27:32

Yoga: Saludo Luna o Chandra Namaskar

48:23

Yoga para calmar y tomar presencia

28:53

Yoga exprés para levantar el ánimo y activar energía

20:07

Técnica de Respiración para la Ansiedad. Respiración Cuadrada

41:54

Clase de yoga para aliviar estrés y tensión

01:01:08

Yoga con RUEDA para todo el cuerpo

10:14

Meditación con Japa Mala para principiantes

07:08

Cómo usar un Japa Mala de Meditación

56:48

Yoga para soltar miedo y tensión

01:05:04

Yoga para ganar FLEXIBILIDAD “todos los niveles”

51:16

Clase Yoga Detox. Todos los niveles

53:24

Clase Yoga para abrirse al amor. Todos los niveles

54:12

Yoga energía positiva 'todos los niveles'

52:26

Yoga Principiantes Para Sentirte Bien

45:25

Yoga Principiantes AQUÍ Y AHORA para enraizar

48:17

Yoga Principiantes YO SOY

12:17

Meditación guiada “para liberarnos de los pensamientos negativos” con Patry Montero

08:54

Meditación guiada "Pon pausa". 8min

28:56

Clase de Yoga Suave - Flow - 25 minutos

01:06:28

Yoga para GANAR FLEXIBILIDAD. Todo el cuerpo. 60 MIN

53:55

Yin Yoga - Estirar y Relajar todo el cuerpo profundamente. 50 min

58:31

Yoga Flow Equilibrio. Semana 4 Reto Amor Propio RESPETO

13:34

Meditación guiada. 12 min. Aquí y Ahora. GRATITUD

58:45

Vinyasa Yoga. GRATITUD. Semana 3 Reto Amor Propio

11:41

Meditación guiada 10 min. FUERZA y CORAJE. Semana 2 reto Amor Propio

59:17

Yoga Flow fuerza y Equilibrio (Semana 2 Reto Amor Propio)

11:09

Meditación Guiada 10 min. Elevar Auto Estima. Semana 1 Reto Amor Propio.

51:34

Yoga para aumentar la CONFIANZA. Semana 1 Reto Amor Propio

56:34

Vinyasa Yoga (FLEXIBILIDAD, FUERZA Y EQUILIBRIO)

17:56

Eka pada Koundinyasana (Postura del sabio) PASO A PASO.

52:44

Vınyasa Yoga + micro meditación, trabajo para "SER LIBRE"

33:53

8 posturas YOGA para DIGESTIÓN. Aliviar dolores y estreñimiento. 30 min

32:30

Yoga Guerreros FLOW. Llénate de energía. 30 min

28:31

Yoga FLOW. Activar Cuerpo. 30 min - Patry Montero Yoga

46:35

Yoga CARDIO. 45 minutos

48:14

Vinyasa Yoga Torsiones

50:18

Yoga RELAX. (Apertura pecho. Chakra corazón)

01:02:41

Yoga para FLEXIBILIDAD y EQUILIBRIO

37:33

Yoga SUAVE. 35 min + meditación

56:18

Vinyasa Yoga (APERTURA DE CADERAS). 55 min

48:41

Yoga Flow (trabajo de abdomen). 45min

49:42

Sunset YOGA. Vinyasa + meditación. 40 min

01:02:01

Hatha Yoga. Principiantes

15:07

Meditación guiada.15min. Escucha tu corazón.

29:45

Yoga Fit. Buenos Días. 30 minutos

36:29

Vinyasa YOGA DETOX. (Torsiones)

28:57

YOGA para ADELGAZAR. Cardio dinámico. 30 min

43:11

Yoga DETOX. Principiantes

43:55

Reto SENTIR. Semana 3: CONFIANZA. Yoga Dinámico y Meditación

48:07

Reto Sentir. Semana 3: PACIENCIA

52:46

Reto SENTIR. Semana 2: CONCENTRACIÓN

43:18

Reto Sentir. Semana 1: ACTITUD

29:42

Morning Yoga FLOW. 30min. Energizante

21:52

10 Posturas - Yoga para aliviar el ESTRÉS Y LA ANSIEDAD. 20 min

16:36

YOGA. 5 Posturas Yoga BASICAS - Para empezar

18:18

Yoga al despertar. Movilidad y Respiración

30:57

Yoga Dinámico. Danza del Guerrero. 30 minutos

25:39

Vinyasa Yoga. Postura Ave del Paraíso

17:00

Power Yoga Flow. EXPRESS. 15 min

14:46

Vinyasa Yoga Express. 15 minutos