13:29
Amatéři na tripu - kam s dětmi na podzim v okolí Brna
26:42
Amatéři na tripu - Vysoké Tatry Polsko s dětmi
01:31
Kick it.
15:15
15 min HOME HIIT workout NO repeat NO equipmant / Domácí intenzivní cvičení pro pokročilé
13:48
DOMÁCÍ cvičení pro ZAČÁTEČNÍKY a ženy PO PORODU / Home workout for beginners and postpartum workout
18:16
Domácí cvičení pro ZAČÁTEČNÍKY vhodné pro ženy PO PORODU | Home POSTPARTUM workout beginner training
05:12
5 min NO JUMPING warm up / zahřátí BEZ SKÁKÁNÍ
03:13
Mistrovství ČR ve Wushu 2023 / Kung fu Akademie Yulong
06:08
5 MIN standing CARDIO CORE workout / Domácí posílení středu těla ve stoje
05:00
5 MIN CARDIO - burpees challenge / 5 min angličáků na všechny způsoby
20:03
20 Min CARDIO - MARTIAL ARTS workout / Bojový kardio trénink
05:26
5 MIN CORE workout - PLANK challenge / 5 min prkno trénink
00:56
Jak na kickboxerskou rozcvičku bez švihadla / Kickboxing WARM UP
06:36
Denní rutina - Jak na ranní protažení / Daily (morning) ROUTINE
07:33
Jak na STATICKÝ strečink na konci tréninku / Static stretching
08:16
Jak na DYNAMICKÉ protažení na začátku tréninku / Dynamic stretching
04:37
Jak na RYCHLÉ a EFEKTIVNÍ zahřátí před tréninkem / WARM UP
02:35
FULLBODY home workout / DOMÁCÍ trénink CELÉHO TĚLA
05:15
Jak připravit tělo na fyzický výkon / body preparation for workout
00:32
Home boxing motivation
03:19
Motivation for sport
X
About
💥Trainer
🥊Wushu/Kickbox/Karate/Judo/Self-defence
👼🏼FitMom
Web: simpress.cz
IG: instagram.com/_sim.press_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
FB: www.facebook.com/profile.php?id=100091092884518
Tags