19:32

De la tourmente au calme

19:02

Parce que tout change

17:38

Prendre des nouvelles de soi

23:03

L'acceptation, une voie de guérison

26:09

S'apaiser intérieurement : relaxation guidée

30:23

Un grand souffle

21:20

Le sacré de la vie

15:04

Au coeur de la présence

19:29

La puissance de la gratitude

00:58

Retrouver l'essentiel

17:19

S'ouvrir à cet instant

20:32

Trois clés pour mieux vivre un changement

05:10

Tout passe extrait audio

12:08

Guérisons intérieures nicole bordeleau

17:53

Le courage d'être tendre

25:11

Désamorcer une émotion forte

19:29

Créer de l'espace

27:22

La peur, si on l'approchait autrement

22:26

L'adaptabilité, une clé pour évoluer

23:26

S'asseoir ensemble

22:29

S'émerveiller

17:03

Réagir par la détente

25:41

Éloge de l'amitié

24:15

Rester centré face à l'imprévisibilité

25:25

Tempêtes et accalmies

27:39

Accepter les changements

16:42

Méditation guidée : Un moment de quiétude

21:03

Un peu de silence

13:50

Méditation guidée : Calmer l'agitation

25:03

Le véritable bonheur n'exclut pas la tristesse

20:33

Se recentrer mentalement

19:51

Ralentir intérieurement

31:22

Guérisons intérieures

17:43

Méditation du soir

14:31

Critiques et compliments

23:21

S'écouter mieux

23:07

S'alléger intérieurement

12:51

Ralentir et reprendre son souffle

13:13

Diminuer le déficit d'attention

11:46

Rester calme et centré en tout temps

09:42

Plonger au coeur du moment présent

11:00

Retrouver la joie, le contentement

15:05

Le pouvoir de la compassion

15:36

S'ouvrir au moment présent

06:50

Se recentrer rapidement

10:23

Méditer pour apaiser l'esprit avec Nicole Bordeleau

25:00

Sortir de l'inquiétude avec Nicole Bordeleau

08:00

Le pouvoir de l'écoute avec Nicole Bordeleau

02:41

Les bienfaits de la méditation avec Nicole Bordeleau

34:44

Entrer en amitié avec soi avec Nicole Bordeleau

13:21

Méditer pour mieux vivre avec Nicole Bordeleau

27:13

Coeur tranquille, esprit en paix avec Nicole Bordeleau

24:08

Traverser des turbulences avec Nicole Bordeleau

21:46

Le pouvoir de l'écoute avec Nicole Bordeleau

30:06

Apaiser un esprit agité avec Nicole Bordeleau

27:37

Solidifier la confiance en soi avec Nicole Bordeleau

28:28

Sortir de la frénésie du mental avec Nicole Bordeleau

24:22

Rallumer la flamme de la gratitude avec Nicole Bordeleau

31:04

Paix et Sérénité pour une nouvelle année avec Nicole Bordeleau

24:22

La liberté d'être parfaitement imparfaits avec Nicole Bordeleau