01:47
Расслабляем затылок и шею
01:08
Простой способ сделать хорошо близкому человеку
29:05
Челендж-зарядка 1
01:25:26
Тело в будущем
38:43
Интервью о телесной работе онлайн с Катей Бойдек
14:15
Воспоминания Григория Фрисмана
47:20
Зарядка и медитация с Павлом Шнейдерманом
57:20
Анастасия Леухина об активной жизненной позиции в условиях карантина
01:06:12
Нарративный консультант Дарья Кутузова о практиках самопомощи в условиях карантина.
53:52
Практики будущего в мире после коронавируса, интервью с Павлом Лукшей
06:27
Как отскрести себя утром от кровати
06:14
Павел Шнейдерман о программе "Быть телесным практиком", часть 2.
11:31
Павел Шнейдерман о программе "Быть телесным практиком", часть 1.
38:25
Работа с ногами на семинаре по интегральному телесноориентированному процессу (ИТОП)
01:42
Упражнения для уменьшения межлопаточной боли
01:18
Семинар "Прозрачное тело" Геннадия Пучкина
04:03
Второе дополнительное занятие к "Прозрачному телу"
03:06
Первое дополнительное занятие к "Прозрачному телу"
03:43
Упражнение для владельцев мобильных телефонов
16:55
Массаж шейно-воротниковой зоны и головы на семинаре по ИТОП
03:45
Простое эффективное упражнение от головной боли, зарядка в офисе с Павлом Шнейдерманом
03:41
Семинар по ИТОП. Работа с ногами.
03:14
О цели телесной работы, семинар ИТОП, декабрь 2014
03:55
ИТОП, семинар по Интегральному Телесно-ориентированному Процессу в Израиле, январь 2015
02:27
Зарядка в офисе с Павлом Шнейдерманом. Снимаем напряжение с плеч.
07:29
Зарядка в офисе с Павлом Шнейдерманом: как укрепить кисти рук, запястья и пальцы
09:23
Разминка для массажистов в исполнении Павла Шнейдермана
12:35
Thai Massage 2.0 laughing session, by Pasha Schneiderman.
X
About
Канал посвящён темам здоровья и хорошего самочувствия, часть материалов - это упражнения для самостоятельного выполнения, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше. Другая часть материала содержит видео с семинаров по телесным практикам и массажу.
Tags