anjan_bhikharan

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धन्यवाद, और देखते रहिए!"अपने जीवन को खूबसूरत बनाए, परिवार के साथ अच्छा समय बिताऐं, समय पर खाना खाएं, समय पर सोएं और समय पर जगें, रोज सुबह के समय थोड़ा बहुत व्यायाम और योग करें, अपनी सेहत का ध्यान रखें, जो चीजें आपके और आपके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए फायदेमंद हैं उनका सही मात्रा में सेवन करें और जो चीजें नुकसानदायक हैं उनसे दूर रहें।में , आपका
गर्भा बस्ता मे होने वाली परेशानियों का हल बताऊंगी और आपका साथ दूंगी, 🙏आपका परिवार स्वस्थ रहे ।।