X
About
Hai, aku Nadia, dan aku Nutrisionis 🤗🙏Melalui channel YouTube ini aku ingin share mengenai ilmu gizi secara sederhana dan praktis, ide menu diet rendah kalori atau yang sering dikenal dengan menu diet defisit kalori, resep masakan rendah kalori, nilai gizi dari berbagai jenis makanan, resep makanan yang terukur nilai gizinya, serta perjalanan diet yang ku terapkan untuk diriku sendiri.
Menu diet & resep makanan diet yang ada pada channel ini sudah ada perkiraan kalori dan protein nya. Bisa teman-teman gunakan sebagai inspirasi dan sesuaikan dengan kebutuhan energi masing-masing untuk tetap defisit kalori dan turun berat badan.
Tags