05:07

Formatura Força Tática Goiás 2ºCurso 11/12/2024

00:41

TAF PM MG-Barra Fixa Masculino

04:27

TAF PM MG-Pista De Aptidão Física Policial Militar (Edital 2024)#taf #tafpmmg #tafpoliciaminas

01:02

Juramento Polícia Militar Goiás #pmgo

01:36

Desfile PM GO Especializadas 2024 #pmgo #gloriosa

00:46

Pull-Ups Legião Estrangeira Francesa/Barra fixa legião estrangeira Simulado

08:38

Corujão Giro 2019 Aulão Motivacional Carreiras Policiais/ Pm Go Giro #pmgo #giropmgo

07:48

Palier Legião Estrangeira Teste Luc Léger Legião Estrangeira França (Simulado) 6 Palier.

06:00

2º Edição Corrida dos Bombeiros Goiás

00:32

Apoio-flexão-joelho no chão /como fazer ?

00:45

Meio Sugado TAF

00:33

Supino com Halters-supino reto com halters #exercício #treinodepeio #

11:01

Formatura PM GO Turma 2023 T2/pm go formatura 14/06/2024

00:41

Leg Press 45/Leg Press

00:44

Triceps Pulley/Triceps Barra

01:00

Barra fixa/para iniciantes dica 02 #tafconcurso #treino #dicas #barrafixa #concursospúblicos

01:01

Agachamento Terra/Levantamento Terra

00:38

Remada Alta/Grande Remada

01:00

Barra fixa taf/para iniciantes dica 01 #tafconcurso #treino #dicas #barrafixa #concursospúblicos

00:32

Abdominal Infra Exercício

00:25

Rosca Direta Barra Exercício

00:53

Agachamento Livre/Agachamento Barra

00:29

Puxada Frontal/puxada frontal exercício

00:30

Cadeira Extensora/Cadeira Extensora como fazer ?

00:42

Mesa flexora exercício/como fazer ?

00:34

Graviton Maquina / Graviton exercício

00:57

Remada Baixa como fazer ?/Remada Triângulo exercício

00:16

TAF PM MG-Abdominal Remador (Ambos Fem/Mas).TAF

01:01

Flexão de Braços iniciantes Dicas

01:05

Flexão de Braço Sobre o Solo em Seis Apoios (feminino)

00:40

Barra Isometria feminino TAF (PM GO)

00:37

Abdominal Curl- Up (TAF) PM GO

01:38

Barra Fixa TAF Pegada PRONADA E SUPINADA (TAF) Masculino

03:13

Meio Sugado TAF Como melhorar?

04:42

TAF PM MG SIMULADO TAF(#tafpmmg)[edital 2021].

02:14

Barra Fixa Estática Isométrica Feminina PEGADA PRONADA E PEGADA SUPINADA (TAF).

00:58

Apoio flexão solo/flexão solo (TAF)Exemplo: cotovelo 45ºgraus.

10:00

☑️☠️TAF Polícia Penal De Minas Gerais. APOIO/FLEXÃO SOBRE O SOLO.$ANÁLISE DETALHADA$.

00:38

Teste de flexão abdominal (TAF) Concursos Público

00:41

Teste de impulsão horizontal/salto horizontal (TAF)

07:21

☑️☠️TAF Polícia Penal De Minas Gerais. TESTE DE IMPULSÃO HORIZONTAL.$ ANÁLISE DETALHADA $.

01:09

Taf PM Go Simulado

07:38

Taf E Alimentação [O que posso comer no dia do meu taf?]☑️

19:13

☑️☠️TAF Polícia Penal De Minas Gerais. CORRIDA EM 12 MINUTOS.$ANÁLISE DETALHADA$.

13:12

☑️☠️TAF Polícia Penal De Minas Gerais. BARRA FIXA MASCULINO.$ANÁLISE DETALHADA$.

08:57

☑️☠️TAF Polícia Penal De Minas Gerais. BARRA FIXA ESTÁTICA FEMININO.$ANÁLISE DETALHADA$.

08:00

☑️☠️TAF Polícia Penal De Minas Gerais.FLEXÃO ABDOMINAL.$ ANÁLISE DETALHADA $.

05:00

🤕Dores Incomodativas na canela PRINCIPALMENTE DURANTE A CORRIDA. Exercícios de fortalecimento(TIBIA)

02:36

TESTE DE QUEENS COLLEGE (FEMININO)

01:24

TESTE DE QUEENS COLLEGE (MASCULINO)