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搞不懂啦，晚餐后二小时血糖4 4，第二天早上空腹血糖7 4

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先生喜欢吃暴辣的食物，今天给他做了个不一样风格的菜，他嫌太辣

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两个人的退休生活—记录早餐聊天碎片

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宝宝旅游回来，把外公外婆开心的合不拢嘴，一切都以宝宝的要求来

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宝宝在外婆家好好的，刚送回妈妈家就发烧

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对退休以后的人来说，生老病死是人生常态

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宝宝不爱吃青菜，外婆变化着做馅饼吃

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外公给宝宝花钱毫不吝啬

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早餐时间闲聊，老人省吃俭用孩子们顶着房贷生活中大手大脚

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同样是吃牛肉，制作方法不同，血糖值差别很大

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昨天小姐妹来家，很开心聊聊天。今天带娃去公园溜达晒太阳补钙

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杭州持续雾霾天气，早餐后在家运动一刻钟，看看运动降血糖效果

09:00

聊聊闺蜜的侄女，三连亚运会沙滩排球冠军，十三年的付出

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胡萝卜一般人都不爱吃，如果做饭变个花样，结果不一样

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跟团厦门五日游，坐车近九个小时，天黑到达又唱又跳。第一天

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分享先生从小就爱吃的特色小吃，边做饭边聊带孩子的责任重大

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先生说去看老朋友，我认为是老了开始怀旧了

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上海的这批支边青年们，生命都慢慢进入了暮年，活好当下最要紧

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分享一本好书“请画一下爱”作者舒然

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外婆的退休带娃日，忙忙碌碌又一天

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杭州新开了“之江文化中心”，今天去参观体验一下

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今天一个人在家，和大家聊聊天，关于老了如何面对的话题

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每个年过40的女人，无论你用什么方式，都需要补充钙。

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一个人的日子好轻松，聊聊双十一我的厨窗适盒电饭锅优惠活动

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结束五天厦门旅游，昨天晚上12点回家了

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2024年的第一天，女儿及亲家们全部聚齐在我家，一起迎新年

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记录我的退休生活，除了一日三餐，还有一些些小爱好

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聊聊养老问题，根据邻居亲身经历，能够自理者还是选择居家养老

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艳梅两个把隔代亲都带大了，不想再凑合过日子，冷战中

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聊聊“老人讨人嫌”的话题，“人渣”是不分年龄的。

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闲聊篇—家庭也是社会的缩影带娃责任重大，退休的男人都去干嘛了

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今天周末，早上起床赶紧给宝宝做饭，宝宝最爱的鸡蛋煎饼

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一个人在家生活很充实，忙里偷闲把给宝宝织的毛衣彻底完成

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早上四点多就出发去上海，参加老领导追悼会

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由电视剧“繁花”，沟起自己的第一次炒股经历

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跟团五日游。第四天，少不了的厦门自贸区购物，自己还是扛住了。

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我的退休生活碎片记录，先生采买了很多牛肉，一鼓作气全部卤好

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好物分享：周六带娃去绍兴书圣故里参观，先生做宝宝爱吃的抓饭

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周末两天带娃生活碎片—不是忙一日三餐，就是德智体奔波路上

09:47

分享皮冻制作过程。每年开地暖真的麻烦，这个好像是个技术活

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先生想吃水饺，马上安排做起

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先生分享萝卜条咸菜。没有想到吃个红烧土豆牛腩肉，血糖飙升。

09:47

中秋佳节这个特别的日子，我和先生观看网球决赛

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今天冬至吃饺子，两个人边包饺子边聊电视剧及职场规则

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人生好比拼尽全力的奔跑，最终都是平淡无奇的琐碎

10:21

跟团五日游——第三天，游鼓浪屿

10:47

外婆的碎碎念，不知道归属到底在哪里

11:28

老人篇：同事眼中最孝顺的他，在照顾老人的慢长日子里，开骂了

13:16

继续中老年人的话题，上有老下有小的生活很无奈

11:48

先生分享一个杭州萧山拆迁户的奋斗人生，晚餐吃闷面。

26:02

由先生亲自回复好友们的疑问，新疆原单位这批上海支边青年的故事

12:11

由于原单位老领导到了生命晚期，先生想去看望其他老朋友

13:47

每个人，在公共场所的作为，都应符合社会公序良俗

12:32

我的追星经历，由简衣素食笔下人物，想到闺蜜阿平的结局

11:06

记录我的真实退休生活，周末带娃日

11:19

跟团五日游——福建永定土楼—厦门海上帆船

13:16

幸福晚年的条件包括有一个老伴，这种男人谁会要！

11:29

宝宝的心节谁能打开

11:58

今天重阳节了，为了个人爱好，我只能是过一个人的节日。

11:15

再次以视频形式分享“适盒”品牌炒锅的优缺点，朋友可以放心下单