Channel Avatar

足脚改善チャンネル by中島武志 @UCiHZQ0P6n58SuTTxgAl96jw@youtube.com

136K subscribers - no pronouns :c

・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事 独自開発の歩き方「ゆる


09:11
【足の専門家が教える靴選び】船底シューズはランニング向きで、外反母趾の人はやめた方が無難
11:43
オンライン学習可! ゆるかかと歩き指導者資格について
13:28
【足の専門家が勧める】UA900は横幅ゆったりのカジュアルモデル
10:59
【足の専門家が教える】ゆるかかと歩き上達に不可欠な「視点」とは?
09:32
【足の専門家が勧める】NB1880は外反母趾の方にもお勧めのアッパーモデル
30:32
足の改善に取り組んで技術力が上がった、プロ演奏家達の生の声
08:02
【足の専門家が教える】靴選びに困っている方が知っておくべき、問題解決の視点とは?
08:53
【足の専門家が教える】ふくらはぎのむくみの解消法 立ち方・歩き方を少し変えるだけ!
09:20
【足の専門家が教える】土踏まずの重要性や影響と、その改善法
06:47
【足の専門家が教える】ズボンを使った正しい姿勢のチェック法とは
07:44
【足の専門家が教える】足の健康にとって最重要は、歩数よりも歩き方
14:39
【体験談シリーズ⑤】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
15:16
【体験談シリーズ④】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
06:57
【足の専門家が教える】一本線上歩きは、何故体に悪いのか?
06:45
【足の専門家が教える】外反母趾のよくある勘違い 気づけばそれだけで改善も!
06:45
【足の専門家が教える】外反母趾や膝痛など、足が悪い方が避けるべきサンダルとは?
19:24
【体験談シリーズ③】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
14:33
最新ヒントでゆるかかと歩きはぐんぐん上達!
05:53
猫背は足の重心位置のせい。前重心を止め踵重心で解消します。
07:13
外反母趾手術は効果があるのか? 手術の内容や術後の懸念について
05:39
「つまずき」が教える足の問題とは?どうすれば解消できるのか?
08:02
足指を鍛えると、外反母趾は治らないばかりか悪化までする理由とは
08:05
ゆるかかと歩きを習得するための重要ポイントとは
17:03
【体験談シリーズ②】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
06:06
ポッコリお腹の原因は足! 知れば即解消!
16:44
足の専門家×ギター指導のプロが生み出す、新たな上達メソッド
13:17
外反母趾は歩き方の改善でしか治らない その理由とは
06:30
尿もれはこれで解消! 大きな原因は足にあり!
07:14
楽器が段違いにうまくなるための、足の使い方の重要性とは
11:58
指導者への入り口 ネイティブウォーキングトレーナー講座について
15:17
【体験談シリーズ①】ゆるかかと歩き指導で何がどう変わったか?
17:16
なぜゆるかかと歩きは効果が高いのか どれぐらい良くなるのか
07:10
外反母趾の痛みは、この動作ですぐに解消できる!
14:05
あなたの足は大丈夫?足測定のススメ
10:59
足の病気の多くが「歩き方」で改善する その理由とは
07:35
Training to make the arch
14:41
I interviewed a person who improved with "native-walking"!
06:53
How to find a foot problem ② Check if you are walking under your knees
08:33
How to find a foot problem ① Check for twist below the knee
11:52
Causes and remedies for walking like old people
08:43
How much does "native-walking" cure hallux valgus?
10:44
What should you do before you train your toes?
10:02
Your posture gets worse when you stretch your knees, stretch your chest, or pull your chin.
07:02
If you put a lot of effort in front of your feet, your posture will definitely get worse.
20:50
Reasons and doubts that "native-walking" is recommended for foot pain and illness
12:43
flatfooted are due to you misunderstanding how to use your feet.
09:13
If you get rid of this misunderstanding, improving hallux valgus (bunion) is not difficult!
11:18
The hallux valgus that doesn't hurt is scary! What is the reason?
08:52
How can you easily get rid of forefoot pain? hallux valgus(bunion)
12:09
Why do everyone think it's better to spread the toes?
07:15
If you do not step on the outside of your foot, your foot will get worse.
07:39
The real reason slippers and sandals make hallux valgus worse
05:10
Your legs swell because you don't walk or stand well! Easy improvement
08:34
Five points that hallux valgus should check when choosing shoes
07:32
"Kicking the ground and walking" makes the hallux valgus worse!
12:22
These 5 actions make the hallux valgus even worse!
15:49
Why walking can cure hallux valgus and various foot diseases.
13:46
Five features of "shoes that worsen hallux valgus"!
10:45
How to walk improves hallux valgus and many foot diseases!
08:56
【足の専門家が教える】歩き方ひとつで、足の骨はロックがかかったり外れたりするって、知っていましたか?