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Ultra Hani~ Park Hyunja @UCk45aDOV7T8wWMithijN6Fg@youtube.com

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This is an ultra traveler who runs 100 km~ 308km Ultra mara


09:20
2024 ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ 84km ์ง€์ , ์ด์ฒ ์ˆ˜๋‹˜, ์šธํŠธ๋ผ์˜ ๋ฐœ์ „์„ ์œ„ํ•˜์—ฌ~
07:24
์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ ๊น€๋ณ‘ํ˜ธ๋‹˜, ์šธํŠธ๋ผ๋Š” ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ, ํž˜๋“ค์ˆ˜๋ก ์•„๋ฆ„๋‹ต๋‹ค. ์ž์กด๊ฐ ๋†’์ด๋Š” ์šด๋™
11:02
[5/5] 2024๋…„ ์ œ18ํšŒ ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค(102km๊ณจ์ธ)
11:51
[5/4] 2024๋…„ ์ œ18ํšŒ ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค(84km)
14:07
[5/3] 2024๋…„ ์ œ18ํšŒ ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค(30km,48km)
37:29
[5/2] 2024๋…„ ์ œ18ํšŒ ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค(15km)
20:33
[5/1] 2024๋…„ ์ œ18ํšŒ ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค(์ถœ๋ฐœ~8km)
46:00
KUMF ์„œ์šธ ๊ฐ•๋‚จ์ง€๋งน, 2024๋…„ ํ•œ๋ฐ˜๋„ ํšก๋‹จ 308km๋Œ€ํšŒ ์ถœ์ •์‹(12๋ช… ์ฐธ๊ฐ€)
19:37
๋ฐฑ๋‘์‚ฐ ์—ฌํ–‰ 4๋ฐ• 5์ผ (๋ฅ˜๊ด‘๋‹˜)
02:32
๊ด€์•…์‚ฐ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ (๊ด€์–‘๋™-์ •์ƒ)
02:39
๋Œ€๊ด€๋ น ํ•œ์šฐ๋จน๊ณ , ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋ฉฐ ํž๋ง~
35:59
์ œ1ํšŒ GO๋Œ€๊ด€๋ น ํŠธ๋ ˆ์ผ๋Ÿฐ / ์‹œ์ƒ์‹ / ๊ฒฝํ’ˆ์ถ”์ฒจ~
07:32
ํ™”๊ฐœ์ •์›, ๊ฐ•ํ™” ๊ต๋™๋„, ํ™”๊ฐœ์žฅํ„ฐ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ํ™”๊ฐœ์ •์›
14:44
์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค ์ค€๋น„๋ฌผ, ํ•œ๋ฐ˜๋„ ํšก๋‹จ์„ ๋‹ฌ๋ฆด ๋•Œ ์–ด๋–ค ์šฉํ’ˆ์„ ์ค€๋น„ํ• ๊นŒ? [1๋ถ€]
33:46
ํ•œ๋ฐ˜๋„ํšก๋‹จ ๋‹ฌ๋ฆด ๋•Œ tip [2๋ถ€] / ์•…์œผ๋กœ! ์˜ค๊ธฐ๋กœ! ๊นก์œผ๋กœ!
37:30
์ œ3ํšŒ ์„œํ‰(์„œ์šธ~ํ‰์–‘) ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค/์‰ฌ์šด ์šธํŠธ๋ผ๋Š” ์—†๋‹ค/์‚ด์•„์„œ ๋‹คํ–‰...
28:22
2024๋…„ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์ข…๋‹จ 537km๋Œ€ํšŒ ์™„์ฃผํŒจ ์ˆ˜์—ฌ์‹ ๋ฐ ๊ทธ๋žœ๋“œ์Šฌ๋žจ ์‹œ์ƒ์‹
59:56
KUMF ๊ฐ•๋‚จ์ง€๋งน 7์›” ์ •๊ธฐ๋ชจ์ž„, ํ•˜๊ณ„์ˆ˜๋ จํšŒ ๋ฐ ์ข…๋‹จํ•ด๋‹จ์‹
08:03
ํ•ด๋‹์ด ์‚ฐ์•…ํšŒ, ์กฐ๊ฒฝ๋™ ๊ณ„๊ณก
28:32
2024๋…„ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์ข…๋‹จ 537km๋Œ€ํšŒ, 26๋ช… ์™„์ฃผ ์˜์ƒ(ํŒŒ์ฃผ ์ž„์ง„๊ฐ), ์šธ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๋Š” ์ฝ”์Šค...๊ฒธ์†ํ•ด์•ผ..
04:39
์ดํ™๊ทœ ์„ ๋‘์ฃผ์ž, 2024๋…„ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์ข…๋‹จ 537km๋Œ€ํšŒ, 109์‹œ๊ฐ„12๋ถ„, 8๋ถ„๋งŒ ์ž๊ณ  ๋‹ฌ๋ ค, ์‚ฌ๋žŒ์ธ๊ฐ€?
05:01
๊ฒฝ๊ธฐ ์‹œํฅ ๊ด€๊ณก์ง€, ์—ฐ๊ฝƒ, ์ˆ˜๋ จ
45:19
2024๋…„ ๋ฌธ๊ฒฝ ์šธํŠธ๋ผ ๋งˆ๋ผํ†ค๋Œ€ํšŒ, ๋น„๋Š” ์–ต์ˆ˜๋กœ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ , ๋Œ€ํšŒ ์ค‘๋‹จ
27:59
2024๋…„ ๊ด‘์ฃผ ๋น›๊ณ ์„์šธํŠธ๋ผ 100K๋งˆ๋ผํ†ค, ๊ผด์ฐŒ๊ฐ™์€ ๋‚ด ์ธ์ƒ
57:58
2024๋…„ ๋ฌผ์‚ฌ๋ž‘ ๋‚™๋™๊ฐ• 200km ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋ฐ€์–‘๋Œ, ์ธ๊ฐ„์ด ํ• ์ง“์ด ์•„๋‹ˆ์—ฌ~
44:19
KUMF ๊ฐ•๋‚จ์ง€๋งน 5์›” ์ •๊ธฐ๋ชจ์ž„, ์‹ ์ž…ํšŒ์› ๋งฅ์ฃผ ํ•œ๋Œ€์ ‘ ์›์ƒท~
28:43
์ œ2ํšŒ ์„œ์šธํ•œ๊ฐ• ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค๋Œ€ํšŒ, 200ํšŒ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋Š”๋ฐ...18๋…„, ๋น„์šฉ์€ %$์–ต???
27:02
2024๋…„ ๋Œ€์ „ํ•œ๋ฐญ๋ฒŒ ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค๋Œ€ํšŒ, ์•Œ๋ฐ” ๋Œ€๋ž€
06:18
ํ™”์„ฑ ํƒœํ–‰์‚ฐ ๋ฐฑํŒจํ‚น
02:59
์˜ค์‚ฐ ๋…์‚ฐ์„ฑ, ์„ธ๋งˆ๋Œ€
59:46
2024๋…„ ์ˆ˜๋ฆฌ์‚ฐ ์‚ฐ์‹ ์ œ, ๋ถ€์ •๊ฑฐ๋ฆฌ
06:10
๊น€ํฌ ๋ฌธ์ˆ˜์‚ฐ ๋“ฑ์‚ฐ, ๋ถ๋ฌธ, ๋ฌธ์ˆ˜์‚ฌ ์ฝ”์Šค, ๋ฌธ์ˆ˜์‚ฐ์„ฑ
21:49
[2๋ถ€] ์ œ1ํšŒ ์•„์‚ฐ ์‹ ์ •ํ˜ธ ํŠธ๋ ˆ์ผ๋Ÿฐ ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, 21์‚ด๋•Œ ๋„ˆ๋Š” ๋ญํ–ˆ๋ƒ?
25:55
[1๋ถ€] ์ œ1ํšŒ ์•„์‚ฐ ์‹ ์ •ํ˜ธ ํŠธ๋ ˆ์ผ๋Ÿฐ ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค๋Œ€ํšŒ...๊บฝ์ด์ง€ ์•Š๋Š” ๋งˆ์Œ...
25:04
์ œ20ํšŒ ์ฒญ๋‚จ๋Œ€ ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค๋Œ€ํšŒ, ๋ณ„์„ ๋ณด๋ฉฐ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋‹ค. ์ฐธ๊ฐ€ 661๋ช…/์™„์ฃผ 475๋ช…/ํฌ๊ธฐ 186๋ช…/์™„์ฃผ์œจ 72%
01:01
2024๋…„ ์•ˆ์–‘ ์ •์›”๋Œ€๋ณด๋ฆ„
23:20
์˜๋‚จ์•Œํ”„์Šค 8๋ด‰ ์ธ์ฆ, 3์ผ๋™์•ˆ ์™„์ฃผํ•˜๊ธฐ. 59๋ผ์ง€ํ˜•๋‹˜๋“ค๊ณผ 3์ธ๋ฐฉ
08:28
์ˆ˜๋ฆฌ์‚ฐ 2์›”, 3์›” ํ’๊ฒฝ
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2024๋…„ ์•ˆ์–‘ ์ •์›”๋Œ€๋ณด๋ฆ„ ๋‹ฌ๋งž์ด ํ–‰์‚ฌ
04:40
์•ˆ์–‘ ํ•ด๋‹์ด ์‚ฐ์•…ํšŒ ์‹œ์‚ฐ์ œ ์‚ฐํ–‰, ์ œ๊ธฐ์ฐจ๊ธฐ, ์‹ ๋ฐœ๋˜์ง€๊ธฐ ๊ฒŒ์ž„
36:10
2024๋…„ ์•ˆ์–‘ ์ •์›”๋Œ€๋ณด๋ฆ„ ๋‹ฌ๋งž์ด ์ถ•์ œ ๋งŒ์•ˆ๋‹ต๊ต๋†€์ด, ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ€๋ฝ์ด ์ ์  ์ข‹์•„์ง€๋Š” ์ด์œ ๋Š”?
06:49
๊ฐ•ํ™”๋„ ๋งˆ๋‹ˆ์‚ฐ, ์ฐธ์„ฑ๋‹จ, ํ•จํ—ˆ๋™์ฒœ ์•ผ์˜์žฅ
13:12
KUMF(๋Œ€ํ•œ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค์—ฐ๋งน) ์„œ์šธ ๊ฐ•๋‚จ์ง€๋งน ์‹œ์ฃผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
05:45
๋„๋กฑ์ด ์—ฐ๋ชป, ์šดํƒ„๊ณ ๋„ 1330 5๊ธธ
27:23
2023๋…„ ๊ฐ•๋‚จ์ง€๋งน ํ•œํ•ด๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋ฉฐ...(์†ก๋…„ํšŒ ๊ธฐ๋…)
10:32
์ฒœ์•ˆ์‚ผ๊ฑฐ๋ฆฌ ํฅํƒ€๋ น ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค 100km, ๊ณจ์ธ ํ›„ ํ”„๋กœํฌ์ฆˆ~
06:34
2023๋…„ ์ •์กฐ๋Œ€์™• ๋Šฅํ–‰์ฐจ ์•ˆ์–‘๊ตฌ๊ฐ„, ์ „ํ•˜~ ๊ตฝ์–ด์‚ดํŽด ์ฃผ์‹œ์˜ต์†Œ์„œ~ King Jeongjo's Royal Parade
23:53
2023๋…„ ํ•œ๋ฐ˜๋„ํšก๋‹จ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, 69๋ช… ์ถœ๋ฐœ, ์—ฌ์„ฑ์ฃผ์ž 7๋ช… ๋ชจ๋‘ ์™„์ฃผ
06:34
2023๋…„ ์ •์กฐ๋Œ€์™• ๋Šฅํ–‰์ฐจ ์•ˆ์–‘๊ตฌ๊ฐ„, ์ „ํ•˜~ ๊ตฝ์–ด์‚ดํŽด ์ฃผ์‹œ์˜ต์†Œ์„œ~
11:09
๋Œ€์ „ ํ•œ๋ฐญ๋ฒŒ ์šธํŠธ๋ผ ๋งˆ๋ผํ†ค, 75ํ‚ค๋กœ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๊ณ„์กฑ์‚ฐ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€ 13ํ‚ค๋กœ๋ฅผ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋ผ๊ณ ?
10:41
(4-3) 2023๋…„ ๋ฌธ๊ฒฝ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, 51km ์‹์‚ฌ์ง€์ , 20๋Œ€๋„ ๋‹ฌ๋ฆฐ๋‹ค
09:17
(4-4) 2023๋…„ ๋ฌธ๊ฒฝ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, ๊ณจ์ธ, ์•ˆ๋™์ œ๋น„์› ๋งˆ๋ผํ†ค
11:43
(4-2) 2023๋…„ ๋ฌธ๊ฒฝ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, 21km, ์šธํŠธ๋ผ์—์„œ ์ƒค์ธ๋จธ์Šค์ผ“ ๋จน์–ด๋ดค์–ด?
23:04
(4-1) 2023๋…„ ๋ฌธ๊ฒฝ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, ์ถœ๋ฐœ~10km, 4๋…„๋งŒ์— ์—ด๋ฆฐ ๋Œ€ํšŒ
08:25
(5-5) ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ ๋งˆ๋ผํ†ค๋Œ€ํšŒ ๊ณจ์ธ, ์ œํ•œ์‹œ๊ฐ„ 1์ดˆ์ „??
07:06
(5-4) ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ 47km, 66km, 84km...์–ด์ฐจํ”ผ ์ –์€๊ฑฐ..๊ทธ๊นŒ์ด๊บผ~
12:48
(5-3) ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ 30km ๊ตฌ๋ฃก๋งˆ์„...๋‚ ์€ ์–ด๋‘์›Œ์ง€๊ณ .
14:04
(5-2) ์ˆœ์ฒœ๋งŒ์šธํŠธ๋ผ๋งˆ๋ผํ†ค, 15km ์ง€์ ...์ถœ๋ฐœ์—๋Š” ์ˆœ์„œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด๋„, ๊ณจ์ธ์—๋Š” ์ˆœ์„œ๊ฐ€ ์—†๋‹ค.
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(5-1) ์ˆœ์ฒœ๋งŒ ์šธํŠธ๋ผ ๋งˆ๋ผํ†ค, ๋ฅ๋‹ค ๋”์›Œ... ์ถœ๋ฐœ~
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์„œ๋…์‚ฐ ํ™œ๊ณต์žฅ ํŒจ๋Ÿฌ๊ธ€๋ผ์ด๋”ฉ