Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Buat temen-temen yang ada masalah di lower back, telat menstruasi, dan kaku di pangkal paha, silahkan coba latihan berikut. Namaste
0 - 0
Yang punya masalah pencernaan yuk sini latihan bareng! Jangan malu kalo selama dan setelah latihan ini perutnya mules pengen ke toilet yaa! Selamat mencoba
0 - 0
Bulan Agustus sebentar lagi! Kira-kira udah sampai mana nih perjalanan latihannya? Khusus di bulan ini saya akan mengadakan live rutin setiap Kamis jam 9. Apakah kamu ikut? Tulis jawaban kamu di bawah ya!
27 - 8
Selamat Tahun Baru Hijriah 1 Muharram 1446H!
12 - 0
Kira-kira apa motivasi kalian beryoga?
19 - 13
Terima kasih untuk yang sudah hadir di Yoga Elite Fest! Sampai ketemu di acara lainnya ya!
10 - 0
Halo, perkenalkan saya Akbar. Channel ini berisi berbagai informasi seputar yoga baik itu tips dan latihan. Jadikan channel ini sebagai penunjang kehidupan kalian.
Jika ada latihan di video ini yang kurang cocok di badan, perlu dipahami bahwa tiap orang badannya berbeda-beda. Saya sebagai pengajar hanya mengambil gerakan-gerakan general saja. Dan jika keluhan di badannya berlanjut, saya sarankan untuk berkonsultasi ke dokter.
Tentunya jika ada yang ingin ditanyakan mengenai latihannya, silahkan tulis pertanyaan di kolom komentar atau bisa japri di akun pribadi saya yang lain seperti IG / FB.
Silahkan bergabung dengan kelas online saya untuk pengalaman yang lebih baik mengikuti kelas yoga. Klik link di bawah untuk info dan juga pendaftaran
Terima kasih, selamat berlatih dan semoga video di channel ini bermanfaat.
Namaste