06:00
Techniky přehozů 🦋 Shoz vzad (základní provedení)
08:38
Pohyb ve střehu 🦋 Vzdálenost od oponenta
20:56
Sebeobrana 🦋 Cvičení v lockdownu 🦋 Trénink | Workout #6
24:39
Sebeobrana 🦋 Jak poskytnout první pomoc? 🦋 Modelová situace: Raněný v bezvědomí a bez dechu
06:35
Sebeobrana 🦋 Jak se ubránit? 🦋 Kryty/Bloky | Horní kryt hlavy
30:44
Sebeobrana 🦋 Cvičení v lockdownu 🦋 Bláznivý trénink ve dvojici | Workout #5
06:45
Jak se bránit proti úchopu? 🦋 Techniky úniku | Vytržení ze sevření (základ)
57:40
Jak se naučit kopat? 🦋 Cvičení na doma 🦋 Kopy #1 (II. část: Workout)
30:42
Jak se naučit kopat? 🦋 Cvičení na doma 🦋 Kopy #1 (I. část: Ukázka technik a jejich provedení)
07:50
Sebeobrana 🦋 Kryty/Bloky 🦋 Pevné kryty 🦋 Jak se krýt? 🦋 Vnitřní horní kryt
03:23
Sebeobrana 🦋 Techniky 🦋 Kopy 🦋 Kop kolenem 🦋 Obrana na krátkou vzdálenost
42:48
Sebeobrana 🦋 Tréninkové video 🦋 Workout #4 🦋 Sebeobranný trénink na doma pro každého!
06:55
IN Real Self Defense 🦋 Sebeobrana 🦋 Kryty/Bloky 🦋 Pevné kryty 🦋 Jak se krýt?
22:07
Sebeobrana 🦋 Tréninkové video 🦋 Workout #3 🦋 Sebeobranný trénink na doma pro každého!
02:22
Sebeobrana 🦋 Úder loktem 🦋 Jedna z nejlepších úderových technik v ženské sebeobraně
06:22
Sebeobrana 🦋 Právo v sebeobraně 🦋 Nutná obrana 🦋 Krajní nouze
10:31
Sebeobrana 🦋 Tréninkové video 🦋 Workout #2 🦋 Trénink na doma pro každého!
08:04
Sebeobrana 🦋 Jak se bránit? 🦋 Důležitá telefonní čísla a kdy je použít 🦋 150 - 155 - 156 - 158 - 112
41:44
Sebeobrana 🦋 Tréninkové video 🦋 Workout #1 🦋 Sebeobranný trénink na doma pro každého!
06:54
Sebeobrana 🦋 Kopy 🦋 Přímé kopy (vpřed) 🦋 Je kop do rozkroku nejlepším způsobem obrany?
06:45
Sebeobrana 🦋 Úderové techniky 🦋 Kladivový úder 🦋 Jedna z nejlepších úderových technik pro ženy!
13:18
Sebeobrana 🦋 Zbraně v sebeobraně 🦋 Ozbrojená sebeobrana 🦋 Jakou zbraň zvolit a jaké se vyvarovat?
06:20
Sebeobrana 🦋 IN Real Self Defense 🦋 Techniky 🦋 Úderové techniky 🦋 Přímý úder
13:33
Jak pracovat s agresorem? 🦋 Psychologická sebeobrana 🦋 Verbalizace s agresorem a obouruční check
15:32
Sebeobrana 🦋 Techniky 🦋 Pádové techniky (základ) 🦋 Pád vpřed/vzad (kolíbka) 🦋 Kotoul vpřed/vzad
06:40
Sebeobrana 🦋 IN Real Self Defense 🦋 Jak se bránit? 🦋 Techniky 🦋 Střehy 🦋 Základní střeh
10:19
Sebeobrana 🦋 Psychologická sebeobrana 🦋 Cooperova škála ostražitosti 🦋 Jak předcházet konfliktům?
01:01:55
Sebeobrana 🦋 IN Real Self Defense 🦋 Cvičení na doma 🦋 Údery #1 (II. část: Workout)
37:34
Sebeobrana 🦋 Cvičení na doma 🦋 Údery #1 (I. část: Ukázka technik a jejich provedení)
01:58
Příběh Kiki Steinové 🦋 Textová hra (CS)
02:30
Sebeobrana 🦋 IN Real Self Defense 🦋 Ochutnávkové video
X
About
Let yourself drawn into the fantastic world of Kiki Stein through this channel. 🦋
You can look behind the scenes of the creation of our Game and take a look at videos focused on teaching real self-defense and topics related to it, without which it is impossible to imagine the world of Kiki Stein.
Follow us on the social networks!
Tags