11:13

PENYULUHAN PROMOSI KESEHATAN (MAGANG KELAS FITNESS)

03:31

RENTAK SUMUT GRUB

03:35

SENAM KREASI RENTAK SUMUT (INDIVIDU)_NUR KHARISMA FAJRIAH (UNIMED)

20:59

Kelompok 9 (HAMSTRING DAN GLUTEUS)

00:47

PENCAK SILAT_KOMBINASI

04:36

Pencak Silat_Kuda-kuda

01:25

PENCAK SILAT_UTS

07:11

Pencak Silat_Tendangan

03:38

Pencak Silat_Tangkisan

05:13

Pencak Silat_Pukulan

03:14

SERVISE ATAS BOLA VOLI

03:04

SERVIS ATAS (FLOAT DAN DRIVE)

04:05

PRESENTER TENTANG SARANA DAN PRASARANA OLAHRAGA ( LAP. MERDEKA KOTA BINJAI ) #binjai #unimed

02:31

TEKNIK SMASH (NOCUT)

03:28

PENCAK SILAT MENGGUNAKAN 4 JURUS ( UTS PENCAK SILAT ) #jurus #juruspencaksilat #pencaksilat

01:19

TEKNIK SMASH TANPA BOLA

02:27

PECAK SILAT DENGAN 4 JURUS ( UTS MATA KULIAH PENCAK SILAT )

01:35

MID PASSING ATAS CABOR BOLA VOLI

01:31

MID PASSING BAWAH CABOR BOLA VOLI

18:01

TR PENCAK SILAT (PUKULAN, TENDANGAN, TANGKISAN, KUDA KUDA)

01:39

TEKNIK SMASH_NUR KHARISMA FAJRIAH

02:07

TR 6_PASSING ATAS/PASSING BAWAH

02:38

TR5 TEKNIK PASSING ATAS BOLA VOLI

03:46

TR4_PASSING ATAS

02:00

TEKNIK PASSING BAWAH

13:20

TR 1_SIKAP PASANG DALAM PENCAK SILAT_NUR KHARISMA FAJRIAH (IKOR A 2020)

04:09

TR 2_PASSING BAWAH BOLA VOLI_NUR KHARISMA FAJRIAH (6201210005)

02:37

TR1_PASSING BAWAH (TANPA BOLA)_NUR KHARISMA FAJRIAH (6201210005) IKOR A 2020

08:56

(Rekayasa Ide) TOLAK PELURU_NUR KHARISMA FAJRIAH (IKOR A 2020)

00:46

UAS NOMOR LOMPAT JAUH DAN TOLAK PELURU_NUR KHARISMA FAJRIAH (6201210005) IKOR A 2020

08:27

UJIAN AKHIR SEMESTER MATAKULIAH SEPAK BOLA

04:52

Lompa jauh II

14:02

ASSESMENT DIRII

02:55

SEPAK BOLA

23:13

SEPAK BOLA

02:48

TEKNIK LOMPAT JAUH

02:38

TEKNIK LOMPAT JAUH (DENGAN KEDUA KAKI DAN SATU KAKI)

02:41

Tolak peluru (gaya obrein dan gaya ortodok)

02:00

MID SEMESTER_LARI 100m, LEMPAR CAKRAM, LEMPAR LEMBING

03:40

LATIHAN HEADING

01:40

TEKNIK TOLAK PELURU

21:45

GAME PASSING DAN RECEIVING

02:11

TEKNIK LEMPAR LEMBING

05:27

ATLETIK: Teknik memegang dan teknik melempar lembing

01:35

Lempar cakram

02:42

TUGAS RUTIN LEMPAR CAKRAM

04:24

Gerakan lengan dan larik jarak pendek 5,10, dan 20 meter

04:31

START JONGKOK

01:36

ATLETIK: ANKLE BOUNCE DAN BOUNDING

01:35

ATLETIK: Gerakan Straight Leg Running dan High Knee Bounce Skips

09:21

DRIBBLING (TR1: SEPAK BOLA)

02:03

Gerakan HIGH KNEE RUNNING DAN FORELEG EXTENTION MARCHING

03:05

Gerakan ANGKLE DRILL dan SKIPPINGS. Mata Kuliah ATLETIK

02:59

GERAKAN HIGH KNE SKIPS DAN BUTT KICKERS

03:32

TUGAS RUTIN 1 "SAMPEL JALAN"

07:17

UJIAN RENANG GAYA BEBAS, DOSEN PENGAMPU: PUJI RATNO S.Si., M.Pd

09:30

KOMPONEN DAYA TAHAN

06:41

PROYEK KEBUGARAN JASMANII

09:34

UTS MATA KULIAH SENAM (Senam Lantai), Dosen Pengampu: Agus Salim Samosir, S.Si., M.Or.AIFO

09:53

Pembelajaran Renang Gaya Dada dan Pengumpulan Uts (25m) DOSEN PENGAMPU: Bpk Puji Ratno S.Si, M.Pd