#healthydessertrecipe#yummyandtasty#lowcaloriehighproteinrecipe#yuzupassionfruitmousse#homemade#1min
#உடல்ஆரோக்கியத்தைமேம்படுத்தும்எளியயோகாசனாஸ்#உடலைபலப்படுத்தும்ஆசனங்கள்#முயற்சிசெய்துபாருங்க#yoga
#சுரைக்காய்பணியாரம்#வீட்லசெய்துசாப்பிடுங்க#குழி பணியாரம்#கடலெண்ணெய் பயன்படுத்துங்க#உப்பைகுறைங்க#Tips
#எடையைஅதிகரிக்கும்குறைந்தவிலைஆரோக்கியஉணவுகள்#ஆரோக்கியமானகுடல்எடையைஅதிகரிக்கும்#பசித்துசாப்பிடுங்க
#வெறும்ரூ30லபுரதம்கிடைக்குமா#அதுவும்வீட்டிலேயேசெய்யலாம்#100%natural#tips#highproteins#highfibre#try
#Gymலworkoutபண்றிங்களா#உங்கmusclesஅbuildபண்ணஇப்படிகூடproteinsஎடுத்துக்கலாம்#healthyproteinsalad
#எதுசிறந்தஉடல்எடைகுறைப்புமுறை#சப்பாத்திசாப்பிட்டாSugarவருமா #இதுதெரியாமWeightlossபண்ணாதீங்க#Nodiet
#தொப்பையைகுறைப்பதுஎப்படி#தொப்பைகொழுப்புகுறைய#Howtoreducebellyfat#இதுதெரியாதா#மறக்காமசெய்ங்க#shots
#Proteinஏன்சாப்பிடணும்னுதெரியுமா?#Proteinஎவ்வளவுஎடுக்கணும்னுதெரியுமா?#இதுதெரியாதா?#proteinpowder
#Stressஹார்மோன்என்றால் என்ன#Cartisol#ஏன்மனஅழுத்தம்வருகிறதுதெரியுமா#ஏன்Heartattackவருதுதெரியுமா#shots
#கால்சியம்பற்றாக்குறையால்இந்தபிரச்சனைகள்கூடவருமா#தெரிஞ்சுக்கோங்க#Depressionஏன்வருதுதெரியுமா#shots
#உங்கBPகுறையநல்லதூங்குங்க#நல்லஅழகாஇருக்கணுமா#உங்கஆயுள்கூட#உங்கவயசுதெரியாமஇருக்க#நேரத்துக்குதூங்குங்க
#தெரியுமாஉங்களுக்கு#சர்க்கரைநோய்எவ்வாறுவருகிறது#உடலில்ஹார்மோன்களின்வேலைகள்என்னென்ன#கணையம்செயலிழப்பு
#கடுகுசிறுத்தாலும்காரம்குறையாது#blackpepper#digestion#burnfat#குறுமிளகு#நெஞ்சுசளிஇருமலுக்கு#shots
#Is Smile important in our life|Sweet memory in life eternity|Happiness|Smile
#இதுதெரியாதாஇனிபூண்டைசாப்பிடமறக்காதீங்க#nosugar#nobp#nobadcholestrol#உடல்#tips#shots#viral#eatnature
#பாசிப்பயறுஉணவுலசேருங்க#greenpeas#sprouts#seasonaldsease#smallandchickenbox#fibre#goodsnacks#shots
#மாப்பிளைசம்பாசாப்பிடனும்ஏன்தெரியுமா#diabeticbp#mouthulcer#cardiacissues#kaivaithiyam#shots#organic
#மூளையைபாதிக்கும்இந்த7செயல்களைமட்டும்செய்யாதீங்க#7braindaminghabits#WHO#tips#shots#shotsfeed#உடல்
#ஏலக்காய்சாப்பிட்டால்#Elaichi#tips#உடல்#weightloss#obesity#tamilfeed#shotsfeed#shots#viral#leo#fibre
#ஓமம்தண்ணீர்#வயிற்று பொருமல்அஜீரணம்வயிறு வலி#tips#gas#omamwater#உடல்#அடஇதுதெரியாம போச்ச#shotsfeed
#கண்டிப்பாகபெண்கள்மாதுளைசாப்பிடவேண்டும்காரணம்தெரியுமா#womenschoice#tips#periods#napkins#shots#உடல்
#அறிவுக்குமந்திரிஇதயத்துக்குமுந்திரி#goodcholestrol#tips#உடல்#hdl#hearthealth#shotsfeed#shots#energy
#உடலைசீராக்கும்சீரகம்#seerakamtips#பித்தம்அஜீரணம் சரியாக#வயிறுஉப்புசம்#பாட்டிவைத்தியம்#shots#உடல்
#திரிகடுகம்#திரிபலசூரணம்#வயிற்றுஜீரணதன்மைக்கு#guthealth#tips#குடல்நச்சுகள்வெளியேற#shots#உடல்
#சாத்துக்குடிஜூஸ்பருகுங்கரொம்பநல்லதுங்க#saathukudi#juice#orange#lemon#calcium#energy#பழசாறு#shots
#கருப்புதிராட்சைசாப்பிடுங்கள்#Blackgrapes#seed#india#cancer#shotsfeed#tips#leo#shots#உடல்#tamilfeed
#கருப்புகவனிஅரிசியில இவ்ளோவிசயம்இருக்கா#brownrice#fibre#nosugar#tips#shots#viral#shotsfeed#flood
#வெந்தயம்சாப்பிடுங்க#Eatfenugreekseed#ஏன்சாப்பிடணும்தெரியுமா#tips#shots#shotsfeed#tamilfeed#nosugar
#முகம்பளிச்சிட#மிளிர#naturalfacial#tips#shots#உடல்#shotsfeed#tamilfeed#viral#healthylifestyle#tomoto
#வல்லாரைகீரை#தொண்டைக்கட்டு#காய்ச்சல்#சளி குறைய#ஞாபகசக்தி#goodmemorypower#சொறி#சிரங்கு#படை#shots#tips
#எப்பவுமேஆரோக்கியமா இளமையாஇருக்கணுமா# நீங்கமாறணும்#BeHealthyAlways#உடல்#shots#tips#energy#shotsfeed
#நாவல்பழம்#Indianblackberry#blackgrapes#navalpalam#sugar#urinalissues#shots#உடல்#shotsfeed#tamilfeed
#நமக்குதெரிஞ்சதுBroilerகோழிமட்டும்தான்#அதை விடவும்Broccoliநல்லது#Viratkoli#நாட்டுக்கோழி#சிந்திப்பீர்
#சமையல்குறிப்பு#tips#kitchentips#cleaningtips#kitchentips#stovetips#shots#shotsfeed#tamilfeed#viral
#சீரகசம்பாபெண்களுக்குஏன்சாப்பிடவேண்டும்#rice#tips#shots#உடல்#energy#shotsfeed#periods#tamilfeed#tips
#Deepawaliwishes2023#தீபாவளிநல்வாழ்த்துக்கள்#தீப ஒளி#crackers#ganga#viral#shotsfeed#tamilfeed#shots
#மாப்பிள்ளைசம்பாஅரிசிஏன்சாப்பிடணும்#ஆண்மையைபலப்படுத்தும்#தாம்பத்யகுறைபாடுநீங்கும்#tips#shots#viral
#சீரகசம்பாஅரிசிஏன்சாப்பிடணும்தெரியுமா#rice#tips#உடல்#energy#viral#shots#lowgi#nodiabetic#shotsfeed
#பெண்களேஉங்களுக்காக ரத்தசோகையா#ஹீமோகுளோபின்அதிகரிக்க#RBC#anemic#petiods#menstrual#bleeding#tamilshot
#திணைஅரிசிசாப்பிடுவதால்#ஏன்சாப்பிடணும்தெரியுமா#whythisrice#tips#energy#உடல்#shots#tamilshots#fibre
#மாதவிடாய்நேரத்தில்#periods#menstrual#womenschoice#napkin#hormonal#pcod#tips#shots#viral#tamilfeed
#எலுமிச்சம்பழத்தின்நன்மைகள்#lmpactsoflemon#tips#energy#thirsty#bodytermperature#stone#calcium#shots
#உடல்எடையைகுறைக்கஉணவில்சேர்க்கவேண்டிய காய்கறிகள்#tips#உடல்#shots#weightloss#eatontime#sleepontime
#மல்லிடீஏன்குடிக்கனும்தெரியுமா#பித்தம்தீர#தலைசுற்றல்#செரிமானத்திற்கு#தலைவலி#மாதவிடாய்#tips#migraine
#அளவாசாப்பிடுங்கஆரோக்கியத்துக்குசாப்பிடுங்க#rice#கருப்புகவனி#பாரம்பரியம்#tips#உடல்#shots#shotsfeed
#கருப்புகவனிriceஅதைநீ கவனி#பாரம்பரியம்#tips#உடல்#shots#shotsfeed#tamilshots#viraltamilvideo#fibre
#தினமும்வெந்தயம்சாப்பிடுவதால்நடக்கும்தெரியுமா#fenugreekseads#tips#badcholestrol#sugar#bp#heartissue
X
About
இயற்கை மருத்துவம்! அதுவே மகத்துவம்! ( IYARKAI MARUTHUVAM )
நம் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் நாம் சாப்பிடும் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம் காரணமாக அமைகிறது என உலக சுகாதார நிறுவனம் அறிவுறுத்துகிறது (WHO).நாம் உண்ணும் உணவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் சமச்சீரான முறையில் நமக்கு தினசரி கிடைக்காததால் , நமக்கு ஏராளமான நோய்கள் ஏற்படுகிறது.நம் உணவு பழக்கத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதன் மூலம் எவ்வாறு மருந்தில்லா வாழ்க்கையை வாழ்வது என்பதை கற்றுக்கொடுப்பதும், விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவதும், இத்தளத்தின் நோக்கம் ஆகும்.
For more information about healthy living, weight loss/weight gain/weight maintenance and many health issues, call/whatsapp on +919942613161.
Disclaimer : There are no any medical claims.Results vary from person to person.
Tags