12:03
Vezetett relaxációs 4-7-8 légzés ~10 perc
16:26
Goggins 4x4x48 Challenge/Kihívás Vlog
10:10
Dupla maratoni táv | Miért és hogyan? ~0-84 km-ig ~ (4. rész)
12:40
Napi 20 km futás, 30 napon keresztül ~0-84km-ig~ (3. rész)
09:51
12 maraton 12 hónap alatt ~ 0-84 km-ig ~ (2.rész)
09:35
A kezdetektől az első maratoni táv lefutásáig ~ 0-84 km ~ (1. rész)
15:14
Dupla maraton táv, első próbálkozás Vlog
04:24
Relaxációs 4-7-8 légzés (magyarázattal)
08:03
Hideg zuhany: miért és hogyan?
23:22
Vezetett- mély hasi légzés (4 kör) -Varga Zsolt- (gyulladáscsökkentő) 🔥
03:15
A Wim Hof Módszerrel befolyásolni tudjuk az immunrendszerünket (magyar felirattal)
X
About
Tags