Channel Avatar

Ah Polly @UCkXWhwvT8-FoOT5sTW-SEKg@youtube.com

None subscribers - no pronouns set

меня зовут Полина, я телесный психолог и преподаватель йоги,


11:43
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РПП: похудение, срывы, +20 кг...
12:38
10 вещей, которые я бы хотела знать в 20 лет
09:45
3 шага, чтобы избавиться от негативных мыслей
11:08
"у меня апатия" - что делать? *советы телесного психолога*
07:21
я боюсь одиночества, что делать?
13:03
как перестать усложнять свою жизнь
13:00
не надоело пытаться всем понравиться? *ты уже достаточна*
11:25
как справиться с паническими атаками? моя история + советы психолога
13:20
привычки, которые ИЗМЕНИЛИ мою жизнь *советы психолога*
13:34
страх осуждения, страх проявляться // что делать?
10:02
МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ / от тревоги и беспокойных мыслей
10:08
"нет отношений в 20 лет" - что делать?
13:00
7 осознаний, которые изменили мою жизнь
16:32
Медитация от тревоги и беспокойных мыслей 🌊
14:37
5 советов от психолога для жизни мечты
06:00
секретная практика от тревожности и панических атак
11:36
это избавит тебя от тревожности
18:59
4 шага к жизни мечты
15:44
МЕДИТАЦИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ / почувствуй спокойствие и уверенность на своем пути
13:08
когда кажется, что ничего не получается....
11:48
"у меня нет энергии..."
14:30
Как я похудела на 20 кг и пришла к идеальному телу? *РПП*
11:45
Как стать творцом своей реальности за 10 минут? 🔮
09:36
что делать, если очень тревожно? ( + практика от тревоги)
15:49
говорю о медитации, готовлю веганский борщ и крашусь 🧘‍♀️ ВЛОГ
11:59
переезд из Санкт-Петербурга ✈️ + тур по квартире
12:58
почему важно проживать эмоции?
11:16
Как изменилась моя жизнь за два года? внутренняя ТРАНСФОМАЦИЯ
16:10
МЕДИТАЦИЯ от тревожности и стресса
15:33
ДЕКАБРЬСКИЙ ВЛОГ  I Готовка, Йога, Мои отношения
11:37
высшее образование и поиск себя
10:06
3 важных осознания на пути к себе
09:19
экзистенциальный_кризис.mp4
12:13
Как никогда не ошибаться в своей жизни?
05:31
Переезд в Санкт-Петербург (я не хотела переезжать....)
14:24
Как я начала преподавать йогу и нашла свою любовь
11:51
Как питаться с любовью к своему телу ? 🖤
12:05
мои внутренние трансформации / йога со мной
11:32
Как быть счастливым без отношений? * или найти отношения быстро *
11:18
домашний влог l практика любви к себе, аниме и рисование
09:16
Почему я практикую йогу? Как меняется моя жизнь?
14:54
Как я восстановилась после РПП ( поправилась на 20 кг )
07:13
Кем бы ты хотел стать в этой жизни?
08:37
моя новая собака и день всех влюбленных // влог
10:53
4 способа проявления любви к себе ✨
10:54
Как я перестала делать то, что не нравится
10:05
Как исполнить все свои мечты в 2021? Создаем карту желаний ✨
04:44
Что веган ест за день ? *простые рецепты*
08:19
Как я похудела? Мой путь к любви к себе через питание ❤️
08:13
Панические атаки спустя год *Ментальная трансформация*
07:37
Как использовать свой потенциал на 100% и быть создателем своей жизни
22:39
В чем польза медитации? + МЕДИТАЦИЯ для тебя
11:37
как выбраться из депрессивных состояний и тревожности? * действенные советы*
10:02
почему я бросила универ ДВАЖДЫ? Совершила ли я ошибку? *cпустя 4 года*
12:29
НЕДЕЛЯ МОЕЙ ЖИЗНИ I Йога, Осенняя апатия, Mood Board, Мотивация
11:00
ПУТЬ К ГАРМОНИИ С СОБОЙ *важные советы*
08:00
10 фактов обо мне...... *куда я пропала?*
06:23
ГОТОВЛЮ самые вкусные брауни в мире
04:13
МОЕ ИДЕАЛЬНОЕ УТРО *2020*
07:12
Как я зарабатывала ДЕНЬГИ после школы? *без образования*