06:58

Δύο Απλές Ασκήσεις για Διάσταση Κοιλιακών

07:38

Βελτιώστε τη Δύναμη του Τετρακεφάλου με Αυτές τις Ασκήσεις

04:09

Ανακουφίστε τον Πόνο στη Μέση σας με Δύο Απλές Ασκήσεις

15:44

Η Πρόπτωση Πυελικών Οργάνων και ο Ρόλος της Φυσικοθεραπείας – Συζήτηση με τον Δρ. Παναγιωτόπουλο

03:38

Αποκατάσταση με Φυσικοθεραπεία και Ηλεκτρομυοδιέγερση (Compex)

03:42

3 Ασκήσεις στο Νερό για Ξεκούραση της Μέσης σου

05:40

Ενδυνάμωση Ποδιών για Αθλητές: Ασκήσεις με Αντιστάσεις στο Νερό

04:15

Ενδυνάμωση Ποδιών με Ασκήσεις στο Νερό

04:30

Ασκήσεις Νερού για Καλύτερη Βάδιση και Σταθερότητα

03:55

Ενδυνάμωση Ποδιών με Ασκήσεις Ισορροπίας στο Νερό

04:14

Ασκήσεις για Κινητικότητα και Ενδυνάμωση Ποδοκνημικής

04:08

Αθλητική Αερόβια Άσκηση στο Νερό

04:40

Πυελικός Πόνος: Ασκήσεις Ανακούφισης στο Νερό

04:40

Πυελικός Πόνος: Ασκήσεις Ανακούφισης στο Νερό

05:00

Stretching Ώμου με Αντίσταση Ασκήσεις για Ενδυνάμωση

04:53

Stretching Ώμου: Ασκήσεις για Ανακούφιση

05:42

Ανακουφίστε τον Λαιμό σας με Επιπλέον Διατάσεις

05:35

Πώς να Ανακουφίσετε τον Λαιμό σας με Διατάσεις

17:00

Συζήτηση με τον Δρ. Πάντο Παναγιώτη: Τενοντοπαθείες στον Ώμο

06:12

Πώς να Ανακουφίσετε το Πέλμα σας με ένα Μπαλάκι του Τένις

15:56

Συζήτηση με τον Νευροχειρουργό Δρ. Κωνσταντίνο Κωσταβάρα για Οσφυαλγία και Ισχιαλγία

04:09

Ξεπεράστε τις Πρωινές Κράμπες στις Γάμπες: Αποτελεσματικές Ασκήσεις

03:26

Μπαλάκι Τένις: Απλή Λύση για Πόνους στο Πόδι

05:37

Αποκατάσταση Μετά από Ρήξη Αχίλλειου Τένοντα: Συμβουλές για τον 4ο Μήνα και Μετά

06:37

Κερδίστε τη Μάχη: Τελική Φάση Ανάρρωσης Αχίλλειου Τένοντα 14η Εβδομάδα και μετά

05:58

Πέρα από τη Ρήξη Αχίλλειου Τένοντα: 8η - 12η Εβδομάδα Αποκατάστασης

19:38

Η Φροντίδα που Χρειάζεστε Μετά τον Τοκετό: Μαιευτική & Φυσικοθεραπεία

07:40

Αποδεδειγμένο Πρωτόκολλο Αποκατάστασης Ρήξης Αχίλλειου Τένοντα

15:10

Συνέντευξη: Εγκυμοσύνη, Μαιευτική και Φυσικοθεραπεία με την Ελένη Ασημακη

02:54

Πρωινές Διατάσεις στο Κρεβάτι για τη Μέση: Ξυπνήστε Αναζωογονημένοι

03:16

Πρωινές Διατάσεις για τον Αυχένα: Ξεκινήστε τη Μέρα σας με Ενέργεια

14:02

Συνέντευξη με τον Νευροχειρούργο Κωνσταντίνο Κωσταβάρα για τον Πόνο στον Αυχένα

02:36

Διατάσεις Μετά από Οδήγηση με Μηχανή Ευελιξία και Ανακούφιση

03:33

Stretching Μετά από Deadlifts: Απαραίτητες Ασκήσεις Διατάσεων

03:39

Διατάσεις Μετά από Μακρινό Οδηγικό Ταξίδι: Απαραίτητες Κινήσεις για Ανακούφιση

03:01

Ασκήσεις στο Reformer για Πρόληψη και Αντιμετώπιση της Οστεοπόρωσης

05:35

Κλινικό Πιλάτες για την Πρόληψη και Αντιμετώπιση της Οστεοπόρωσης

01:31

Γιορτάζουμε τους 10Κ Συνδρομητές με Ένα Διαγωνισμό Ευεξίας! 🌟✨

07:45

Διαλογισμός με Συμβουλές από τον Φυσικοθεραπευτή Σας

06:11

Συμβουλές για Καλύτερη Ψυχική Υγεία από τον Φυσικοθεραπευτή

04:02

Η Μπάλα του Πιλάτες στο Γραφείο Συνδυάζοντας Εργασία και Ευεξία

06:37

Συμβουλές για Καλύτερη Απόδοση στη Δουλειά με Φυσικοθεραπεία

05:54

Πώς η Φυσικοθεραπεία Βελτιώνει την Ποιότητα Ζωής

03:05

Κλείσαμε ένα χρόνο λειτουργείας

07:05

Ασκήσεις για τη Διάσταση του Ορθού Κοιλιακού

08:04

Ασκήσεις για Καλύτερο Ύπνο κατά την Εγκυμοσύνη

05:33

Ανακούφιση από Πόνο στην Ισχίο και Κόκκυγα: Ασκήσεις με Μπάλα Πιλάτες κατά την Εγκυμοσύνη

07:52

Πιλάτες: Διατάσεις Άνω Κορμού κατά την Εγκυμοσύνη

06:51

Πιλάτες για την Εγκυμοσύνη: Μυϊκή Ενδυνάμωση της Μέσης με τη Χρήση Μπάλας

05:19

Ασκήσεις για Πυελικό Πόνο: Ενίσχυση και Ευεξία (2ο Βίντεο)

07:22

Ασκήσεις για Πυελικό Πόνο: Ανακούφιση και Δυναμική Ευεξία (1ο Βίντεο)

10:41

Συμβουλές για τις Καθημερινές Δραστηριότητες κατά την Εγκυμοσύνη

05:34

Δισκοπάθεια & Μηριαίο Νεύρο: Ασκήσεις σε Όρθια Θέση

05:47

Ασκήσεις για Δισκοπάθεια και Μηριαίο Νεύρο σε Πλάγια Θέση

07:04

Ασκήσεις στο Κρεβάτι για Ερεθισμό του Μηριαίου Νεύρου από Δισκοπάθεια

04:04

Ασκήσεις στο νερό για δυνατούς κοιλιακούς

04:38

Περπάτημα - Ασκήσεις στο Νερό

04:30

Απλές ασκήσεις για να αποφύγετε την έσω στροφή στο γόνατο

04:09

Πώς να Κάνετε Σωστά Καθίσματα (#Squats)

03:02

Ασκήσεις στο Νερό για Δυνατά Πόδια