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Dra. Iratxe López Psicología @UCjL8GCekyQ9FgxuD3-Zn_Rg@youtube.com

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¿Cuánto cuidas tu salud mental? En este canal vas a poder ap


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La magia de no necesitar poner límites
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Me enfado si me da la gana
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Ni red flags, ni red flogs
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🪷🍇Poner cara de uva pasa, pero, no decir nada
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🪷👀 Cómo mirarte con ojos de psicóloga puede ayudarte
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🪷🧶¿Eres una hacedora?
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🧵¿Te atreves a tirar del hilo?
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Felicitación Navideña 2023 Iratxe López Psicología
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Meditación para SANAR A TU NIÑO INTERIOR (por la psicóloga Iratxe López)
07:35
Meditación guiada ⛩️ santuario interior
07:33
Sesión de Meditación de los 🍃 Sentidos
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Técnica de Respiración 4-7-8 para dormir🌙 y reducir la ansiedad 😰
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💫Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | 11 minutos | Sesión Guiada con Instrucciones en Audio
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Terapia online Bilbao - Iratxe López Psicología
02:22
Psicología Perinatal Bilbao - Iratxe López Psicología
01:35
Terapia familiar Bilbao - Iratxe López Psicología
01:39
Terapia de pareja Bilbao Iratxe López Psicología
02:14
Terapia adultos Bilbao - Iratxe López Psicología
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Terapia adolescentes Bilbao Iratxe López Psicología
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Terapia infantil Bilbao - Iratxe López Psicología
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Técnica de respiración 4 7 8
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Carta de un niño a su madre/padre
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¿Dificultades al poner límites a nuestros padres?
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🚩 Red flags en Psicología
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¿No sabes si ir a terapia?
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Libro: El cuerpo nunca miente de Allice Miller
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Felicitación Navideña de empresa 2022 Iratxe López Psicología
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¿Qué regalar a los niños en Navidad?
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¿Cómo nos afectan las expectativas de los demás?
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3 estilos de comunicación
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Lo que no funciona con los pensamientos intrusivos
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¿Qué es la indefensión aprendida?
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Características de las personas con dependencia emocional
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Positivismo tóxico: ¿Qué es?
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Motivos para ir a terapia
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¿Por qué procrastinamos?
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Señales de que sufres agotamiento emocional
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Características de las personas con APEGO EVITATIVO
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¿Qué es la DISTIMIA?
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Cuando nos cuesta expresar emociones
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3 formas FALSAS para disminuir el dolor emocional
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Ejercicio para controlar los pensamientos intrusivos
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¿Cómo poner límites a familiares?
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¿Cómo afecta la DEPRESIÓN a nuestro cuerpo?
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Datos sobre la salud mental en el País Vasco (CAPV)
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¿Por qué nos da miedo decir TE QUIERO?
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Señales para detectar la ANSIEDAD
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Redes sociales: ¿Por qué nos enganchan?
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¿Qué son las somatizaciones?
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¿Te cuesta pedir AYUDA?
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¿Cómo es la PRIMERA SESIÓN con un PSICÓLOGO?
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¿Por qué nos cuesta decir no?
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Ansiedad a la hora de dormir
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Dixit ¿Cómo lo usamos en terapia?
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Las emociones para niños: Ejercicio sencillo
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Cómo ayudar a tu hijo a afrontar el miedo 😧
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Preguntas frecuentes ❓ sobre terapia online 💻
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Tu 👉🏻 SALUD MENTAL👈🏻 importa
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Ψ ¿QUIÉNES SOMOS? Iratxe López Psicología Ψ
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Ψ ¿Cómo es nuestro ESPACIO? - Iratxe López Psicología Ψ