05:23

Тушкую ЧЕРВОНУ КАПУСТУ. Яскрава, смачна, корисна...

13:23

МОЄ МЕНЮ! Як підібрати збалансований раціон для діабетиків 2 типу, можна вживати всім...

05:24

Яскрава палітра моїх САЛАТІВ. Просто, смачно, корисно...

09:38

РИБНІ ТЕФТЕЛІ з мороженого ОСЕЛЕДЦЯ з смачними соусами. Можна діабетикам і не тільки...

05:21

ДВІ СУПЕР БЮДЖЕТНІ страви З КУРЯЧИХ ЛАПОК і супового набору...

05:40

ПЕРЕЦЬ ФАРШИРОВАНИЙ з оригінальною начинкою і сирим соусом. Можна ДІАБЕТИКАМ і не тільки...

03:22

Швидкий ОБІД з ГРЕЧКИ - ароматно, поживно, смачно...

10:48

Оригінальні закуски з ОСЕЛЕДЦІВ і ХРЕБТІВ ЛОСОСЯ - доступно, смачно, бюджетно...

14:19

МОЄ МЕНЮ на 5 днів! Сніданки, обіди та вечері. Поради діабетикам!

09:02

Приготувавши так СВИНЯЧІ НІЖКИ, ви забудете про магазинну ковбасу...

03:37

ЕКСПРЕС МЕТОД приготування ДРІБНОЇ РИБИ ( у мене САЛАКА). Смачно, швидко, бюджетно...

07:15

Мої 5 СНІДАНКІВ І ОБІДІВ. Для ДІАБЕТИКІВ 2т. і не тільки...

05:50

Як підготувати СВИНЯЧІ ЛЕГЕНІ і що з них приготувати...

04:10

ХРЕБЕТ ЛОСОСЯ готую швидко, з мінімумом продуктів, бюджетно, дієтично...

04:49

САЛАТ З БАКЛАЖАНОМ - смачний, ситний,оригінальний...

09:22

НАЛИСНИКОВИЙ ТОРТ з корисним борошном та оригінальною начинкою. МОЖНА ВСІМ!

06:01

ФАРШИРОВАНИЙ ПЕРЕЦЬ З ОРИГІНАЛЬНОЮ НАЧИНКОЮ - не звично, ніжно, смачно...

05:40

Готую КУРОЧКУ з ОВОЧАМИ - соковите м'ясо, смачні ароматні овочі...

04:42

ОРИГІНАЛЬНИЙ ФОРШМАК з БАКЛАЖАНОМ - готую за рецептом моєї глядачки!

08:11

Готові БУЛОЧКИ ФАРШИРУЮ двома начинками і запікаю в духовці...

05:14

БАКЛАЖАНИ з М'ЯСОМ - проста в приготуванні, з мінімумом продуктів страва...

05:52

"ЯБЛУЧНИЙ БРАУНІ" - без цукру і без борошна! Можна ДІАБЕТИКАМ!

04:50

"БІДНА КАША"- манка на воді, яка ж ВОНА СМАЧНА!!!

08:34

Дивіться, що в мене на обід! А що так можна? Мої експерименти. Про КЕТО дієту.

05:47

ДІЄТИЧНІ ГОЛУБЦІ - можна всім! Без рису! Можна ДІАБЕТИКАМ!

10:09

Страви з ІКРИ та МОЛОКІВ РИБИ. А ще, чому я не купую НОВУ ТЕРКУ?

10:58

З СВІЖОМОРОЖЕНОЇ САЛАКИ готую неймовірно СМАЧНУ, ОРИГІНАЛЬНУ страву...

05:36

ЛІНИВЕ ХАЧАПУРІ з ЖИТНІМ БОРОШНОМ готую зверху на плиті...

04:44

РИБА з ОВОЧАМИ - це корисно, поживно, смачно!

06:01

ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНИЙ САЛАТ - ВДАЛИЙ, соковитий, ситний, смачний...

06:27

ПИРІГ з ягодами, або фруктами, без ДУХОВКИ, без МІКСЕРА, без ВАГІВ...

04:56

КАПУСТА + КАБАЧОК - гармонійне поєднання...

04:29

М'ЯСНІ ОЛАДКИ чи ЛІНИВІ БІЛЯШІ чи КОТЛЕТИ - як не назви, а це СМАЧНО!!!

05:40

ЗЕЛЕНИЙ, ХРУМКИЙ, СОКОВИТИЙ САЛАТ - в літню спеку саме те, що потрібно...

10:16

Дві страви з РИБНИМИ КОНСЕРВАМИ - смачні, соковиті, хоч на свято чи до буденного столу...

08:33

ДВІ СТРАВИ З ФАРШУ З ОВОЧАМИ - смачно, корисно для всіх...

05:59

КУРЯЧЕ М'ЯСО З ОВОЧАМИ - це смачно, ароматно, соковито...

10:10

З холодного копчення ХРЕБТІВ ЛОСОСЯ - готую дві страви ( гороховий суп і салат)

13:24

ДВІ СТРАВИ З КАБАЧКАМИ - готуються просто, легко, але це дуже СМАЧНО!

16:13

УГОРЩИНА, БУДАПЕШТ, ТІХАНІ, БАЛАТОН - де ми були, що бачили. Не експериментую на кухні...

02:48

ДЕ Я ? Чому немає нових ЕКСПЕРИМЕНТІВ з моєї кухні...?

07:52

НЕ ЗВИЧНІ ГОЛУБЦІ - без крупи і без фаршу... Смачні, соковиті, ароматні - сподобаються всім!

04:20

ПЕЧІНКОВЕ СУФЛЕ - ніжне, соковите, ароматне, без борошна...

09:38

РИБНІ ГОЛУБЦІ - два види, з різною начинкою і з різною заправкою, НЕЙМОВІРНІ...

04:43

Готую КАБАЧКОВУ ІКРУ - не класичну, ніжну, оригінальну, смачну...

07:39

ДОМАШНІ КОВБАСКИ АСОРТІ - ніжні, соковиті, ароматніі, смачні...Готуються просто!

07:02

Чи можна приготувати ШАШЛИК В ДУХОВЦІ?

05:17

Готую КОТЛЕТИ - ніжні, соковиті, дієтичні, смачні - МОЖНА ЇСТИ ВСІМ...

09:36

ПІЦА на ТІСТІ - одна в духовці, інша зверху на сковороді... Яка смачніша і чому?

06:39

Готую неперевершену ЗАПІКАНКУ З МОЛОДОЇ КАПУСТИ - ніжну, соковиту, корисну, смачну...

08:01

РИБНА ЗАПІКАНКА - дієтична, корисна, смачна запечена в духовці з додаванням ОВОЧІВ...

08:16

СОЧЕВИЧНИЙ СИР - без молочних продуктів, вегетаріанський...

07:19

Готую ДВІ ПРИПРАВИ З ЗЕЛЕНІ - ароматні, корисні до будь яких страв...

08:21

НЕЙМОВІРНИЙ ЗАКУСОЧНИЙ РИБНИЙ ПИРІГ на вівсяному борошні. Можна діабетикам!

05:43

ЦИБУЛЕВІ ПАЛИЧКИ з трьох видів цибулі і чотирьох видів борошна. Без білого борошна.

09:35

Готую РИБНУ СОЛЯНКУ не класичну, але надзвичайно смачну. БАГАТА СОЛЯНКА!

07:51

ДИВА В МОЄМУ ЖИТТІ! Дві нові історії, з "екскурсією" по Ужгороду.

03:33

Готую " НЕ ПІЦУ"- соковиту, ароматну, смачну. Можна діабетикам і не тільки.

06:42

ВАРЕНА КОВБАСА В ПЛЯШЦІ. Вдалий експеримент!

05:30

Готую СВИНЯЧУ ГРУДИНКУ - ніжну, духмяну швидко без заморочок...