Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Često čujem izjave poput “Nisam uspjela uvesti promjenu.” jer “Teško je, nisam karakter”. Najbitnija stvar koju nas očito pre malo uče u životu je shvatiti da niti jedan proces i napredak nikada nije pravocrtna uzlazna linija. Nikada ne ide svaki dan jednako, jednakim tempom i s jednakom lakoćom. Čak ne ide ni konstantno prema naprijed nužno. To nema veze isključivo sa karakterom nego i sa motivacijom, željom, ambicijom, razumijevanjem i PRIHVAĆANJEM ‘cijelog paketa’.
Kada prihvatiš povremeni ‘korak unatrag’ kao sastavni i prirodni dio svakog napretka u životu, što god da radiš, stvaraš i ganjaš, shvatiti ćeš da nema nikakvog smisla ‘kažnjavati se’ i gristi zbog njega i da je zapravo jedino tako i moguće napredovati.
Zavoli cijeli proces i sebe u tom procesu - a to znači da voliš i te ‘korake unatrag’ jer oni su nekada nužni da proces bude ugodniji, da se uspiješ u cijelom tom procesu prilagoditi sebi i uskladiti i emocionalno sa svime što radiš i da naučiš ne uzimati pre velike zalogaje - naučiš cijeniti male korake koji te vode do cilja. Kojim god tempom da ideš, bitno je da se krećeš u smjeru kojem želiš ići. ♥️
70 - 0
Ove godini toliki mir u duši!! Zdrava, sretna, ispunjena, zahvalna do neba i natrag na svemu što sam stvorila. Želi Vam to od srca svima! Sretan Božić! ♥️🎄✨🙏🏻
55 - 2
Kada jednom shvatiš da to kako se osjećaš u danu dolazi od tebe i preuzmeš odgovornost za sve što ti se događa, stvari počneš promatrati u potpunosti drugačije, a samim time i djeluješ drugačije.
Shvatiš da nema te osobe na ovom svijetu koja ti može stvoriti bolje zdravlje, bolji izgled, bolji mindset, u konačnici i bolji život nego da si ta osoba baš ti. I sasvim je nebitno kakve diplome imaš, od kuda krećeš, gdje živiš ili s kime si okružena - tvoj život dolazi od tvojih akcija, tvojih navika, tvojih uvjerenja i stvari koje si ti držala za prioritete.
Da bi poboljašala svoj život, preokrenula sam sve naglavačke. Promijenila sam cijeli život!! Od načina ishrane, načina razmišljanja, načina na koji djelujem na svoje zdravlje SVAKI dan sa SVAKOM navikom koju imam, pa se tako počela redovito pojavljivati na treningu, više se kretati kroz dan, odlaziti u saunu redovito, koristiti aromaterapiju svaki dan, posezati za prirodnim proizvodima za sebe i svoj dom, šokirati tijelo hladnoćom (hladan tuš, boso hodanje po snijegu), više boraviti u prirodi (bosih nogu) itd.
I ne govorim sad to da se hvalim kako sam ja sve super promijenila i posložila, nego hoću reći da je sve MOGUĆE! Mi biramo kako želimo živjeti i pri svakom odabiru jednostavno trebamo gledati dovode li nas oni do rezultata koje si želimo. Ako ne dovode, računica je jednostavna - mijenjaj ako treba SVE iz temelja i radi za ono gdje želiš biti za godinu, dvije, deset… 🤗🫶🏻
95 - 3
Pred 4 godine na današnji dan sam osjećala najveću moguću bol iz najljepšeg mogućeg razloga. Nešto prije 8 ujutro sam krenula u box i bilo je to duuugih skoro 8 sati dripa. 🙈
Predviđeni termin poroda je davno prošao, sve je bilo u najboljem redu ali inzistirali su na induciranom porodu, a ja od straha nisam znala napraviti ništa pametnije nego pristati na to (danas to nebi ponovila). Prvih cca 5 sati se unatoč dripu nije ništa događalo osim što sam imala osjećaj da mi pokušava pokidati svaku kost u tijelu. Nakon skoro 8 sati sam bila izmorena, bez atoma snage u tijelu, preplašena i preplavljena od boli. Imala sam osjećaj kao da sam tamo već danima, a ne satima i samo zam željela pobjeći. Žicanje carskog također nije uspjelo iz više pokušaja.
Ubrzo se stanje zakompliciralo, V je počeo gubiti otkucaje srca, svi su se brzo sjatili oko mene i onda je krenuo porod na silu (bolje da ovo ne objašnjavam u detalje). Koji trenutak kasnije moj anđeo stiže zdrav u moj zagrljaj i samo bivam zahvalna što je (skoro) sve gotovo. 🙏🏻
Iako je ubrzo nakon poroda krenuo najzahtjevniji period u mom životu, u ovih 4 godine me je ovaj mali naučio o nježnosti, ljubavi, ljepoti života i snazi koju imam, a da je nisam bila svjesna, više nego što sam to naučila kroz cijeli život. Uvjerena sam milijun posto da je mene odabrao za svoju mamu s velikim razlogom, a ja sam zahvalna do neba i natrag zbog toga jer znam da mi je spasio život! Četiri predivne zajedničke godine su iza nas, a uvjerena sam da će svaka sljedeća biti još ljepša! 🙏🏻♥️
93 - 4
NOVI DETOX IZAZOV kreće prije planiranog jer mi svaki dan dolaze poruke kada će novi. Pa idemo stvarati nova iskustva! 🥰🥳💃🏼 Prelistaj nekoliko iskustva s prošlog detoxa izazova, a za sve koji još ne znaju kako to funkcionira… ⬇️
Detox ebook je opet dostupan po sniženoj cijeni (25€ umjesto 40€) i to do 25.09.2024.!
✨ŠTO DOBIVAŠ✨
U detox ebooku je objašnjeno kako se radi detox, koje namirnice se (ne)koriste, koliko se soka pije kroz dan i kako, koji simptomi detoxa se mogu pojaviti, kako ih protumačiti i kako na njih reagirati, koliko dugo se može/treba biti na detoxu, kako se pravilno skinuti s detoxa itd.
U ebooku NEMA recepata za sokove, iako se uvijek mogu dobiti (i uvijek ih i podijelim) naravno!
Najbitnija stvar koja dolazi uz ebook je moje vodstvo, te pristup whatsapp detox grupi koja broji preko 200 članova. Ne kreću svi na detox u isto vrijeme i tamo je već mnogo ljudi koji, poput mene, redovito kroz godinu rade detoxe tako da ćeš uvijek imati podršku, kada god da kreneš. 🤗
Za naručivanje detox ebooka je dovoljno javiti mi se u inbox ili na email: silvijazalaculja@gmail.com
Idemo učiniti ovu odličnu stvar za sebe zajedno?
Ako imaš Instagram, ovdje možeš pročitati još iskustva drugih: www.instagram.com/p/C_-Qc4pMLDH/?igsh=d2x6c2txdnVn…
25 - 0
Nije teško uvoditi zdravije navike kada znaš što radiš. U to sam se uvjerila sama. Živjela sam u okolini koja nije bila nimalo osviještena po pitanju zdravlja (iako je mislila da je), a konstantno sam bila u uvjerenju da živim zdravo jer se sve poklapalo savršeno sa gotovo svime što su radili i drugi.
Onda sam iz nužde ušla u sasvim drugačiju okolinu i otkrila cijeli novi svijet. Naravno, bila sam etiketirana kao “luda, pretjeruje, cjepidlači, izmišlja toplu vodu, pametuje, misli da zna bolje od liječnika” itd. Kada sam izliječila ono neizlječivo, mnogi su promijenili priču. Mnogi i dan danas misle isto, samo me to ne pogađa nimalo. Sada ću zvučati jako zlobno ali bude mi naprosto fascinantno kada slušam kukanja o tome kako se netko loše osjeća, a i dalje tvrdi da sam luda što sam zbog zdravlja preokrenula život i vratila zdravlje u potpunosti. 😁🙈
Prije bi bila “daj da ti pomognem” osoba i grizla bi se što neki nikako da shvate, ali danas ih puštam jer znam da vide onoliko koliko si dozvole vidjeti. Neki će se čvrsto držati svojih uvjerenja makar ih to uništilo (po pitanju bilo čega), a neki će preuzeti odgovornost i tragati za novim znanjem. U konačnici se uvijek sve svodi na to da uspjeh u bilo čemu imaju oni koji su u mogućnosti prihvatiti vlastitu ‘pogrešku’, oprostiti si ju i naučiti raditi stvari drugačije.
69 - 2
Pitanje od danas: “Trebam li tvoj detox ebook za provođenje detoxa?”
Ne trebaš, ako znaš što radiš. 😁 Na detoxu nije poanta izgladnjivati se i iscrpljivati organizam - poanta je čistiti ga (od hrane, toksina, stresa, emocija itd.). Poanta je također i slušati svoj organizam, ništa ne raditi na silu i RAZUMJETI cijeli proces kako se bi se detox odradio učinkovito. Zato je u mom ebooku objašnjeno:
✨koje namirnice se koriste, a koje ne na detoxu
✨koliko treba piti soka i na što paziti
✨koliko dugo treba biti na detoxu i kako procijeniti koliko baš tebi treba
✨koji su simptomi detoxa i (ono najbitnije) kako ih protumačiti
✨kako se pravilno skinuti s detoxa‼️
✨odgovori na najčešća pitanja
Kupnjom ebooka dobivaš pristup whatsapp grupi tako da ubuduće imaš podršku svaki put kad radiš detox, a ono naj korisnije od svega je što imaš vodstvo kroz proces. Često se ljudi preplaše zapravo bezazlenog simptoma detoxa jer ga skroz krivo interpretiraju i upravo zbog toga je ključno znati što se događa kako bi se proces odradio uspješno. 🤗
Meni je danas prvi dan, osjećam se sjajno! Još uvijek se stigneš pridružiti bilo sad bilo nekad kasnije, a ebook je do 30.08. dostupan po sniženoj cijeni! Idemo zajedno? 🍹
Za naručivanje ebooka se javi na Instagram u inbox ili na email: silvijazalaculja@gmail.com 🍹🍹
19 - 0
Detox na hladno prešanim sokovima je naaajbolja moguća gozba koju si možeš priuštiti s vremena na vrijeme. Svoj zadnji detox sam odradila negdje prije početka ljeta, a sada je konačno došao na red ponovo (obično nemam ovako duge pauze, ali ljeto je bilo malo van svih planova).
Od sutra krećem sa postom na soku i pozivam te da mi se pridružiš! Sve što ti treba je:
🌱sokovnik koji radi po principu hladnog prešanja
🌱volja da za sebe odradiš nešto fenomenalno
🌱(možda) moj vodič ukoliko ne znaš kako se pravilno radi detox
A mene imaš na raspolaganju da ti budem podrška u tom predivnom procesu.
Omiljene stvari na detoxu su mi:
✨osjećaj lakoće i praznine u tijelu, a sitost u isto vrijeme
✨mentalna bistrina
✨ogromna količina energije kroz cijeli dan
✨0% nervoze, osjećaj mirnoće u glavi
✨osjećaj da sam mršavija (nebi bila žena da mi ovo nije bar malo drago, zar ne?) 😂🙈
✨lagani gubitak kilograma (meni se još uvijek događa jer još uvijek imam viška - tko nema viška, neće gubiti)
Pridružuješ li se ovom krugu? Ukoliko želiš krenuti, a još uvijek nisi upoznata sa cijelim procesom odrađivanja detoxa, skidanja s detoxa itd. ili želiš to odraditi skupa samnom (uvijek je uz podršku lakše), častim te sa popustom na svoj detox ebook. Popust vrijedi samo do 30.08.2024. (petak). Za naručivanje mi se slobodno javi u inbox na Instagramu ili na email: silvijazalaculja@gmail.com
Ako si već u mojoj detox grupi, vidimo se - družimo se sutra uz sokiće!🍹🍎🍊🍇🍋🥒🍹
25 - 2
Jedan #photodump od proteklih par dana. Razmišljam si ovih dana koliko puta bi odustala od hrpu stvari da sam slušala druge oko sebe i vjerovala u sve ‘etikete’ koje sam dobila.
U životu treba samo dobro postavljati granice i dobositi odluke u skladu s njima. I obično će tu odmah doletjeti etiketa da si ‘teška osoba’ i mnogima to neće odgovarati, ali to nije ničiji problem - stvar je samo u tome da se tvoje granice ne podudaraju s granicama drugih i to je skroz u redu, tako i treba biti. Nije uvijek bilo tako, ali unatrag 10ak godina slijedim isključivo svoje instinkte, vjerujem u svoje odluke i djelujem u skladu sa svojim ciljevima. Kada vidim priliku, prihvatim ju. Kada vidim da nešto nije za mene, nestanem brzinom svijetlosti. 😅🤷🏼♀️
Najbolja stvar koju sam dobila je život usklađen sa mojim vrijednostima. Sviđa li se to sada svima? Naravno da ne (i dalje), ali nikada nisam ni radila za tuđi pljesak nego za ovaj osjećaj koji sada imam i budućnost koju gradim. I zbog njega je vrijedilo postaviti svaki cilj, poslušati svaki instinkt i raditi stvari u koje sam u nekom trenutku samo ja vjerovala. 🙌🏻😎 Želim nam svima ostvarenje najluđih vizualizacija. 🫶🏻
49 - 6
BESPLATNA EDUKACIJA O STRESU - preuzmi ju ovdje:
divine-sound-121.myflodesk.com/stojestres
Naučiti ćeš koje vrste stresa postoje i kako smanjiti svaku od njih. Neka nerazumijevanje stresa ne bude izgovor da ga se nije moguće riješiti. 🫶🏻
28 - 0