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#ansiedade #psicologia #saúdemental #terapia #psicoterapia

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#ansiedade #psicologia #saúdemental #terapia #recompensas

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Permita-se sair do controle 🕹️ 🧠 um pouco. #ansiedade #psicologia #saúdemental #autocontrole