in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
π¨μ£Όλ§ ν μμΌ OPEN μκ° κ³΅μ§ν©λλ€π¨
11μ 01μΌ (ν ) μ£Όλ§ OPEN μκ°μ πΆβπ«οΈ
PM 01:00 ~ PM 06:00 μ
λλ€π₯
IBGYM κ΄μλΆλ€κ»μλ μκ°λμ λ§μΆ°μ μμ λ‘κ² μ΄λνμλ©΄ λ©λλ€
1 - 0
2024λ
10μ 20μΌ μΌμμΌ
PM 02:00 ~ PM 05:00 OPEN ν©λλ€
μ΄λνμλ κ΄μλΆλ€κ»μλ μκ°λμ λ§μΆ°
μμ λ‘κ² λμ€μ
μ μ΄λνμ
λ λ©λλ€π₯
μ΄λ² μμμ μ΄μ 10μ 26μΌ ν μμΌλ μ΄λ¦°
μμν₯볡μ±ννμ₯λ°° μν체μ‘ν₯볡μ±λν λ§€νΈ μΆμ νμ
IBGYM TEAM. FULL μμ μ
λλ€
5 - 0
π¨10μ 26μΌ μ£Όλ§ ν μμΌπ¨
IBGYM TEAMμμ 9λͺ
μ΄ μν체μ‘ν₯λ³΅μ± μΆμ νκ² λ©λλ€
λͺ¨λ μΉλ¦¬ ν μ μλλ‘ λ§μ κ΄μ¬κ³Ό μμν΄μ£Όμλ©΄ κ°μ¬λλ¦¬κ² μ΅λλ€!
12 - 0
체μ‘κ΄ νλν°κ° μ€λ λμ°©νμμ΅λλ€
νλν° μ μ²νμ λΆλ€κ»μλ 체μ‘κ΄μ μ€μ
μ κ΄μ₯λκ³Ό μ¬λ²λκ» λ§μλλ¦¬κ³ λ°μ κ°μλ©΄ λ©λλ€ππ»π₯
10 - 0
2024λ
10μ 20μΌ μΌμμΌ
PM 03:00 ~ PM 06:00 OPEN ν©λλ€
μ΄λνμλ κ΄μλΆλ€κ»μλ μκ°λμ λ§κ²
μμ λ‘κ² λμ€μ
μ μ΄λνμλ©΄ λ©λλ€π₯
2 - 0
π¨μ£Όλ§ ν μμΌ OPEN μκ° κ³΅μ§ν©λλ€π¨
10μ 19μΌ (ν ) μ£Όλ§ OPEN μκ°μ πΆβπ«οΈ
PM 01:00 ~ PM 06:00 μ
λλ€π₯
IBGYM κ΄μλΆλ€κ»μλ μκ°λμ λ§μΆ°μ μμ λ‘κ² μ΄λνμλ©΄ λ©λλ€
3 - 0
π¨μ£Όλ§ ν μμΌ OPEN μκ° κ³΅μ§ν©λλ€π¨
10μ 12μΌ (ν ) μ£Όλ§ OPEN μκ°μ πΆβπ«οΈ
PM 01:00 ~ PM 06:00 μ
λλ€π₯
IBGYM κ΄μλΆλ€κ»μλ μκ°λμ λ§μΆ°μ μμ λ‘κ² μ΄λνμλ©΄ λ©λλ€
5 - 0
π¨IBGYM 10μ 9μΌ νκΈλ π°π· 체μ‘κ΄μκ° κ³΅μ§ν©λλ€π¨
10μ 9μΌ μμμΌ pm 15:00 ~ PM 18:00 κΉμ§
βοΈμ μ ν΄μ§ κ°μμ΄ μ°Ύμμ¨ λ§νΌ κ°κΈ° μ‘°μ¬νμκ³
μ΄λ νκ³ μνμλλΆλ€μ μκ°λμ λ§μΆ°μ μ€μ
μ
μμ λ‘κ² μ΄λνλ¬ μ€μλ©΄ λκ² μ΅λλ€
πκ°μ¬ν©λλ€
4 - 0
2024λ
10μ 06μΌ μΌμμΌ PM 06:00 ~ PM 08:00
μ΄λνκ³ μ λ¬Έμ μ΄λΌκ³ ν©λλ€
μ΄λνκ³ μ λλ μ΄λ²μ£Ό μ΄λ λͺ»νμ
¨λ κ΄μλΆλ€κ»μλ
μκ°λμ λ§κ² μμ λ‘κ² λμ€μ
μ μ΄λνμλ©΄ λ©λλ€
4 - 0
π¨μ£Όλ§ ν μμΌ μκ° κ³΅μ§νκ² μ΅λλ€π¨
10μ 05μΌ (ν )
μ£Όλ§ OPEN μκ° πΆβπ«οΈ
10μ 05μΌ ν μμΌ PM 01:00 ~ PM 07:00
μ΄λνκ³ μ νμλ IBGYM κ΄μλΆλ€κ»μλ
μκ°λμ λ§μΆ°μ μμ λ‘κ² λμ€μ
μ μ΄λνμλ©΄ λ©λλ€!
1 - 0
IBGYM νμ΄
ν₯λ³΅μ± λ¬΄μνμ΄ μ¨μ΄νΈνΈλ μ΄λ
λνλ―Όκ΅ NO.1 μ
μν격과 μ¨μ΄νΈλ₯Ό μ¬λνλ μ¬λλ€μ΄ λͺ¨μ¬μλκ³³
μΈκ³λ‘ λ»μ΄ λμκ°λ IB GYM!
NO PAIN NO GAIN!
IT'S DA BOMB!
IB GYM!
IB GYM Head Coach
(Kwon Ki-Seop)
1λ1 κ°μΈ PT
μ μλΆ PT
무μνμ΄ PT
μΈμ€ν DM λ¬Έμ μ£ΌμΈμ
Instagram : ib_kisub
-------------------------------------------------------------------------------
Kwon Ki-seop player career
2018 KMF&WKA-ASIA -63.5kg champion
2019 WAKO KOREA PRO -65kg champion
2019 WAKO KOREA PRO -67kg champion
2019 K-1 Krush compete
2020 MAXFC ONE DAY TOURNAMENT -70kg
2023 MAXFC -65KG NO.1
2023 IB GYM Head Coach
-------------------------------------------------------------------------------