«О чём ты думаешь, тем ты и становишься»
#Персональныетренировки
#Групповыетренировки
#ПрограммаТренировок
#ПрограммаПитания
#Курсытренировок
1) Личный стаж тренировок по бодибилдингу, кросс-фиту, йоге, Body Sculpt с 2010г., по баскетболу с 2007г. Стаж работы тренером по фитнесу с 2015г. Проведение групповых тренировок "Body Sculpt", ONLINE-тренировок и консультаций по питанию в интернет-проекте: «Перезагрузка | Развитие» и в интернете с 2017г.
2) Прошла обучение по направлениям:
АНО ДПО «Учебный центр Перспектива»: персональный тренер по сбросу веса, набору мышечной массы, поддержанию общей физической формы и здоровья, фитнес инструктор тренажерного зала, зала групповых программ «Body Sculpt»,
• блок медицина
• основы анатомии физиологии
• спортивное питание и диетология
• теория и практика различных видов тренинга
• психологические аспекты работы с клиентами
БИЭПП раздел «анатомия человека»
vk.com/anna_sergeeva_trainer
www.instagram.com/anna_sergio_