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Sejam bem vindos, Músicas para acabar com a insônia para Relaxar a sua mente ,Aproveitem! 🍃❤️
Sejam bem vindos ao meu canal Meu nome e Kelly Silva tudo sobre músicas e vídeos para deixar seu dia ainda mais melhor .
Com todas as reações que gera no cérebro, a música é capaz de diminuir o estresse ao nos fazer relaxar depois de um dia difícil. Ela pode nos acalmar em momentos de ansiedade e até mesmo ajudar no combate à insônia.
Quando você ouve uma música mais lenta e tenta se concentrar na batida, é possível desacelerar a respiração e organizar os pensamentos.
Atenciosamente Kelly Silva.❤️
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