14:09

אריאלה מלצר מסבירה מהם המצבים שגורמים להידלק ולהתפרץ בכעס ומה ניתן לעשות

01:02:17

אריאלה מלצר מתארחת בפודקאסט החדש של מקס רוזנפלד על שינוי, התפתחות ופריצות דרך להצלחה

03:38

"הסדנא שינתה לי את החיים"- כך אמר מקס בן 36 מר"ג לאריאלה מלצר על הסדנא לשליטה וניהול כעסים

06:32

טיפ יעיל ביותר מאריאלה מלצר- מהו הגורם הקטלני שהורס יחסים ואיך להימנע ממנו?

05:43

טיפ חשוב מאריאלה מלצר- אנחנו לא גייזר. אנחנו לא חייבים להתפרץ בכעס

05:04

טיפ חשוב מאריאלה מלצר- איך למנוע התפרצות כעס בעזרת הצומת ונקודת האל חזור

05:35

מורי בן 37 מרחובות על הסדנא לשליטה בכעסים - "רמת העצבים בבית ירדה פלאים. אני מרגיש בן אדם מאד שונה".

02:33

טריק מדליק ומועיל מאד מאריאלה מלצר -איך להישאר רגועים בלי להתלונן ולהתעצבן

05:01

טיפ חשוב מאריאלה מלצר- איך להימנע ממריבות וכעסים ע"י קבלת האחר

02:25

טיפ מדהים מאריאלה מלצר- איך הכעס הוא כמו קרחון ומה יש מתחתיו שכדאי לזהות?

05:36

מרסל בת 33 מעתלית על הסדנא לשליטה בכעסים-"אריאלה, יש לי אליך המון הערכה, אהבה והודיה"

02:42

עופר בן 47 מראשל"צ על הסדנא לשליטה בכעסים- "אריאלה, את מס.1. אני משתמש בכלים באופן יומיומי"

04:55

ירון בן 62 מחולון בסיום הסדנא לשליטה בכעסים- "היום אני במקום אחר, לא צועק ולא מקלל. אריאלה מס.1"

04:18

טיפ חשוב מאריאלה מלצר איך לשמור על יחסים טובים ולהימנע מהכעס (להתמקד ביחסים ולא בתוצאות)

09:07

זוהר בן 44 מחולון על הסדנא לשליטה בכעסים -"קיבלתי את החיים שלי בחזרה"

08:18

אושיק בן 50 מחולדה עם סיום הסדנא "אני נפעם ויוצא עם תעצומות נפש והמון כלים ומסקנות"

03:15

טיפ מוצלח מאד מאריאלה מלצר - איך להצליח להשיג הישגים בתהליך השינוי שלנו למרות הקשיים שבדרך

26:40

אריאלה מלצר מתארחת בתוכניתה של עפרה נחמד על שליטה וניהול כעסים

05:37

טיפ מעולה מאריאלה מלצר-איך להצליח לבטא את עצמנו נכון במקום לכעוס ולהאשים

02:23

ארמנדו בן 54 מחולון בסיום הסדנא לשליטה בכעסים מצהיר בגאווה - "יותר כייף להיות איתי היום"

04:00

ניצן בן 26 בסיום הסדנא לשליטה בכעסים -"עכשיו אני במקום אחר לגמרי"

03:24

סבי כבן 70 מחולון עם תום הסדנא לשליטה וניהול כעסים -"לא האמנתי שאני אגיע פעם לשינוי הזה"

04:57

טיפ חזק מאריאלה מלצר- איך להתמודד ביעילות ובהצלחה עם הצורך בשליטה

01:21:18

אריאלה מלצר מתארחת אצל ד"ר שירלי הרשקו בלייב -מה מדליק את הכעסים ואף גורם להתפרצות הכעס?

03:40

אסף על הסדנא לשליטה וניהול כעסים במכון רעות-"אומרים לי שהשינוי שלי מטורף"

05:25

טיפ חזק ומדהים מאריאלה מלצר- איך אפשר לבלום את התפרצויות הכעס והזעם

07:09

טריק ותרגיל מדהים מאריאלה מלצר- איך להיפטר ולהימנע מביקורתיות יתר

04:35

טיפ מאריאלה מלצר- איך להרגיע עלבון ופגיעה מאחרים ולהחזיר לעצמנו את השקט הנפשי

07:37

טיפ מאד חשוב מאריאלה מלצר- איך לתעל נכון את הרגשות שלנו

15:56

אריאלה מלצר בראיון ב'כאן מורשת' על שליטה וניהול כעסים עם הרבנית ימימה מזרחי

01:56

נינה מכפר סבא על הסדנא לשליטה בכעסים- "אריאלה, המלאכית בלבן שאת, התחברתי שוב לאני הפנימי שלי"

03:43

זיו מרחובות על הסדנא לשליטה בכעסים - "הסדנא שינתה אותי ועזרה לי לגלות את עצמי מחדש"

03:31

טיפ נהדר מאריאלה מלצר לתקשורת טובה- הבנה איננה בהכרח הסכמה

03:49

טיפ מעולה מאריאלה מלצר- איך ליצור לעצמנו הרגשה טובה וחיובית

05:11

טיפ חזק מאריאלה מלצר- איך לעצור את כדור השלג של הכעס

03:25

דוד מאשדוד- " לא האמנתי שאצא מהסדנא בתחושה שאני יוצא איתה עכשיו"

08:16

אריק מרמת השרון- "בסדנא מקבלים כלים פרקטיים אמיתיים ומעולים אחד אחד"

04:55

איתי מת"א על הסדנא לשליטה בכעסים-"הגעתי שבר כלי והיום אני בחוף מבטחים מנווט את עצמי".

06:57

טיפ נהדר מאריאלה מלצר- איך לצאת ממצב של תסכול ואכזבה ועל הבחירה בחיים

07:22

טיפ מצמיח מאריאלה מלצר- איך לעבור מהלקאה עצמית לחמלה עצמית

10:50

אביב מאופקים אומר בהתרגשות על הסדנא לשליטה בכעסים "השתניתי מקצה אל קצה"

08:46

אריאלה מלצר נותנת 5 טיפים מצוינים למריבה נכונה

08:19

אביאל ממודיעין על הסדנא לשליטה בכעסים- "הסדנא שינתה לי את החיים"

14:27

טיפים ליצירת תקשורת חיובית ומחברת ושנה טובה

05:50

מאור מפתח תקווה -"השתניתי בסדנא לשליטה בכעסים מקצה לקצה"

01:03:48

אריאלה מלצר מתארחת לשיחה אישית על שליטה בכעסים ואלימות בזוגיות אצל העיתונאי איתן דנציג

09:40

טיפ מאריאלה מלצר- איך להיזהר מהתפרצויות כעס כמו משדה מוקשים

05:38

קובי מנס ציונה- "הסדנא של אריאלה לשליטה וניהול כעסים הצילה לי את הנישואין"

05:31

טיפ מאריאלה מלצר- איך להימנע משיפוטיות, ביקורתיות ופגיעה באחרים

06:24

אלימות מילולית ורגשית קשה לא פחות מאלימות פיזית

06:57

טיפ מאריאלה מלצר- איך להבחין בין מחשבות לרגשות בלי להתבלבל ביניהם?

42:10

אריאלה מלצר על נשים מוכות- מה משאיר אותן במעגל האלימות?

39:54

אריאלה מלצר על נורות אדומות המזהירות מפני אלימות בזוגיות

04:13

לירן מרמת גן על הסדנא לשליטה בכעסים של אריאלה מלצר במכון רעות- "חיי השתנו. נולדתי מחדש"

09:47

דורון על הסדנא לשליטה בכעסים של אריאלה מלצר- "סדנא מאד עוצמתית. דברים השתפרו אצלי"

05:16

למה חשוב להבין את האחר דווקא כשכועסים

03:08

טיפ מאריאלה מלצר- משהו יעיל בדרך להשגת המטרות - לנסות או לעשות?

05:52

טיפ חשוב מאריאלה מלצר- מה יש באמת מתחת לכעס ולהתנהגות העצבנית ?

06:29

5 טיפים מעולים ומוצלחים מאריאלה מלצר ליצירת זוגיות של קרבה ואינטימיות

05:56

טיפ חשוב מאריאלה מלצר- מתי הכעס הופך לבעיה שצריך לטפל בה?