04:00

Active Pigeon en piriformus rek variaties (NKBV fit en voorbereid video's)

01:27

Prone cobra test (NKBV fit en voorbereid video's)

02:33

Kuit, Hamstring en Bil Activatie (Foam rol) Een belangrijke oefening voor sterke enkels/kuiten

00:58

Soleus activatie hold / Calf bridge

01:44

Bovenbeen stretch

02:15

Soleus calf rais

01:22

Lying miniband hip flexion extention

01:30

Tensor activatie

01:12

Clams

01:11

Monster walks

02:48

Donkey calf raises

01:11

Banded tibialus raises

01:51

Tibialis posterior slides

01:27

Enkel hops

02:05

Enkelstrech

00:53

Passief hangen

02:04

Diafragma ademhaling

00:55

Heup flexie

00:34

Hollow hold

00:40

Reverse plank

00:26

Dead bug

00:18

Shoulder tabs

02:15

Split squat

00:45

Hamstring towel curl

01:23

Peterson step-up

02:05

Calfraises

02:00

Side raises adductoren en Abductoren

00:36

Plank

02:08

Cossack

02:47

Active pigeon

02:20

9 stappen enkelmobiliteit

02:21

Jefferson curl

02:39

Lage squatzit

00:12

Jumping lunges

00:31

Wall sit

01:46

Hip thruster

02:05

Calf raises

02:29

Russian twist

01:53

Squat

11:15

Forte Vital Expedition - Monte Rosa 2021

01:07

Expeditie Slovenië voor power vrouwen | ForteVital

03:50

De ervaring van Stefan Witte - Beeldloods | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

04:39

De ervaring van Noortje Janmaat - verdienen met video | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

05:05

4-daagse Expeditie Triglav Slovenië 10/14 juli 2019 | Compilatie video | ForteVital

04:13

De ervaring van John de Vries - De Vries Groep | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

02:04

Manifest van Jonas Föllmi over het programma Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf en de expedities

02:14

De ervaring van Monique Leenen -- Laurababeliowsky.nl | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

04:26

De ervaring van Laura Babeliowsky - Business coach | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

03:38

De ervaring van Peter Starink – Dudink & Starink Advocaten | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

05:53

3-daagse Expeditie Slovenië 4 t/m 7 juli 2019 | Compilatie video | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

01:00

Oefeningen voor je bovenbenen: Split Squat (deel 2) | ForteVital & NKBV

02:15

Oefeningen voor je bovenbenen: Split Squat (deel 1) | ForteVital & NKBV

00:29

Drone footage van de Expeditie Georgië Svanetië regio in de Kaukasusgebergte | ForteVital

07:07

Het opbouwen van de burg (thoracic bridge)

01:44

Expeditie Slovenië 1.0 juli 2018 | Compilatie video | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

02:36

De ervaring van Wouter Schellart | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

01:55

De ervaring van Reinoud Wilmar | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

04:33

De ervaring van Marten van Buiten | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

01:52

De ervaring van Monique Leenen | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf

01:21

Slovenië Triglav expeditie 10 t/m 14 juli 2019 promo video | Krachtig Lijf, Succesvol Bedrijf