Channel Avatar

Fitness With Zishan @UCj1wnwT-kPOwnqrjeLTlR5Q@youtube.com

4.2K subscribers - no pronouns :c

Hello my YouTube family:mai zishan having years of experienc


About

Hello my YouTube family:mai zishan having years of experience,knowledge and strong devotion is

PLZ SUBSCRIBE: youtube.com/@fitnesswithzishan07

рдЖрдк рд╢реБрд░реБрдЖрддреА, рдордзреНрдпрд╡рд░реНрддреА рдФрд░ рдЕрдЧреНрд░рд┐рдо рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдФрд░ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЪреИрдирд▓ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдХреЗ рдПрдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рд╣реЛрдиреЗ рдФрд░ рдЬрд┐рдо рдореЗрдВ рдЦреЛрдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдореЗрд░реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдореЗрд░рд╛ рдЬреБрдиреВрди рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдФрд░ рд╕рд╣рдЬ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕ рдЪреИрдирд▓ рдкрд░, рдЖрдкрдХреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрдпреВрдЯреЛрд░рд┐рдпрд▓, рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреА рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХреА рдЧрдИ рд╣реИрдВред рдореЗрд░рд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдЙрдкрдХрд░рдг рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдЕрдЧрд▓реЗ рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдмрдЯрди рджрдмрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рд░реЛрдорд╛рдВрдЪрдХ рд╕рд╛рд╣рд╕рд┐рдХ рдХрд╛рд░реНрдп рдореЗрдВ рдореЗрд░реЗ рд╕рд╛рде рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдВ!
рдореБрдЭреЗ рдмрддрд╛рдП рдореИрдВ рдЖрдкрдХреА рдорджрдж рдХреИрд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдВред рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж!