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青阳子讲养生 @UCi_0TXzgPICapRvfz-f72LA@youtube.com

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青阳子,全真龙门派第二十四代玄裔弟子,法名张诚阳。 青城山入道,精通玄门五术,擅长武当三丰太极拳、武当剑和各类道家养生功


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37 老子德道经帛书版 无名 吟诵 青阳子
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青阳子道长带练道门八段锦 分式口诀
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阴冷潮湿下雨天 练功排湿 就这三招
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拜访道长听听他的养生观
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36 老子德道经帛书版 微明 吟诵 青阳子
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6月26日 八段锦分段文字标注
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周末 武当三丰太极拳 带练#道家 #養生 #taichi #martialarts
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太极养生功 接天纳地
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气血不足 身弱 易疲劳 怎么改善
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深入认知站桩的奥秘 养正 通气血 强健筋骨
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10月26日御水术介绍
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11 23道家人为什么喜欢吹箫
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35 老子德道经帛书版 大象 吟诵 青阳子
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10月25日先导课:打坐介绍
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10月25日先导课八段锦介绍
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10月25日道门八段锦和普通八段锦有什么区别?
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10月24日练功的氛围一个人练功和一群人练功人
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34 老子德道经帛书版 成大 吟诵 青阳子
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10月23日 体质差的人练八段锦应该注意什么?
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10月18日 你真正了解自己头发嘛
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10月18日拍八虚注意事项
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10月17日怎么知道自己是不是练对八段锦了?
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10月17日儿童能不能练八段锦
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10月16日为什么睡不醒?容易感到疲倦乏力
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33 老子德道经帛书版 明智 吟诵 青阳子
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10月16日八段锦适合初学者的呼吸方法
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10月12日养生六字诀
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道門八段锦带练一遍版 青陽子道长
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32 老子德道經帛書版 知止 吟誦 青陽子
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道門八段锦练前必看 青陽子
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10月10日自我否定
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10月10日焦虑未来?
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31 老子德道经帛书版 贵左 吟诵 青阳子
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八段锦第二式形气神
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开启好运的秘密:简单方法让你运气爆棚!分享给你最亲近的人
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如何在这个内卷的社会里生存的更好
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年轻人为什么脱发、白发?是什么夺走了你的健康
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为什么总是感觉身体疲惫,精神萎靡打不起精神
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八段锦何时何地练? 一天练几次?要不要从头打到尾?
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30 老子德道经帛书版 不道 吟诵 青阳子
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29 老子德道经帛书版 失败 吟诵 青阳子
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2023 07 08直播回放 道门八段锦 居家健身养正气
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道门太极养生站桩讲解与答疑 青阳子 2024 04 25直播回放
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28 老子德道经帛书版 恒德 青阳子
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2023.08.30 如何习练八段锦养生直播回放
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揭秘道家养生丹丸制作全过程
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24 老子德道经帛书版吟诵 同道 青阳子
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23 老子德道经帛书版吟诵 执一 青阳子
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22 老子德道经帛书版 弗居 青阳子
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21 老子德道经帛书版 从道 吟诵 青阳子
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Sweating During Eight Pieces of Brocade (Ba Duan Jin): Good or Bad?
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How does Qingyangzi priest view the practice of abstaining from food after noon?
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"Practicing the Eight Pieces of Brocade can actually help with weight loss."#taoism #taichi #health
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20 老子德道经帛书版 我独 吟诵 青阳子
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19 老子德道经帛书版 朴素 吟诵 青阳子
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过午不食适合现代年轻人嘛 #道家 #養生 #辟谷
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為什麼睡個好覺對於你那麼重要 #道家 #養生 #失眠 #抑鬱