11:37

[TRENING] Songo Pompuje #61 - Trening PULL | Piter Bojka

16:11

[VLOG] INFOluz #45 HD - Dwa dni treningowe i dwa naderwania | Klatka i najszerszy

12:01

[TRENING] Songo Pompuje #60 - Trening nóg | Przysiad Królem

11:37

[TRENING] Songo Pompuje #59 - Powrót do korzeni | Powerlifting | Road to...

03:50

[VLOG] INFOluz #44 HD - Ireland | VW PASSAT CC GT | Poranny powrót do domu

02:38

[TRENING] Songo Pompuje #58 - TRENING PULL | ROAD TO KEBAB 2020

03:36

[TRENING] Songo Pompuje #57 - Szczęśliwego Nowego Roku 2020

04:18

[TRENING] Songo Pompuje #56 - Trening klatki i tricepsów | SIŁA | Platinum Physique GYM

08:24

NABBA MR IRELAND 2018: MENS ATHLETIC / CLASSIC OPEN

07:16

FUTUREBODY IRELAND #1 HD: Team Workout vol1 | Integral Gym Drogheda

09:32

[TRENING] Songo Pompuje #55 - Nogi z ekipą | Futurebody Ireland | Platinum Physique GYM

02:16

[TRENING] Songo Pompuje #54 HD - Trening Pleców | Migawka | Ireland

20:51

[VLOG] INFOluz #43 HD - Moje pierwsze 8 tygodni | Plany startowe na jesień | Karta PRO

06:01

[TRENING] Songo Pompuje #53 HD - Trening ramion | Platinum Physique GYM | Futurebody Ireland

35:21

[VLOG] INFOluz #42 HD - Podsumowanie zawodów Spring Classic / PCA / Mr. Cork 2018 - Sesja wiosenna

02:53

[TRENING] Songo Pompuje #52 HD - Trening barków z Robertem | Futurebody Ireland |

11:28

[VLOG] INFOluz #41 HD - Social Media | 11 tygodni do Spring Classic | Zaczynamy |

12:10

[VLOG] INFOluz #40 HD - Podsumowanie 2017r | Dlaczego nie nagrywam | Moja aktywność

16:38

Dziennik treningowy #2 - IFBB vs IFBB | mój split i monotonna dieta | Nowe możliwości startowe

10:37

Dziennik treningowy #1 - starty zawody, dieta i trening

12:33

CZOZTOMGYMEM #1 - historia treningu nóg bez happy endu

01:13

Moje pozowanie | Okres masowy

34:15

Omówienie treningu PUSH - PULL - LEGS

13:26

VLOG #2 - Antydoping | Nogi | Badania testosteron etc.

14:11

VLOG #1 - Trening nóg | Suplementacja, dieta i trening - omówienie

17:48

VLOG - Split vs PushPullLegs | przygotowania w toku

08:42

Tydzień trzeci - potreningowy relax

13:43

Mój drugi tydzień treningowy - bomba i pompa

07:52

Wracam do gry - pierwsze treningi i juz jest ogień !!

10:15

Dlaczego nie trenuję i darmowa pomoc - trening, dieta i suplementacja

15:43

WeeklyVlog #2 - trening push siła | 9kg wołowiny | 20kg ryżu

13:58

WeeklyVlog #1 - konie na drodze, woda, pompa x10 i brzydkie słowa

17:36

Moja obecna suplementacja na 2017r

13:35

Poświęcenie w kulturystyce ? czy warto ?

19:48

[VLOG] Gotuj z Songiem #8 HD | Moja obecna dieta i GIVEAWAY

12:29

[VLOG] INFOluz #39 HD - Moje TOP10 Mr. Olympia 2016

14:02

[VLOG] INFOluz #38 HD - Nowa jakość i zmiany + plany startowe

06:04

[TRENING] Songo Pompuje #51 HD - Czas na trening PULL

08:00

[VLOG] INFOluz #37 HD - POLSKA/KROSNO 04-10.09 | Trening PUSH

04:49

[TRENING] Songo Pompuje #50 HD - Nowa siłownia | Trening push pompa + nogi

10:21

Cú Chulainn Roller Coaster ✖ Karuzele ✖ Wizyta w Polsce

11:57

Trening Pull i odcięty prąd

04:39

Push pompa - powrót numer 115

19:44

MK677 i SARMY nie działają ?!

06:58

[VLOG] Poradniki Songa #23 HD - Problem ze zgagą ? Na ratunek woda z cytryną

11:18

[VLOG] INFOluz #36 HD - BADANIA: wyniki | MK677 | LGD | TESTO | IGF-1 | OSTARYNA

10:59

[VLOG] INFOluz #35 HD - MK677, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

07:29

[TRENING] Songo Pompuje #49 HD - Info nt. badań i mk677 | Trening pleców

10:58

[VLOG] Poradniki Songa #22 HD - Co wybrać push - pull - legs vs split

08:36

[VLOG] INFOluz #34 HD - Wizyta w PL vol2 | Starty 2016 | Współpraca

07:54

WSPÓŁPRACA | KONKURS | VENOM 2.0 | LGD | OSTARYNA

03:50

[TRENING] Songo Pompuje #48 HD - FBowe 3000!! | Trening pull pompa

10:33

[TEST #6] MK-677 - Problem z badaniami | Dosypki | PL x2 | cz2

16:44

Wizyta w Polsce - Poranek, lot i trening OrangeGym Gniezno | cz2

13:21

Wizyta w Polsce - Poranek, lot i trening OrangeGym Gniezno | cz1

03:25

[TRENING] Songo Pompuje #47 HD - Trening pull pompa przed wylotem do PL

08:49

[VLOG] INFOluz #33 HD - Wizyta w PL | UPDATE MK677, dieta, trening i suple

05:47

[TRENING] Songo Pompuje #46 HD - Trening nóg

08:20

[TRENING] Songo Pompuje #45 HD - Push pompa | trening bez mocy

15:16

[TEST #6] MK-677 - Początek, moje pierwsze odczucia cz1