TERVETULOA PTTeeKoo kanavalle! Tarkoitukseni on tarjota inspiroivia tekniikkavideoita ja harjoitteita, jotka auttavat kehittämään voimaa, räjähtävyyttä, liikkuvuutta ja ennen kaikkea tukea lautalajeja. Kanavalta löytyy tekniikkavinkkejä aloittelijoille kuin kokeneemmillekin konkareille.
Lumilautailu lajina:
Itse lumilautailua harrastavana tiedän lajin fyysiset vaatimukset, ja kuinka tärkeää on tehdä oheisharjoittelua lumilautailun ohella. Lumilautailu vaatii räjähtävyyttä ja voimaa erityisesti jaloista, mutta myös keskivartalosta ja yläkropasta. Kanavalta löytyy tasapainoa, liikkuvuutta ja voimaa kehittäviä sisältöjä.
Laadukasta sisältöä:
Panostan laadukkaisiin videoihin, joissa ohjaan sanallisesti turvalliseen suoritustekniikkaan.
Liity joukkoon ja tilaa PTTeeKoo -kanava saadaksesi säännöllisesti päivittyvää sisältöä, joka innostaa sinua saavuttamaan omat huippusi kuntosalilla ja rinteessä.