06:16

Rozciąganie - tylna i przednia taśma, mięsień czworogłowy uda

06:13

Słabe mięśnie brzucha, równowaga i koordynacja - Ćwiczenia w formie zabawy

05:28

Ćwiczenia stabilności tułowia - słabe mięśnie brzucha

07:56

Ćwiczenia dla zdrowych stóp - PŁASKOSTOPIE

01:59

Kompresjoterapia - bandażowanie obrzękniętej kończyny

09:33

Budowanie i wzmacnianie odporności u dzieci | Grudniowe Wyzwanie 3

02:59

Naturalne wspomaganie układu pokarmowego | Grudniowe Wyzwanie 3

17:01

Choroba refluksowa (refluks) | Grudniowe Wyzwanie 3

02:23

Higiena jedzenia | Grudniowe Wyzwanie 3

05:11

Poranna gimnastyka- doskonały początek dnia | Grudniowe Wyzwanie 3

01:27

Spontaniczna aktywność fizyczna - ruch dla zdrowia | Grudniowe Wyzwanie 3

01:54

Rolowanie mięśnia piersiowego | Grudniowe Wyzwanie 3

01:54

Odpowiednie nawodnienie || Grudniowe Wyzwanie 3

02:51

Przechowywanie jedzenia w lodówce || Grudniowe Wyzwanie 3

05:24

Sposób na zatkany nos i problemy z zatokami || Grudniowe Wyzwanie 3

02:41

Przygotowanie do sezonu narciarskiego || Grudniowe Wyzwanie 3

04:12

Bolesne miesiączki-autoterapia || Grudniowe Wyzwanie 3

03:19

Ćwiczenia wyciszające || Grudniowe Wyzwanie 3

02:48

Wspomaganie organizmu przy żylakach - autoterapia || Grudniowe Wyzwanie 3

01:51

Ćwiczenie na biodra i dno miednicy || rozluźnianie bioder

01:29

Ćwiczenia na biodra i dno miednicy || przy ścianie - litera V

01:40

Ćwiczenia na dno miednicy i biodra || Jazda na motorze

02:20

Ćwiczenia na biodra i dno miednicy na macie || Naprzemiiennie

01:30

Ćwiczenia na dno miednicy i biodra || ciągle przy ścianie || ćw. z piłką gimnastyczną

01:26

Ćwiczenia na dno miednicy i biodra || Akcja-Reakcja || ćw. z piłką gimnastyczną

01:55

Ćwiczenia na dno miednicy i biodra | Poczuj ruch miednicy

02:33

Ćwiczenia na biodra i dno miednicy | Zegar

01:50

Ćwiczenia na biodra i dno miednicy - ułożenie brzucha i talia osy

04:38

Joga na trawienie

04:27

Joga w przerwie w pracy | dla osób starszych | na krześle

04:18

Joga na stres || #stres #joga #redukcjastresu

07:13

Joga - rozciąganie po treningu || #rozciąganie #joga #potreningu

03:42

Joga na odcinek szyjny kręgosłupa - Małgorzata Wróblewska i Centrum Osteopatii #joga #szyja

05:57

Joga na odcinek lędźwiowy kręgosłupa - Małgorzata Wróblewska i Centrum Osteopatii #joga #lędźwiowy

06:57

Mobilizacja języka - Grudniowe Wyzwanie 2

09:57

Ergonomia - Grudniowe Wyzwanie 2

05:03

Rozluźnianie podbrzusza - Grudniowe Wyzwanie 2

07:00

Autoterapia przy łokciu golfisty i łokciu tenisisty - Grudniowe Wyzwanie 2

03:32

Automasaż kresy karkowej - Grudniowe Wyzwanie 2

06:25

Sposoby użycia maty do akupresury - Grudniowe Wyzwanie 2

04:50

Mobilizacja powięzi szyi - Grudniowe Wyzwanie 2

07:35

Mięsień biodrowy - Grudniowe Wyzwanie 2

09:39

Zespół cieśni nadgarstka - Grudniowe Wyzwanie 2

07:24

Żwacz i mięsień skroniowy - Grudniowe Wyzwanie 2

07:27

Masaż brzucha - Grudniowe Wyzwanie 2

04:12

Autoterapia przepony - Grudniowe Wyzwanie 2

07:01

Sprawdź czy Twoje ciało jest rozciągnięte - GRUDNIOWE WYZWANIE 2

07:46

Pomysły na prezent z Centrum Osteopatii - Grudniowe Wyzwanie 2

07:32

Mobilizacja czepca ścięgnistego oraz powięzi otaczającej ucho - GRUDNIOWE WYZWANIE 2

02:07

Rolowanie przywodzicieli - Grudniowe Wyzwanie 2

01:53

Zaproszenie do GRUDNIOWEGO WYZWANIA 2 (zasady udziału)

05:43

Zestaw ćwiczeń hipopresyjnych - różne pozycje

03:03

Ćwiczenia hipopresyjne - Kroki posturalne w pozycji leżącej

03:13

Ćwiczenia hipopresyjne - kroki posturalne w pozycji półsiedzącej

02:46

Ćwiczenia hipopresyjne - Kroki posturalne w pozycji siadu skrzyżnego

02:29

Ćwiczenia hipopresyjne - Kroki posturalne w pozycji klęku podpartego

04:07

Ćwiczenia hipopresyjne - Kroki posturalne w pozycji klęku obunóż

03:55

Ćwiczenia hipopresyjne - Ćwiczenia zmniejszające ciśnienie

08:41

Ćwiczenia hipopresyjne - Kroki posturalne w pozycji stojącej

02:00

Ćwiczenia mobilizujące staw barkowy