自助情绪疗愈｜改写潜意识｜实现个人价值
大家好，欢迎来到 “ 心灵蜕变日记 ” ，一个专注于情绪疗愈和个人成长的频道。
我的疗愈之旅始于一盏蜡烛的光芒。曾是蜡烛艺术家，用草药蜡烛为人们带来短暂的宁静。但很快我意识到，真正的治愈远比片刻的安慰要深刻得多。面对自己的情绪爆发和家庭关系的挑战，我踏上了寻求深层治愈的旅程。
通过学习美容、健康管理、黄帝内经、心理学、脑科学、量子力学、投资心理学和情绪管理等多学科知识，历经五年的沉淀与自我疗愈，终于找到了重塑内心力量的钥匙。
在这个频道，我将与您分享我的1320天日记冥想实践，我相信情绪的每一次波动都是大自然的馈赠，提醒我们需要调整，以达致内心的平衡。让我们一起通过蜡烛疗愈和日记冥想，为自己打造一个安全而温暖的空间，重建内心的力量。
我们将探讨一系列深刻的主题，包括情感不成熟的父母、父母离异、从组家庭、与继父的关系、移民日本、文化冲突、家族创伤、童年创伤、情感忽视、原生家庭问题、母女共生、家族系统、父亲缺席、医疗创伤、情关、如何从一段关系走出来、性骚扰对女性的影响，以及复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)带来的情感挑战与和解。
我的故事可能是您的故事，是我成长轨迹的一部分，也是为35+、40+女性提供情感支持和心理陪伴的港湾。让我们一起融化情绪的冰山，看见自己真实的感受和需求，做回最真实的自己。
订阅我的频道，开始您的自我疗愈之旅。让“心灵蜕变日记”成为您觉醒和爱自己的起点。
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