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【ダイエット】ダイエット続けています。サウナスーツとウォーキングダイエットでマイナス１０キロめざしてます。VENTURA529様サウナスーツ|

10:46

【DIY】LIXIL制　洗面台扉タイプから引き出しタイプに交換しました。一人で洗面台を一階から２階まで搬入してみました。

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（エンジン不動）電気トラブル　SUZUKI　キャリー　エンジンが掛からないセルモーターが回らない【軽トラカスタム】

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【水戸道楽TV】３／２４　茨城空港クラシックカーミーティング　イベント驚きの超満員！スカイライン鉄仮面が大変身（旧車イベント）

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【ダイエット】おじさんがサウナスーツを着てウォーキングダイエット８５㎏か30日で何キロやせた？。

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【ドッキリ】会社でメントスコーラやってみたら凄いことになりました。

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【ダイエット】ペットロスから回復しました。サウナスーツを着てダイエット再開です。

02:31

【訃報報告】　大切な家族が亡くなりました。また一人になりました。　大好きな（三毛猫）　ミーちゃんが亡くなしました。

04:14

【ダイエット・サウナスーツ】おじさんダイエット目標マイナス１０キロダイエットから２０目

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【おじさんダイエット】目標マイナス１０キロ８日～１４日目何キロ痩せた？

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大変な事が起こりました。！激太りリバウンドしました。ダイエットで　１０キロ痩せます！＃チョコザップ＃ダイエット＃ウォーキング

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【LIXIL制】観れば誰でも分かる！ガラスの外し方！ガラスルーバーのガラスの外し方！ガラス交換

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【Majesty１２５】バイクタイヤ交換　Tire exchange　Bike　バイクカスタム

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2024　１月１日茨城県鹿嶋　初日の出を観に行きました。鹿島神宮初詣おみくじ大吉？

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【LIXIL制】以外に簡単窓の調整方法。窓のガタツキ、隙間風をなくす、鍵の調整方法。

06:18

DAISO　TapeLight 　ダイソー 商品リモコン付き！テープライトでお洒落な部屋にしてにた。LEDテープ！

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第二回　道の駅おおたイベント　オジサンの休日、水戸道楽TV、ダスチャンネルさんに逢いに行きました。ぽこぽんチャンネルチャンネル名を言って貰う企画！＃茨城空港イベント＃クラシックカーミーティングイベント

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【Majesty１２５】センタースタンド交換！道の駅おおたイベント観に行きます。＃オジサンの休日＃水戸道楽TV＃ダースチャンネル＃道の駅おおたイベント

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バイクマフラーDAISOの商品で５００円以下で自作バッフル制作！爆音からの卒業！自作インナーバッフル制作Majesty１２５のマフラー

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初めてエアコン取付を移設して付けてみた！＃DIYで取り付け！＃HITACHI＃TOSHIBA＃MITSUBISHI＃DAIKINNエアコン！＃エアコン移設＃エアコン移動#エアコン取付 ＃エアコン外し

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#地上44メールで子供が宙吊り#事故#三島スカイウォーク #sort

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【ウインカー折れ修理】バイクのウインカーが折れたので重曹で直してみた。＃プラスチック修理＃原付＃ビーノ＃カブ＃バイク修理＃バイクカスタムスーパーカブ#PCX＃Majesty１２５＃YAMAHA＃重曹

04:03

（軽トラカスタム）オールペン企画サーフェーサー吹いてみた。＃スプレーガン＃板金＃へこみ修理＃ドア修理＃リペア＃ぽこぽんチャンネル＃POKOPONCANNEL＃パテ修理＃SUZUKI　＃キャリー

04:37

（三分修理）水漏れ修理 ３分で簡単直せます。重曹とアロンアルフアーで簡単に漏れ修理がせきます。＃水漏れ＃簡単修理＃プラスチック修理＃ひび割れ修理＃水漏れの直し方＃POKOPONCANNEL

04:55

重曹、アロンアルフア　リモコンのフタ折れ修理してみた。！HITAHI　エアコン プラスチック修理

02:00

44メートルで子供が宙吊り！　三島スカイウォーク　ロングジップスライド#事故＃ぶらさがり＃停止＃追突＃中刷り事故＃悲惨＃助かる＃がけ＃吊り橋

07:08

【軽トラカスタム】オールペン企画＃ぽつぽつが出来ました＃塗装失敗　コンプレッサー故障が壊れていません。＃タント＃N,BOX＃板金＃傷修理＃スプレーガン＃軽トラカスタム＃SUZUKI＃キャリー

06:42

【ダイソー間接照明】 電源いらずでアパート賃貸でも取付可能！作ってみた！DAISO　LEDテープ　センサーライトでお洒落な間接照明#玄関DIY＃簡単間接照明＃星野リゾート＃イルミメーション＃自動点灯

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【軽トラカスタム】完全に失敗！オールペン計画スプレーガンに挑戦＃２＃SUZUKI＃キャリー＃DAIHATSU＃タントカスタム＃NBOXカスタム＃リノベーション＃新型GTR

05:05

【軽トラキャリィ】レストア＃１素人初めてのオールペン　SUZUKI　CARY　パテ埋め初体験

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【Majesty１２５】爆音マフラーサイレンサー　グラスウールまき直し交換、消音効果有るの？マジェスティ１２５

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初めてのスプレーガン塗装で大失敗！カラーボックスを塗装　テレビ台

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簡単DIY　室内物干し　川口技研　ホスクリーン取り付けてみた。

07:01

水戸道楽さんに逢いに行く！前に1度逢ったけど覚えてる？聞いてみた！鉄仮面　６/２７道の駅おおた（ぽこぽんチャンネル）POKOPON　ニッサン　スカイライン 旧車イベント＃オジサン休日＃GUNMA-１７

10:09

（階段封鎖）冷蔵庫が故障していまったので東芝の５１０Lの冷蔵庫を一人で2階から下ろしてみた！荷下ろし　階段下ろし

06:45

ＫＩＴＡＣＯ【ガスケット作る】Majesty１２５　自作シリンダーガスケット作ってみた。

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【DIYベランダ塗装】塗装中に猫が歩いてきた！ペンキ塗りたてです。DIYペンキ塗装！ベランダ防水freshly painted Cat

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【軽トラカスタム】ガムテープの汚い跡をシール剥が材で剥がしてみた。

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軽トラカスタム　ポータブルナビを純正風取り付けてみた。

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サプライズ誕生日【happybirthday】４８歳独身

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リクシル製【LIXIL】観れば解る！簡単浴室ドア外し方！

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【二重窓】超簡単、格安、断熱窓DIY　部屋温度＋４℃　結露防止　エアコン節電抜群効果抜群

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【自分で出来るタイヤ交換】Majesty１２５　バイクの タイヤを手組で交換しまし！

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【故障】Majesty１２５エンジン停止原因は？走行中にカムチェーンが切れました。

03:16

【緊急】走行週にエンジン停止　壊れました。Majesty１２５？

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Majesty１２５壊れたので ロングクランク・カムチェーンハイカム・エアクリーナー交換色々交換しました。

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【お風呂掃除におススメの洗剤】頑固な汚れピカピカにウルトラハード　クリーナー　浴槽　洗面台お風呂のフタ　床　壁　洗面器などにおすすめです。

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【初日の出】２０２３　人生の初日の出に連れててみた。感動 happy new year

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【効果抜群】『サンポール』を使って水垢を落としてみた。驚きの効果！

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ケルヒャーK3で泡泡で洗車してみたら楽しかった♪高圧洗浄

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オジサン休日オジサンにサイン貰いました。水戸道楽TV　ダースチャンネル　道の駅おおた　イベントに行きました。

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新型タント　TANTO　Custom　走行中に純正テレビが視聴できます。簡単テレビキャンセラー取付動画

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【ダイエット】エクササイズ中に可愛いみぃ～ちゃん映り込みを集めてみました。

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【LIXIL】見れば分かる。簡単外し方！浴室折れ戸ドア！（浴室ドア）

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【ダイエット】バッティングセンターでクビレを作る！（おじさんダイエット４７）

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【ダイエット】おじさん47歳サウナスーツ買いましたVENTUA！エクササイズ始めました。

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【ダイエット】４７才ウォーキング。ランニングで痩せる？ダイエットしてみた。

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猫が呆れるエクサ　サイズ。。。ダイエット

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YAMAHA VINO 50 安いシート張替てみた。　８７０円

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素人リフォームついに完成！総額〇〇〇万円掛かりました。