На этом канале видео про йогу, медитации, пранаямы и аюрведу. Объясняю как легко использовать методы кундалини йоги, хатха-йоги, йоги критического выравнивания, для улучшения здоровья и качества жизни.
Я Кристина Томаль преподаю йогу с 2001 года. Преподаватель Американского Йога Альянса E-RYT 500, YACEP. Преподаватель Кундалини йоги Уровень II (KRI), духовное имя Rajwant Kaur. Сертифицированный преподаватель Йоги и терапии точного выравнивания Critical Alignment Yoga & Therapy. Обучаюсь Аштанга йоге в традиции Shri K Pattabhi Jois у Марка Дарби. Студентка института Аштанга йоги в KPJAYI. Студентка Шарат Йога Центр Sharath Yoga Center SYC. Окончила сертификационный курс аюрведы института Vivekananda institute of yoga therapy, Dr. M. Madhavan.
Руковожу школой йоги Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, в которой обучаю учителей хатха-йоги по программе RYT 200. Владелица студий йоги Yogastudio.by и YogaShala.by Минск Беларусь.