Channel Avatar

jhotan mejia @UCkjluN8NMUhHxgcLfD4O4fQ@youtube.com

2.3K subscribers - no pronouns :c

Bienvenido/a a mi canal donde estaré compartiendo contigo ru


01:59
Como hacer un vendaje para peleas amateur en boxeo 🥊
07:10
Como DESVIAR y BLOQUEAR golpes
01:14
BOXEO SPARRING 🥊🥊
09:41
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN FLACIDO (planchas abdominales)
04:54
TIPOS DE GOLPES EN EL BOXEO 🥊
16:05
rutina para !REDUCIR CINTURA! y decir adiós a los rollitos
04:20
COMO ESQUIVAR GOLPES EN EL BOXEO 🥊 #entrenamientoboxeo #juegopiernasbox #boxing
05:22
COMO HACER DESPLAZAMIENTOS DE BOXEO 🙏 #boxeo #boxing #entrenamientoboxeo
04:16
“FLEXIONES Y SENTADILLAS: desafió de resistencia” 🥵
12:49
!Rutina FULL BODY con mancuernas! ideal para hacer en casa
16:05
rutina para !REDUCIR CINTURA! y decir adiós a los rollitos
20:24
rutina de 20 min en casa PIERNAS, BRAZOS, Y CARDIO sin pesas
10:42
(PASO A PASO) para un CALENTAMIENTO EFECTIVO antes de entrenar
19:44
QUEMA GRASA y TONIFICA con esta INCREIBLE rutina de PIERNA y CARDIO en casa
23:30
Rutina en casa: Tonifica piernas, brazos y abdomen sin pesas
08:53
COMO TENER UNAS PIERNAS FUERTES Y TONIFICADAS SIN PESAS
13:02
5 ejercicios para tener un abdomen plano y bien marcado
10:42
¡descubra la magia de perder peso rapidamente con BOXEO y LAZO!
27:49
💪RUTINA para GANAR MÚSCULO en todo el CUERPO (20 min) FULL BODY
23:13
gana unas PIERNAS y GLUTEOS fuertes sin salir de casa
18:28
🔥 Secretos Revelados para Obtener GLÚTEOS Y PIERNAS Fuertes Desde Casa 🤫
28:19
¡Transforma tu Cuerpo con 25 Minutos de Boxeo HIIT!
30:15
¡Descubre CÓMO Puedes Fortalecer Tus Músculos en SOLO 30 Minutos!
32:03
!PREPÁRATE para el ENTRENAMIENTO que cambiará tu CUERPO! #rutinafullbody #bajarpeso #quemargrasa
21:16
Quieres Definir Tus Bíceps? Esta Rutina Fabulosa Te Ayudará!
24:30
obtén un físico de nivel militar en solo 20 minutos! 🤯 CIRCUITO MILITAR
20:55
Descubre Cómo conseguir Abdominales en Menos Tiempo del Esperado ¡No te Lo Pierdas!
04:01
Conoce las 10 Mejores Formas de Tonificar y Desarrollar tus Hombros
29:06
Mejores EJERCICIOS para GLÚTEOS y PIERNAS en Casa | entrenamiento de bajo y alto impacto
31:17
¡Descubra Cómo Perder Peso Rápidamente con Boxeo y Cardio HIIT!
03:19
¡Descubre 4 Formas de Entrenar tus ADUCTORES para Piernas Fuertes!✅
02:33
[CÓMO] tener PECHO Y BICEPS grandes con MANCUERNAS 💪✅
11:55
¡Te Sorprenderás cuando veas el Resultado de este Entrenamiento para tu Cuerpo!
13:29
entrenamiento de CARDIO Y ABDOMINALES en 15 MINUTOS 💪✅
03:24
Rutina para PIERNAS Y TRICEPS 💪✅
01:54
10 ejercicios para pectorales definidos
01:20
✅Entrenamiento funcional para niños en casa 🏡✅
02:44
✅entrenamiento boxeo para perder peso rapido y tonificar🥊✅