14:03

5 DIFERENÇAS POR NÍVEL PARA O IRONMAN TRIATHLON

10:59

IRONMAN 70.3 EM 1 ANO - O QUE TREINAR AGORA?

05:40

NADADORES DE TRAVESSIA, CORRA 20min 1X NA SEMANA!

06:35

5 ERROS TÉCNICOS COMUNS DA CORRIDA

09:12

CORRIDA NO HYROX = TRIATHLON

12:41

PERGUNTE AO COACH: TRIATHLON DAS OLÍMPIADAS E PROVAS COM VÁCUO - QUAIS BIKES SÃO APROVADAS

07:11

QUAL O IRONMAN 70.3 MAIS RÁPIDO NO BRASIL

08:36

ESCANDALO DOPING no triathlon AMADOR - 11% dos atletas utilizando no Challenge Roth

17:55

2X NOVOS RECORDES MUNDIAIS NO TRIATHLON - LONGA DISTANCIA (IRONMAN)

16:00

PRECISO MESMO FAZER LONGÕES SEMANAIS? PERGUNTE AO COACH

08:15

9 MIN MAIS RÁPIDO NO CICLISMO DE GRAÇA

06:47

SIMULANDO UM IRONMAN (70.3 OU FULL)

07:22

ESCOLHA SUA PROVA IDEAL MAS TREINE AO CONTRÁRIO

11:54

NOVO RECORDE MUNDIAL NO CICLISMO DISTÂNCIA IRONMAN 70.3 - Frederic Funk

15:53

POSSO OU DEVO TREINAR AS 3 MODALIDADES DO TRIATHLON DIARIAMENTE?

08:15

TESTE NO TÚNEL DE VENTO - POSIÇÃO RELAXADA OU ENCOLHIDA?

19:40

REACT TRIATHLON IRONMAN BRASIL 2024

08:30

TESTE NO TÚNEL DE VENTO: CAPACETE AERO LONGO OU CURTO?

17:54

FÓRMULA PARA DEFINIR CALIBRAGEM E PRESSÃO DOS PNEUS DE TRIATHLON

06:13

5 MANTRAS PARA MAIS VELOCIDADE NA NATAÇÃO

08:31

METAS DEVEM SER USADAS EM TREINOS, NUNCA NA PROVA

08:27

5 DICAS PARA AUMENTAR SUA MOTIVAÇÃO E DISCIPLINA

15:09

DIFICULDADES COM A NATAÇÃO - COMO DEVO ESTRUTURAR MEUS TREINOS - PERGUNTE AO COACH

14:36

TESTE NO TÚNEL DE VENTO - IMPACTO DA CADÊNCIA NA AERODINÂMICA

12:20

AS 2 MELHORES DISTANCIAS E FORMATOS DO TRIATHLON

11:41

Quando viajar para sua prova de Triathlon?

08:51

COMO COMBINAR TREINOS DE TRIATHLON E CROSSFIT?

12:40

POSSO CORRER SEMPRE APÓS TREINOS DE CICLISMO? PERGUNTE AO COACH

07:55

COMO RESOLVER DORES NA BARRIGA DURANTE O TRIATHLON

10:49

8 PRÓXIMAS TENDÊNCIAS NO CICLISMO DO TRIATHLON

10:00

COMO LIDAR COM UMA PROVA TREINO EM SUA PREPARAÇÃO

11:48

6 DICAS PARA NADAR MAIS RÁPIDO EM MAR AGITADO

10:39

PERGUNTE AO COACH

14:50

QUAL O BIOTIPO IDEAL DE UM TRIATLETA?

11:19

7 DICAS PARA INICIANTES EM NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS E TRIATHLON

10:38

QUAL O MÍNIMO DO MÍNIMO DE TREINOS PARA FAZER UM SHORT TRIATHLON

10:42

DICAS PARA COMPETIR NO FRIO OU CHUVA

07:31

O QUE COMER NA VÉSPERA DE UM TRIATHLON

06:54

A IMPORTÂNCIA DE SE ALIMENTAR LOGO APÓS UM TREINO?

05:39

CONSIGO TREINAR MEU ESTÔMAGO? E DEVO COMER O MESMO EM TREINOS E EM PROVA?

12:09

O QUE USAR EM UM TRIATHLON, SOU INICIANTE QUE NÃO TEM MACAQUINHO (TRISUIT) - PERGUNTE AO COACH

06:06

COMO QUEBRAR NOS 5KM DE CORRIDA, A BARREIRA DOS 20, 25 OU 30MIN ?

07:19

QUANTAS VEZES DEVO CORRER NA SEMANA?

07:09

FRACASSOU EM SUA COMPETIÇÃO? ENTENDA O POR QUE

08:26

MELHOR DISTÂNCIA PARA ESTREAR NO TRIATHLON

06:07

INICIANDO COM POTENCIA NO CICLISMO - O QUE SABER?

07:08

7 BENEFÍCIOS DE REPETIR UMA SEMANA PADRÃO DE TREINAMENTO

10:00

REACT DO NOVO RECORDE MUNDIAL DA MARATONA - 2:00:35 KELVIN KIPTUM

09:15

ANÁLISE DA BICICLETA CAMPEÃ MUNDIAL DE IRONMAN TRIATHLON

08:26

ROAD OU TT - QUAL BIKE ME FAZ CORRER MAIS RÁPIDO?

09:02

A BIKE DO CAMPEÃO MUNDIAL DE IRONMAN - SAM LAIDLOW

11:08

KU - A BICICLETA DO CAMPEÃO MUNDIAL DE IRONMAN 70.3

09:54

Qual é a importância de treinar outros nados (costa, peito e borboleta) para o triathlon?

11:42

MELHORES BICICLETAS POR FAIXA DE PREÇO

04:50

DEVO USAR FLUTUADOR EM 100% DOS TREINOS?(pulboia & short neoprene)

08:27

QUAL MELHOR FLUTUADOR? PULBÓIA OU SHORT NEOPRENE?

06:29

TRUQUE UTILIZADO PELOS TRIATLETAS PROFISSIONAIS

10:00

CAMINHAR OU CORRER ENTRE TIROS DE CORRIDA?

07:36

5 DICAS PARA SUA PRIMEIRA MARATONA, IRONMAN E IRONMAN 70.3

06:20

QUAL É UM BOM TEMPO PARA UM TRIATHLON IRONMAN E IRONMAN 70.3 ?