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AquaWalk nella piscina esterna

12:05

Intervista con Marco Moscardino

11:40

Il capitano Belfiori racconta le novità President pallanuoto

01:00

Il complesso del Living Place hotel

01:14

La piscina e campi da tennis del Living Place

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Il complesso del Living Place filmato da un drone

00:50

Piscina Living Place

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AquaXfit supp addominali crunch

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AquaXfit supp piegamenti sulle braccia

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AquaXfit supp superman

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AquaXfit supp squat

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AquaXfit supp climber

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AquaXfit supp tiger

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AquaXfit supp isometria laterale

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AquaXfit supp isometria hi plank

00:11

AquaXfit supp isometria low plank

00:21

AquaXfit supp nuotate braccia

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AquaXfit supp up and down

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AquaXfit supp jump

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AquaXfit supp stabilità braccia

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AquaXfit supp stabilità di gambe

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AquaXfit kettlebell 8

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AquaXfit kettlebell swing

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AquaXfit kettlebell torsioni

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AquaXfit kettlebell slancio sotto le gambe

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AquaXfit jump skip

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AquaXfit treadmill affondi laterali

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AquaXfit kettlebell tirata al petto

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AquaXfit jump jump

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AquaXfit treadmill spinta gamba destra

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AquaXfit kettlebell gtoh

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AquaXfit kettlebell pull over head

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AquaXfit treadmill spinta gamba sinistra

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AquaXfit al bordo tricipiti

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AquaXfit treadmill skip

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AquaXfit treadmill frontal kick

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AquaXfit treadmill jump

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AquaXfit bilanciere spinta frontale

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AquaXfit al bordo tricipiti isometrici

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AquaXfit al bordo addominali in sospensione con remata

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AquaXfit bilanciere remata

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AquaXfit manubri chest doppio manubrio

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AquaXfit al bordo addominali con gambata in sospensione con remata

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AquaXfit treadmill corsa

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AquaXfit al bordo wall jump

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AquaXfit bilanciere tricipiti

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AquaXfit bilanciere bicipiti

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AquaXfit corpo libero burpees

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AquaXfit corpo libero squat isometrico

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AquaXfit manubri apro e chiudo davanti

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AquaXfit corpo libero affondi

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AquaXfit corpo libero jumping jacks

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AquaXfit corpo libero salita sul gradino

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AquaXfit manubri tirata

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AquaXfit step push e depwalk

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AquaXfit corpo libero squat

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AquaXfit step pushpress e squat

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AquaXfit corpo libero frontal kick alternati

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AquaXfit step pushpress

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Esercizi base aquaXfit