55:17

cân bằng thể lực

50:36

kéo giãn toàn thân

55:17

Lực toàn thân

02:01

chiếc váy mặc sau

01:26

Chuỗi bay Chị Hằng

51:39

Yoga sàn- Bài trung cấp số 101

53:26

yoga trung cấp bài 27

57:10

yoga trung cấp bài 25

53:30

Bài tập Yoga với Dụng Cụ (tt)

41:39

yoga trung cấp bài 23

38:13

yoga trung cấp bài 22

58:24

yoga trung cấp bài 21

56:42

yoga trung cấp bài 20

55:58

yoga bài trung cấp bài 17

55:40

yoga trung cấp bài 16

01:00:28

yoga bài trung cấp

01:43

Ngọt ngào đến mấy cũng tan thành mây

01:04

Trò chơi

01:07

Gieo quẻ

01:14

em chẳng phải Thúy Kiều

01:04

bay cùng Cô Duyên

02:29

bay

01:12

bay

02:52

bay

01:12

bay 11

01:57

bay bay bay 10

02:16

bay bay bay

02:29

ngầu hứng với yoga bay

57:00

yoga trung cấp bài 13

59:06

yoga trung cấp bài 12

55:24

yoga trung cấp bài 11

01:01:22

yoga bài trung cấp bài 9

58:16

yoga trung cấp bài 10

01:03:42

yoga với gạch

58:16

yoga bài trung cấp bài 14

01:04:26

yoga với gậy

01:04:45

yoga trung cấp bài 2

01:02:34

yoga trung cấp bài 3

55:13

yoag bài trung cấp bài 4

01:04:05

yoga trung cấp bài 1

49:21

yoga với Vòng

59:03

yoga trung cấp bài 5

01:03:32

yoga bài trung cấp bài 7

01:04:24

yoga trung cấp bài 6

57:21

yoga trung cấp bài 8

01:31

Bay mùa COVID

01:57

YOGA BAY- chuỗi sống ảo ,nhưng rất dễ thực hiện 😘😘😊😊

13:48

YOGA BAY - cho người mới bắt đầu

04:10

YOGA BAY LÀ GÌ ???

57:54

YOGA HIIT (bài 3)

11:49

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập tăng sự tuần hoàn cho khớp gối

13:37

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp

11:25

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập tăng sự linh hoạt cho khớp gối

11:06

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập kích hoạt cơ đùi khỏe khớp gối

08:46

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập tăng mềm dẻo cho khớp gối

10:45

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GÔI-bài tập giải tỏa áp lực khớp gối

14:33

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập kích hoạt cơ bắp chân

11:37

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập tăng tiết hoạt dịch cho khớp gối

11:45

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- bài tập tăng độ bền cho khớp gối

10:34

HỖ TRỢ TRỊ LIỆU KHỚP GỐI- Bài tập vận động cho khớp gối