03:53

🤸‍♂️ PASSIMOTANASANA 💜💜

05:04

🤸‍♂️ ARDHA BADDHA PASSIMOTANASANA 💜💜

06:42

🤸‍♂️ TRIANG MUKHAIKAPADA PASCHIMOTTANASANA 💜💜

09:46

🤸‍♂️ JANU SIRSASANA 💜💜

06:42

🧘‍♂️ BADHA KONASANA ✨ 💜

07:31

🧘‍♂️ SUPTA PADANGUSTASANA LATERAL 1 ✨ 💜

06:10

🧘‍♂️ PREPARACIÓN 2 EKA PADA RAJAKAPOTASANA✨ 💜

06:16

🧘‍♂️ PREPARACIÓN 1 EKA PADA RAJAKAPOTASANA ✨ 💜

04:54

🧘‍♂️ APERTURA CADERA EN VIRASANA CONTRA LA PARED - TRABAJA EL PSOAS ✨ 💜

04:58

🧘‍♂️ APERTURA CADERA EN VIRASANA - TRABAJA EL PSOAS ✨ 💜

06:17

🤸‍♂️ APERTURA CADERA CON SILLA - TRABAJA EL PSOAS 💜💜

04:23

🤸‍♂️ ADHO MUKHA SVANASANA. VARIANTE 8 💜💜

05:23

🤸‍♂️ ADHO MUKHA SVANASANA. VARIANTE 7 💜💜

06:10

🤸‍♂️ ADHO MUKHA SVANASANA. VARIANTES 5 Y 6 💜💜

04:20

🤸‍♂️ ADHO MUKHA SVANASANA. VARIANTE 4 💜💜

03:56

🤸‍♂️ ADHO MUKHA SVANASANA. VARIANTE 3 💜💜

04:04

🤸‍♂️ ADHO MUKHA SVANASANA. VARIANTE 2 💜💜

05:40

🤸‍♂️ ADHO MUKHA SVANASANA. VARIANTE 1 💜💜

36:11

💥 Descubre Cómo Energizar TU MAÑANA con Yoga 🌅: Rutina Matutina de Posturas de Pie 🧘‍♀️. Serie 3

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