02:10

අපේ වත්තේ apple කැඩුවා ඉස්සරහට healthy කෑම ගොඩක් හදමු

03:35

ලෙඩ වෙන්නේ නැතුව කෙසෙල් කමු. how to eat banana without high glucose spike...best life

14:04

පාන් කනවනම් sourdough පාන් කන්න...ලෙඩ ගොඩකින් බේරෙන්න පුළුවන්.. healthiest bread in the world...

03:19

ලෙඩ ගොඩක් හදන Mg උනතාවයේ ලක්ෂණ ඔයාලටත් තියනවද? magnesium deficiency symptoms 😢

05:31

හරියට දැනගෙන ලෙඩ නොවී වතුර පානය කරමු mistakes to avoid while drinking water..

12:19

කැනඩා වලට එන්න ඉන්න අය canadawa ගැන පොඩි අදහසක් ගමු grand opening of mountain house bakery in 🇨🇦

10:00

වැඩි වැඩ නැතුව වැඩි උන cholesterol අඩු කරගමු.. how to remove excess cholesterol by HDL... 👍👌

04:43

සතුටින් ඉන්න ජපන් ජාතිකයන් කරන අපි නොහිතන දේවල් 10 ක්‌

03:34

ඔබේ හිස්කෙසුත් වැවෙන්නේ අඩුවෙන්ද?හිසකෙස් සීග්‍රයෙන් වාවගන්න සින්ක් අඩංගු අහාර වර්ග 5ක්‌

05:57

ශරීරයට හානියක් නොවී බත් පාන් පිටි ජාති කන හැටි.. how to control blood glucose level..best life...

06:50

ආයෙත් සීනි වැඩි වෙයි කියලා බයවෙන්නේ නැතුව ඉන්න මේ අහාර 12 ආහාරයට ගන්න. 👍👌

03:26

බිත්තර වල සම්පුර්න ගුණ රැකෙන විදියට ආහාරයට ගන්නේ කොහොමද?👌👍

04:08

වස විස නැති දියවැඩිය රෝගියෙකුට උනත් කන්න පුළුවන් විදියට strawberry jam හදමු..

13:26

කොලෙස්ටෙරෝල් වලට බෙහෙත් බොන්න කලින් බලන්න statin side efects

05:59

ඔලිව් තෙල් ගැන මිත්‍යා මත olive oil ගැන හරියට දැනගෙන කමු..

04:41

විටමින් magnesium යකඩ අඩංගු පෝෂණීය රසවත් නිවිති soup healthy life එකකට හොදම soup එකක්

07:08

තට්ටු කරලා මනස නිරෝගී කරගමු. tapping method for healthy mind....

04:15

ශරීරය නිරෝගී කරවන මොනවද මේ detox water? weight lossimmunity boostergooddigestionbody detoxification

04:58

කුස්සියේ ප්‍රබලම ඔසුව ලෙඩ රෝග ගනාවක් සුව කරයි. fenugreek seed for reduce blood sugar and cholesterol

05:27

මොනවද මේ Codliver oil fish oil omega 3 කොච්චර ඕනද දවසකට? codliver fish oil benifits....

08:54

කොලෙස්ටෙරෝල් වගේම භයානක trygliceride ගැන දැනුවත් වෙමු. tryglicerde effect on body...

04:39

නියපොතු පරික්ෂාවෙන් යකඩ උනතාවය ගැන දැනගමු.

07:09

බර අඩු කරන දියවැඩියාව වලකන සුපිරි පොල් කුඩු රොටි low carb keto coconot🥰 rotti....NO FLOUR ROTTI

04:49

කෙසෙල් කාලා ලෙඩ වෙන්න කලින් මෙක බලන්න.කෙසෙල් හොඳයි හැබැයි මෙහෙම කෑවොත් දියවැඩියාව තමයි.

08:24

කරපිංචා වලින් cholesterol ඉවත් කරන්න පුළුවන්ද? curry leaves effect on 🍃 cholesterol

10:33

හොඳ දෙවල් ආහාරයට ගත්තත් stress 😩 එක නිසා දියවැඩියාව හැදෙන්න පුළුවන්? cortisol insulin connection..

09:21

winter snow removal in canada .canadawe ඉවරයක් නැතුව වැටෙන හිම අයින් කරන හැටි බලමුද?

04:45

නින්ද යන්නේ නැති අයට කෙසෙල් කෑවොත් මොකද වෙන්නේ?banana for insomnia ♥ best life

06:52

රුලං ඇත්තටම ගුණයිද ?semolina health benifits රුලං වල ඇත්ත ගුණ

09:07

ශරීරයේ නිරෝගී බව ඇති කරගන්න උදෑසනම බොන්න පුළුවන් හොඳම දෙයක්. අමුද්‍රව්‍ය දෙකක් තමයි ඕන වෙන්නෙ...😙👍

04:08

කොලෙස්ටෙරෝල් අඩු කරන පෝෂණීය smoothie එකක් හදමු cholesterol reducing smoothie 😋 best life..

08:54

සිතුවිලි වලින් ශරීරය රෝගී වෙන හැටි ඔබ අහන්න ඕනෙම දෙයක්. how imotikn effects on body organs..

09:57

දිනපතා උනත් බොන්න පුලුවන් cholesterol අඩු කරන පාන 10 ක්.10 drinks for cholesterol reduction.bestlife

04:30

රෝග ගණනාවක් සුව කරගන්න උදේට කන්න හොදම දේ mung sprouts benefits for healthy life

06:31

කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට බර අඩු කරගැනීමට කිරි වෙනුවට බොන්න හොඳම කිරි ඕට්ස් කිරි හදමු. healthy oat milk..

11:19

cholesterol අඩු කර ගැනීමට නිවරදිව දැනුම ලබමු. how to reduce cholesterol naturally without statin...

05:35

පාන් පිටි නැති කොළ පාට පෝෂණීය රොටි කොලෙස්ටෙරෝල් සීනි මර්දනයට ඛනිජ ලවණ ඌනතාවයට healthy oat wraps

06:44

ඔයත් බිත්තර කහමදය කන්න බයයිද? cholesterol හැදෙයි කියලා..egg yolk benifits and myth.best life

06:56

රාත්‍රියට නින්දට පෙර අත් දෙක massage කිරීමෙන් ලස්සන නිරොගී අත් දෙකක් ලබා ගමු hand massage

02:35

උදෑසනට පෝෂණීය රසවත් ඕට්ස් පානය එක දවසක් බිව්වොත් හැමදාම හදයි healthy chocolate banana oats smoothie

05:11

උදේ කිරි එක වෙනුවට බොන්න රසවත් පෝෂණීය පානයක්,MUNG BEEN PORRIDGE,HEALTHY BREAKFAST DRINK,BEST life

03:13

මේදය දහනය කරන ශරීරයේ විෂ අයින් කරන පානයක් හදමු Cucumber,Ginger and Lime Juice,Drink for Body Repair

07:27

හොදට බත් කාල කෙට්ටු වෙන හැටි how to eat rice without getting fat..

03:37

healthy oats porridge,breakfast oats drink,උදෑසනට විනාඩි 5 කින් හදාගන්න පුළුවන් පෝෂණීය ඕට්ස්

02:56

ඕනම වේදනාවක් තත්පර 30 කින් නැතිකරගන්න මෙතැන press කරන්න L14 for pain relief.. 😢

07:11

බර අඩු කරන අරුම පුදුම noodles 🍜 එකක් හදමු..zoodles for weight loss..

06:45

stress එක විනාඩියකින් නැති කරගමු. rubbing palms for stress relief. your brain will thank you..

11:13

කැනඩාවේ අසිරිමත් නත්තල් ශ්‍රිලන්කිකයන්ගේ සතුට වඩවන නත්තල් හමුව Christmas celebration in Canada...

03:05

ඔන්න උදේට පිටි කිරි වෙනුවට හොඳම විසඳුම sesamee milk.high calcium lowering cholesterol ,best life.

02:52

දියවැඩියාව හදාගන්නේ නැතුව hot chocolate එකක් බොමුද? how to make guilt free healthy hot chocolate

09:26

අධි රුදිර පීඩනයට බෙහෙත් බොන්න කලින් මේක බලන්න.magnesium and high blood pressure...

10:19

කොලෙස්ටෙරෝල් වලට ඔය කියන තරම් බිය විය යුතුද?..high cholesterol and morality effect...

02:08:35

beautiful mind relaxing piano music for stress relief

01:43:19

anxiety relief music/mind relaxing music/මානසික ආතතිය නැති කරන සංගීතය

02:54:22

mind relaxing music stress relief music

03:36:37

🧘‍♀️ meditation music/mind relaxing music

06:43

සින්දු කියන අය නිරෝගී වෙන සතුටින් ඉන්න රහස .......

49:31

stress reliving music....

07:45

ආතරයිටිස් වේදනාවට සන්ධි වේදනාවට නොවරදින විසදුමක් lemeon peel infuse oil for joint pain

06:07

මානසික ආතතිය ක්ෂණිකව දුරු කරගමු. අධික රුධිර පීඩනය දුරු කරගමු.brhamari pranayama for stress relief ♥